#276 老化と遺伝子

健康分野やアンチエイジング分野で注目を集めている【遺伝子】について、知っておきたい基礎知識をお話しました。

しかし、1番大事なのは、自分の健康や美容に対する思いです。

いくら素晴らしい科学が発達しても、その情報を受け取れる自分でなければ、他人事になります。

心が何事にもベースになります。

情報を受け取れるベースである心を創ることも大切です。

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