00:06
ワーママの皆さん、お疲れ様です。知花いずみです。
今日はですね、昨日、もともと予定にはなかったんですけれども、
想定外に夫婦のランチになってしまって、
そのことについてお話をしたいと思います。
まず最初に自己紹介します。
開始5分でマインド爆上げ、ワークアウトでハッピーなワーママを量産したい知花いずみです。
スーパー運動音痴な私が、ハッピーを維持するためのワークアウトを広めていきたいチャンネルです。
現在、2025年7月4日、15時頃でございます。
ワーママの皆さん、お疲れ様です。
今日のお話はですね、夫婦の会話が大事だとか、そういうことは分かっているんだけれども、
あえて今更、夫と会話するために、わざわざ時間を取ろうとか、
夫を誘ってご飯食べに行こうよみたいな、
そんなことを言い出しにくいっていう人に聞いていただけたらなというふうに思います。
このお話、何でしようと思ったのかというと、
いつぐらいなんだろう、少し前ですね、1ヶ月か2ヶ月前ぐらいに、
私がスタイルでよく聞かせていただいている方の中で、
夫と一緒に2人でこなしでランチに行くっていうムーブがあったんですよ。
そのムーブに乗って、夫とランチに行かれた方もいるし、
行った方でも、誘うのにどうやって誘ったらいいかもう分かんないみたいなことをおっしゃられている方が多かったんですよ。
私も同じように思いますね。
あえて旦那とランチに行くぞってなった時に、どうやって誘ったらいいんだろうとか、
別に夫婦の会話が大事だと思うから行かなきゃって思うだけであって、
本心から2人でランチに行きたいのかっていうとそういうわけじゃないから、
でも会話が大事だっていうのは分かる気がするみたいなことを思ってたんですよ。
2ヶ月前のムーブの時は、私は確かに大事だよなと思いつつもムーブには乗らなかったんですよ。
乗らなかったんですけど、昨日もともと予定もしてなかったのに、結果的に夫婦で2人でランチをしたみたいなことが起きたんですよ。
なので、このやり方なら誰でもできるのかもしれないって思ったのでシェアしようかなって思いました。
私の現状なんですけれども、結婚して何年目なんだろう?7年目とかそんなもので、
結婚自体が超スピード婚で、超スピード婚だけじゃなくて妊娠・出産も超スピードで、
03:06
付き合ってから結婚するまでも3ヶ月くらいしかなくて、ほぼ同じくらいのタイミングで妊娠もしたので、
入籍した年の1年以内に子供が生まれてみたいな感じで、
ただ男女で付き合っていたっていう関係から急に夫婦になっているので、
2人で過ごした時間っていうのも極端に少ないと思うんですよ。
すぐに子供ができてしまっているから、そして夫はそんなに家事も育児もしない人だから、
夫婦で時間を共有するってこと自体はどんどん減っていたんですよ。
さらにはどのタイミングだったかもうちょっと忘れちゃったんですけど、
夫が単身婦人になって今別居してるんですよね。
なので週1程度しか家に帰ってこない生活なんです。
なのでそもそも生活の時間帯がかぶらない。
夫は世間よりも始業時間が遅くて、終わる時間が遅い。
そして平日休みっていう仕事で、
私は月勤が仕事で、8時半から5時半までの仕事。
そこを私はフレックスタイムで8時から5時にしていたみたいな感じなので、
そもそも休みもわざわざ揃えないと揃わないし、時間帯もかぶらないっていう生活なんですよ。
そして子供の寝かしつけにずっと苦戦しまくっている生活で、
でも旦那は子供の寝かしつけとかやらないから、一緒に生活してた時も。
だから私は子供の寝かしつけをしながら一緒に寝ちゃうみたいな生活がもう何年も続いているので、
夫が帰ってきたら私は子供と一緒に寝ちゃうし、
夫が起きた時間帯には私はもう会社に行って仕事をしている、もしくは家で仕事をしているし、
みたいな感じで本当に接点がなくなっていたんですよね。
去年の年末にちょっと事件が起きた時にも喧嘩みたいになったことがあって、
その時にも旦那から会話がないと少ないと思っているみたいなことも言われてて、
確かにそうだよなって思ってて会話しなきゃなとは思うけど、
そうはいってもこっちにも会話するとなるとそのために時間を作らなきゃいけないし、
じゃあその時間っていつ作れるんだよっていう風になってくるんですよね。
仕事してると朝は早く起きなきゃいけないし、夜は別にそんなに早く寝なくてもいいのに、
子供が寝ないからもう一緒に寝るしかないし、みたいになってきてて、
そこを途中で無理やり子供が寝た後に起きてきてなんかするってやると、
今度じゃあ寝ようかってなった時に寝られないから睡眠効率が悪いんですよ。
06:00
でも翌朝はめっちゃ5時に早く起きなきゃいけないみたいなのがあるので、
そんなことで寝不足になるぐらいならもう一緒に寝てしまおうみたいな生活になっていて、
接点がないっていう状況だったんですよね。
昨日の話なんですけれども、
昨日だと夫が休みで家にいて、私も仕事してないから夫が休みで家にさえいれば時間は合うようになるんですよね、今度は。
夜の時間が合わなくても日中時間が合うようになるので、
夫が家にいるしどうしようって思ってて、
ちょうどいいわと思って、車じゃないといけないところに用事があったから、
明日はここに行きたくて、その後ここに行ってここに行きたいみたいなことを言ったら分かったって言ってて、
その3つの予定をこなしている間に必ずお昼ってやってくるんですよ。
