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カオルママの楽しく健康ラジオ。この番組では、子育てを頑張るママたちの健康をサポートできる情報を雑談を交えながらお話ししています。
おはようございます。カオルママです。
先日、食生活アドバイザーの資格を取るというお話をしたんですけど、
今日はその勉強法を微暴露的にお話ししようかなと思っています。
先日は勉強を始めたばっかりの時は、子供がいるとなかなか勉強できない、どうしたらいいんだって迷ってたんですけど、
なんとか勉強が頭に入るコツみたいなのを掴んできたので、それをお話ししようかなと思っています。
まず勉強という勉強を最近でしたといえば、最後の会社だったかなと思います。
そこはスキンケアの商品を使っていたので、肌知識だったりを勉強してたんですけど、それが10年以上前だったと思うんですね。
なので、がっつり勉強を始めたっていうのはもう10年以上ぶりです。
そんな勉強ロスの私が始めた勉強法は、最初はテキストをバーっと読んで、口で出して耳で聞いてっていうのをやってたんですけど、
全然頭に入ってこないんですよ。
なんか読書感覚で読んでたんですよね。
これじゃいかんと思いまして、一小節ごとに丁寧に読み込んで、大事なところはちゃんと頭でイメージをしながら頭に入れていきました。
イメージをしながらっていうのは、昨日は食べ物を口に入れてから便で排出されるまでの消化と吸収の一小節を勉強したんですけど、
それも頭の中でイメージをしながら、聞き慣れない単語は何度も何度も復習してみました。
昨日は勉強の途中に自助の幼稚園バスのお迎えに行ったんですけど、
そこで私がずっとペプシンペプシンって言ってたら、娘もペプシンペプシーンとかって言い出して、
これもなかなか面白い勉強法だなと思いました。
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どうしてもテキストはほぼ文章が多いので、イメージがしづらいなーっていう部分はYouTubeとかで探すと、
結構ほかぼり動画が出てくるんですよ。
なのでその動画を見ながら、動画で頭でイメージをしながら、
これが今の私の勉強法ですね。
昨日すごく頭に入ったので、こういう感じで続けていきたいなぁと思ってます。
やっぱりシンプルなイメージをしながら勉強をしながら、
勉強の途中に自助の幼稚園バスのお迎えに行ったんですけど、
昨日すごく頭に入ったので、こういう感じで続けていきたいなぁと思ってます。
やっぱり知らないことを知っていくのって楽しいしワクワクしますね。
今は次は何を学べるんだろうと楽しみでしょうがないです。
勉強がすごく楽しくなってきました。
やっぱり頭に入ってくるとどんどんどんどん楽しくなってくるんですね。
今勉強している時間は午前中ですね。
息子が午前寝をしている時間帯を狙って勉強をしています。
頭が働く午前中に勉強をしているので、
家事はできるものはもう午後にスライドしました。
必要最低限の朝やらないといけない洗濯物干すだとかそういうのはやるんですけど、
掃除機をかけたりとかはもう午後に回しちゃいました。
明日からは夫がゴルデンウィーク休暇に10連休入るので、
1日中予定が入ってない日はもうかっつり勉強できるなと思って楽しみでしょうがないですね。
皆さんは最近勉強されてますか?
おすすめの勉強法があったらまた教えてほしいです。
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今日も子育てお疲れ様です。
頑張るすぎないよう時々深呼吸をしてご自愛ください。
では、かおるままでした。
