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いつきのLIFE BASE RADIO。このラジオは、頑張りすぎた大人が、ありのままの自分に戻る場所です。
4月20日、月曜日。今日も一日、お疲れ様でした。
今日のテーマは、生き方を見直すおすすめの方法ということで、お話ししていきたいと思います。
はい、今日からですね、ちょっと習慣を変えて、夜の配信にしていこうと思います。
またね、習慣がちょっとガラッと変わるので、また別の習慣と合わせてやっていこうかなと思います。
夜はですね、シャワーに入った後にストレッチをして、ストレッチが終わったら配信をするっていう流れにちょっと作ったので、
この流れでちょっとやっていけるように頑張ってみたいと思います。
はい、今日はですね、生き方を見直すおすすめの方法ということで、
何かね、生きてる中で人生にやっぱモヤッとする部分って誰しもがあるかなと思ってますし、
なんかこのままでいいのかなっていうね、やっぱあると思うんですよ。
これだけいろんなね、キラキラした情報がある中で、自分自身がね、
なんか自分ってこれでいいのかなみたいな、絶対ね、なっちゃうと思うんですよ。
そんな時にどうしたらいいかっていうところを、今日は僕なりのおすすめを紹介したいと思います。
そういう時ってですね、結局外に目を向けても無限にそういうのは湧いてくるので、
自分自身に内側に目を向けるっていうのが一番大事かなと思ってます。
そこでおすすめなのが、ストレングスファインダーっていうやつなんですけども、皆さんご存知ですかね。
これは大体質問が200問くらいあるのかな。
200問くらいあって、それでそれに答えることによって34個の分類に分けられて、
そのうち5つ、自分自身に合った5つを見出してくれるっていう分析方法で、
MBTIね、16種類、今64種類のやつもあるみたいですけど、
MBTIより詳細的にわかるような感じで、より正確に言語化してくれるというものです。
これやる方法に関しては、ネットで調べてストレングスファインダーってやると、
ギャラップ社っていうところのアメリカの会社がやってるものなんですけども、
それを申し込んでやるんですけど、
ネットで申し込むと、米ドル価格なので1万円くらいすると思うんですよね、
その権利買うのに。
なんですけど、半額以下でやる方法があるので、お勧めしてるんですけども、
書籍を買っていただくと、PRでもなんでもないですからね、
書籍を買うと、ストレングスファインダー診断のQRコードみたいなコードがあるので、
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それをゲットするとできちゃうんですよ。
なので、多分ね、本屋さん行って自己啓発とかそういうジャンルのビジネスとかの本を見たことある人は、
多分ね、ストレングスファインダーの本見たことあると思うんですよ。
多分ね、封されてるんですよ、ストレングスファインダーの本。
この多分、コードが書いてるから、封して開けられないようにしてると思うんですけど、
これだから中身を読むことができなかったんですよ、一度も。
でも今回ちょっと買ったんですよ。
やっぱ紙本っていいですね、香りといい材質というか質感といい。
基本的にミニマリストなんで、iPadというか電子書籍にしたいんですけど、
やっぱりですね、紙で読んだ方が頭に入るし、
なんかね、言語化できない何か良さっていうのがあるなと思ってます。
それはちょっと置いといて、ストレングスファインダー2.0っていう本があるので、
それで買っていただくと、大体2500円くらいですね。
2500円でコードも付いてくるので、本も読めるし、
Webで分析もできるしって感じでおすすめです。
これで自分自身のある程度の本質みたいなところが見えるんですよ。
いろんな項目があるんですよ。
大枠で実行力と影響力、人間関係構築力、戦略的思考力って4つの概念があって、
その中にそれぞれいろんな項目があるみたいな感じ。
例えば達成欲だとか、信念とか、慎重さとか、ポジティブとか、
未来思考とか、分析思考とか、いろんなあるわけですよ。
それのうちのこの200問の質問を答えることによって、
5つにピックアップして教えてくれるっていうものです。
そこからですね、自分がどういうふうな本質なのかとか、
基本的に人間って健在的な意識と潜在的な意識があって、
その潜在的な意識、自分では意識していない無意識の領域って言えばいいのかな、
そこが大体95%を司っているって言われているので、
大体人の行動って潜在意識の部分が出てくるので、
それを知るって意味でもこのストレングスファインダーの診断を受けて、
自分ってこういうところがあるなとか、みたいな感じで知って、
その中で自分自身の過去を深掘って、
そういえば小学校の時こうだったなとか、
誰にも負けたくないっていうそんな気持ちずっとあったなとか、
みたいなところを思い出すことによって、
自分自身の本質が見えてくるんですよ。
そうすることによって、今とかこれからどういうふうに自分自身生きていくのかとか、
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それとも今何か得意なことがあってやってると思ってたけど、
実は本当は得意じゃなかったとか、みたいなことが出てきたりとか、
新たな自分自身の自己理解も深めるとともに、
これから先進んでいく中でのきっかけにもなるかなというふうに思います。
なのでいろんな情報を外には出回ってますけど、
やっぱり一番大事なのは自分自身が何なのかっていうところを理解していくのがすごい大事だなと思います。
僕自身はこの世の中で一番わからないのは自分自身だと思っているので、
早いところ自分のすべてを理解して、
自分自身の感情だったりとかをコントロールできるようになっていきたいなと思ってます。
本当は修行ですね。
それがヨガの教えの一つでもあるんですけど、
自分自身の内側を深めていくということを大事にしていきたいと思います。
なので皆さんもし今何か満足してないなという方がいらっしゃったら、
こういうのもやっていただけたらいいんじゃないかなと思います。
ということで、本日のテーマ、生き方を見直す、
おすすめの方法ということで、
ストレングスファインダーについてお話しさせていただきました。
はい、では今日も一日お疲れ様でした。
また明日、がんばりましょう。
このラジオが日常の中でふと立ち止まれるそんな時間になれば嬉しいです。
是非フォローお待ちしています。
いつも聞いてくださりありがとうございます。
それでは素敵な一日を。