だから、お昼ご飯は寿司ローに行ったんですけどね。
寿司ローに行きたいって言ってたら寿司ローに行って、そこでまさかの想定外の夫婦ランチになったんですよ。
そこで夫とちゃんと一緒にご飯を食べるっていうこと自体も基本的にない生活をしているので、
久しぶりにご飯を食べながら会話をすることができたんですよね。
なので、こういう夫婦の時間の取り方もあるのかなっていうのは1個いいこととして思いました。
もう1個ここから良くない話をするんですけど、
やっぱり会話をしていて思ったのが、
仕事を辞めなきゃよかったのに、みたいなことを旦那が言ってくるんですよ。
それはなぜかというと、私が名の通る大きな企業で働いていたから、
そこで働いているって言うと、社会的な信用もあるしとかそういうのもあると思うし、
私がちょっと流れで、前働いていた職場の部長から、
なぜかよくわからないけどやたら気に入られてて、
辞めるんですって言った時にランチに誘われて一緒に行ってきたんだ、みたいな話をして。
その部長さんは、何でそう思うのかわからないけど、なぜか私のことをすごく評価してくれていて、
私はBPO会社で、そこの世間的に名の通った会社に派遣されている立場なので、
その部長さんが、私の会社の上司にも千葉伊豆さんがすごく頑張ってくれて、
役に立ってくれている、みたいなフィードバックもいちいちしてくれるんだよね、
みたいな話をしたから、辞めなきゃよかったのに、みたいなことを旦那は言ってくるわけですよ。
でもそこで、今やってる仕事が本当は好きなことじゃない、みたいな話は年末にしてたから、
そこで、それだったら好きなことをやった方がいいと思うよ、みたいな話から、
じゃあもうこの仕事はやんない、みたいな話になって、退職っていうところになっているんですけれども、
そこで、1日8時間も働いて、家事もして、育児もワンオペでしてって、
09:04
そんなのはもうそもそも無理なんだって。
だし、その上、別にやってることが好きなことでもないんだったら、
もうこれ何のためにやってるか意味がわからなくなってくるって。
だから私は辞めたんだ、みたいな話をしたんですけど、
やっぱり8時間働いて、家事もして、育児もして、みたいな、それがきついんだっていう話って、
旦那には全然伝わってなくって、なんかふーんみたいな感じだったんですよ。
だから、この話ってやっぱり、世間的にもめっちゃ言われてますけど、
ワンママがね、家事もして、育児もして、働いてって、それが大変なんだっていう話って、
ありふれた話だと思うんですよ。
でもそれが、実際のところどのくらい大変なのかっていうのは、やっぱりやった人じゃないとわからないことだから、
それでいうと、うちの夫はやってないんですよね、家事も育児も。
仕事はしているけれども、仕事をしながら家事をして育児をしてっていう生活は夫はやってないんですよ。
で、世間一般に言う子供を持つパパさんと比較しても、やってない方だと思いますね。
というか、やってないんですよ、基本。
なんか最近のパパさんって結構お迎えにも結構行くし、
保育園の同級生のママさんの話だと、ご飯はパパの担当みたいなご家庭もあるし、
何が世間の平均なのかわからないけど、そういう話を聞く限り、うちの夫は基本的にやってないですよ。
だから、やってない人には何を言っても伝わらないんだなっていうのもすごくわかりました。
それをわかってもらうためのコミュニケーションカロリーを消費する気には私はちょっとならない。
そこまでしてわかってもらえなくてもいいやってそこで思っちゃったんですよ。
なので、夫婦で会話をしたことによって会話ができたっていうのはすごく良かったことだけれども、
やっぱりこの人わかってないんだなっていうのもわかったっていうのもありましたね。
なので、夫婦っていう関係である以上、会話をするっていう時間を持つことはすごい大事なんだとは思うので、
少々強制的にでも会話の時間って作る努力はした方がいいんだろうなっていうのは思いました。
で、そこでそんなの今更誘えないよっていう方は、
明日はあそことここに行きたいからみたいな。
私でいうと車がね、うちに1台しかないので、車で行かなきゃいけない用事があるときには、
夫が家にいるときになってくるので、
同じようなね、その環境の方がもしいらしたら、明日はあそことここに連れて行ってほしいみたいなことを言うと、
必然的にお昼を挟むようになるし、予定が1個しかなかったとしても、
大体朝10時とか9時ぐらいから動き出したら、
よほど家の近所でない限りお昼被るじゃないですか。
そういうなんか誘い方もあるのかなっていうふうに思いました。
12:00
それだと別になんか、そんなストレスかからず誘えるのかなっていうふうに思うので、
それはやってみるといいのかなって思いました。
そして私はそのワークアウトをね、ワーママさんをハッピーにしたいっていう発信をしているので、
そこに絡めたお話をしておくと、
私は毎回開始5分でマインド爆上がりって言ってるんですけど、
これもやってみればわかるんですよ。
その人から話を聞く、人からっていうか私から、
私からワークアウトってこんなにいいんだよみたいな話を、
何百回聞くよりもたった1回やればわかる話なので、
まず1回ワークアウト、ウォーキングでも何でもいいですよ。
やってみてください。やればわかるから。
っていうのを今日お伝えしたいなっていうふうに思いましたので収録しました。
最後まで聞いていただきありがとうございました。
