ハーフマラソン前の準備
おはようございます、いとま🇦🇺です。
今日はスタイフライブということで、
ハーフマラソンに出場するために、今会場に入ったところですね。
あと1時間ぐらいでスタートなんですけど、
それまでアップもしつつ、スタイフライブしようかなと思っております。
ハーフマラソン、自分の中で今日は2回目なんですね。
で、今回そんなに練習してないんですよ、実は。
なんだかんだでね、夏は暑いとか、冬が寒いとか、時間がねえとかって感じで、
ハーフマラソンの距離をですね、まだ走り切ってないですよね、1年間。
そういう中で出場ということになってるんですよ。
10キロちょっとぐらい走ったかなって感じなんですけど、
でも今回はね、そんなタイムとかじゃなくて、楽しみながらやれればなっていう感じでやってるんですけどね。
今はね、会場に来て準備をしてるんですけども、
会場に来てね、面白いのはね、嬉しいのはね、
和菓子とかタオルとか、ドリンク系とか、あとは靴下とかね、そういうのが無料でもらえるんですよね。
そういうブースがいっぱい出てて、ランナーを応援するみたいなブースがいっぱいあって、
今日もね、早速ペットボトルのドリンク2本と和菓子、さつま芋餅をもらいました。
あ、れいかさんおはようございます。
そうなんです、今日なんですよ。
全然練習不足でね。
でも今日はすごい晴れてて、東京は。
寒いんですけど、晴れてますね。
寒いんだけど、これぐらいだと走ってればちょうどいいかなーって感じですね。
このマラソン特有の寒さ、もう楽しみながらやってるんですけど、
去年はね、本当に大雨で、初の自分のハーフマラソンだったんですけど、
そのデビュー戦が雨ってことで、マジで途中で帰ろうかなと思ったくらいだったんですけども、
そんな感じでもなんとかね、走り切って2時間切ったんですよ。
今日もね、切れればいいかなとか思うんですけど、
シューズ選びと競技の心構え
実は昨日ね、子供と一緒に体操教室に行きまして、
そこでお父さんもってことで体操いっぱい行ったんですね。
坂立とかね、鉄棒とか、飛び箱とか、そんなのやったせいで、
3点倒立とかやったせいで、筋肉痛なんですよね。そんな状況で走る感じです。
今はね、もう1000人ぐらいは会場にいる感じですかね。
すごく人が多いです。
うちはね、バスで来るんですけど、バス満員で乗車拒否されるレベルでしたね。
僕が乗ったバスが最後で、その後はずっと乗車拒否で、
途中で止まるバスで全然止まってもらえずに、
明らかに参加しようとしているランナーの方なんですけども、
乗れずに困っている表情を浮かべているところを横目に会場に来たんですよね。
多分皆さんね、このドリンクとか和菓子とかそういうのをもらえることが分かっていて、
早く来ないともらえませんので、こんな感じで狙っているのかなと思ったりするんですけどもね。
僕は無事もらえました。
どさくさに紛れて、和菓子を2個もらえました。
この後食べようかなと思います。
走っている途中も、エナジードリンクみたいなゼリーのようなものを携帯して走ろうかなと思っています。
夏に練習した時にすごく効果があったんですよね。
気休みかなと思ったんだけど、走っている途中に吸うと体力が回復するというかね、
体が軽くなるというか、そんなのがあったんですよね。
これ結構効果あるなと思って。
今日もそれを2つ携帯して走ろうかなと思っています。
靴もね、今回はこのために買ったんですよ。
去年は普通のABCマートで買ったような4,000円くらいのナイキのスニーカーでした。
それでも全然いいんですけど、今年は4倍くらいするね。
1万6,000円のナイキのシューズですね。
これはスポーツ屋さんのお兄さんに相談したら、
ASICSとMizunoとナイキを勧められまして、試しに履いてみたらですね、
すごいやっぱり1万円を超えてくるとシューズも違ってきますね。
クッションが違う。反発する感じがあります。
ナイキとASICSとMizunoだと、
ASICSは結構低反発枕みたいにグッと足が沈むような感覚があって、
ちょっと気持ち悪かったですよ僕は。
ナイキはいい感じに反発がくるので晴れるように走れる。
そんな靴ですね。
ペガサスですよ。
ナイキのペガサス。
これは定番のシューズらしくて、それを買いました。
晴れてるし。
本来であれば去年よりもいいタイムが出るとは思うんですけど、
いかんせん。
ハーフの同じクリアを走ってませんから、途中でバテるかもしれない。
やっぱりね、この12、3キロを超えた時点で来るあの山、壁。
あれを今年は経験してないんですよね。
それを経験する前にもそこでもう走り終わってしまったんで、
それを今日どう超えられるか。
そこが勝負なんですよね。
13キロから15キロくらいの壁ですね。
一気に体がグッと重くなるようなところ。
そこを最後エナジードリンクのゼリーを使って回復しようかなとかね。
そんなゲームみたいに、分かりやすくライフは回復しないとは思うんです。
あとはですね、この大会、自分の地元の大会なんですけど、
大会体験とコミュニティ
今年から職場も地元の近くになったので、本当に身近なんですよね。
同じ職場の人も参加するみたいです。
事務室のお姉さんとか参加するみたいだし、
あと自分の生徒の親御さん、うちの親も参加しますよということで参加するとか、
あと近くの学校の陸上部の子たちがボランティアで来るとか、
本当にね、去年よりも知り合いが多いかなっていう状態で始まる大会なんですよね。
途中で会ったら、ご挨拶ぐらいしようと思うんですけども。
シューズ選び大事なんですよね。
初心者ではあるんですけども、明らかにシューズの感じって違いますよね。
足の内側から反発してくる感じが僕はこのペガサス好きですね。
本当はオシャレなコカとかオンとか買おうと思ったんですけど、
店員さん曰く、これはデザインが重視だと。
デザイン性の問題だってことを言われたんで、
昨日で言うんであれば、アシックス水のナイキですよって言われたんで、
今回はナイキにしたんですよね。
ホカとかカラフルな感じのスニーカーだと、
やる気もモチベーションも上がりそうな気もするんですけどもね。
この会場は知り合いも結構いる。
出場者名簿を見ると、知っているような苗字の方もいて、
これ誰々くんのお父さんかと思ったりするような大会ですし、
向こうも向こうで、伊藤真先生出ているみたいな風に思われるかもしれません。
このスタイフライブを聞いている方もそうですけども、
マラソン大会って一人で参加するのか、複数で参加するのかとかね、
そういうことを考えたりしますけど、
結構見ると、複数、グループで参加している方が多いなという風に感じますね。
僕はいつも一人です。
家族も応援に来てくれません。
そんなに遠くないんですけど、
一回も、今年で5回目くらいかな、5回目くらいなんだけども、
一回も来てくれません。
今日も来てくれません。
そんな感じなんですけど、複数で来ている人たちはどういうモチベーションで走るんでしょうね。
一緒に走るのか、スタートしたら別々なのか。
こういう空き時間なんかは、グループで来ている方が気も紛れていいのかもしれないんですけど、
一人で集中したいなという気持ちもなったりするかもしれませんね。
自分はアップしたいとか、自分は温存していきたいとか。
いろんな人がいると思うし、
なかなかグループで来るっていうのも楽しいんでしょうけども、
僕はやっぱり一人の方が気楽かなって思うんですが、
ゴールの喜びを分かち合うってことに関しては、
一人は寂しいかなっていう感じですよね。
走ったね、やったね、お疲れみたいな。
そういうのはないので、
今日もゴールしたら一人で寂しくバスに乗って帰ろうかなという感じなんですけど。
一人で参加ですね。
今出ている大会も16歳とかからしか出れないので、
中学生は出れないんですよね。
生徒に聞いたら、僕も出たいんですけど年齢的に出れないんですよねとか言ってて。
だから僕も子供と出れれば子供と行きたいなって思ったりしますね。
子供はまだね、8歳とかなんで全然まだまだなんですけど、
その子たちが走れるぐらいになるときまで僕も走ろうと思います。
見ると年齢層も50代60代の方もいますので、
まだまだ頑張らなきゃいけないかなって思うし、
そういう頑張っている姿を見るだけでも勇気づけられますよね。
結構アップしている人もいますね。
Tシャツ今年ね、デザインがかっこよくて。
去年とか一昨年はオレンジとかよもぎ色みたいな感じだったんですけども、
今年は黒に白のデザインということで、なかなかかっこいいデザインで、
今年はそれを着て走ります。
今年はそれを着て走ります。
去年はですね、スタイフの友達のオガクズさんが作ったモツカレーブっていうね、
自転車とかランニングのコミュニティがあるんですけども、
そのTシャツを着て走ったんですよね。
今年は公式Tシャツを着て走ろうと思っています。
こっちの方がね、みんなでこれを走ってるっていう感じがするので、いいですね。
今日もそれを着て走って練習している方が今目の前にいっぱいいますね。
よし、そしたら最後ですね。
あとスタートまで30分ほどになりましたので、
もう一個和菓子を食べてアップしてスタートに備えたいと思います。
では頑張っていきます。
れかさんありがとうございました。
もしかしたらゴール直後にライブをするかもしれません。
では本日はお聞きいただきありがとうございました。
頑張っていきます。
