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ミキティのBe Happyチャンネル、今日は、運は偶然じゃない、秘密は直感力にあり、心と体の声に耳を傾けよ、というテーマでお送りします。
最後までお付き合いいただけたら嬉しいです。
このチャンネルは、日々の小さな喜びや楽しみから幸せを感じ、
ウェルビングの気づきや実践法をシェアするチャンネルです。
では、やっていきましょう。
皆さんは、あの人はいつも運がいいなとか、なんで私ばっかり運が悪いんだろう、と感じたことってありませんか?
私たちはつい、運を偶然の出来事や生まれつきの資質だと思い込んでしまいがちですよね。
でも、もし運の良し悪しは実は偶然ではないとしたらどうでしょう?
今日はその運の正体ともいえる、私たちが誰もが持っている直感を感じる力について、深く考えていきたいと思います。
まず、今日一番お伝えしたいこと。
それは、私たちの運というのは、実は自分自身の直感、つまりなんとなく感じる力にどれだけ耳を傾け、行動できているかに大きく左右されるということです。
情報型の現代において、自分の心の声を感じ取る、直感を鍛える、余白の時間を持つことが、自分らしい良い運を引き寄せるための何よりも大切な鍵となっているということです。
私たちは人生の議論に立ったり、何か選択を迫られたりするときに、つい論理やデータ、他人の意見ばかりを重視してしまいがちです。
これが正しいはず、みんながそう言っているから、と頭でっかちになってしまいます。
でも後から振り返ってみると、あの時なんとなく嫌な感じがしたのに進んでしまった、とか直感的にこっちだと思ったのにやめてしまった、と後悔するような経験ありませんか?
もしそのなんとなく嫌な感じという直感に従っていたら、その後のトラブルは避けられたかもしれません。
もしその直感的にこっちだと思ったその感覚を信じていたら、思わぬ不幸に見舞われていなかったかもしれないです。
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そう、運の良い人というのは、単にラッキーな出来事に遭遇するのではなくて、自分にとって最適な選択や危険な状況を瞬時に感じ取る力に優れていることが多いです。
彼らは自分の心がどこに向かっているのか、何が心地よく、何がそうではないのかをとても丁寧に感じ取っている。
それが結果的に良い運として現れているように見えるだけかもしれないです。
でも現代社会は私たちの直感を鈍らせる要因であふれています。
スマートフォンを開けば膨大な情報が押し寄せ、SNSを見れば他人の成功や意見が次々と目に飛び込んできます。
私たちは常に誰かの言葉や世間の常識に晒され、知らず知らずのうちにそれに支配され、自分の本当の気持ちがわからなくなってしまう、そんな状態に陥りがちです。
ではどうすればこの情報過多な世界で自分自身の直感を取り戻し、鍛えることができるのでしょうか。
そのために最も大切なのが余白の時間を持つこと、そして静かに考える時間を作ることです。
意識的にデジタルデバイスから離れ、ぼーっとする時間、散歩する時間、お風呂でゆっくりする時間、そんな何もしない時間の中にこそ、普段は忙しさでかき消されてしまうあなたの声、心の声や直感がひょっこり顔を出す準備をしているのかもしれないです。
静かに自分と向き合うことで本当に自分が望んでいること、心が安心する場所、逆にざわつくことなどが見えてくるようになります。
そして直感は頭の声だけでなく体の声を聞くことでも鍛えられます。
例えば誰かと話しているとき、話の内容は理論的に問題ないのになんとなく体が重くなるとか、逆に会うだけで心がパッと明るくなる人がいる。
ある場所に行くと理由がないのに息苦しく感じるとか、特定の場所に行くと不思議と心が落ち着き安心する。
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ある食べ物を見ると、食べたいと思っても体がいや違うと拒否反応を示すことがある。
これらはまさに私たちの体が発している直感のサインなんです。
理性や思考がまだ捉えきれていない情報を体が先に感じ取っている証拠です。
この体のサインに意識的に注意を向け、なぜだろうと感じてみる習慣を持つことが直感を磨く大切なトレーニングになります。
安心する場所や心地よい人というのは、あなたの直感がここは安全であなたにとって良い場所、人だよと教えてくれているサインかもしれません。
逆に体が重くなる場所や人はあなたの直感がここはあなたには合わないかもしれないよと警告を鳴らしているのかもしれません。
直感はあなたに常に語りかけています。
それは派手な声ではなく、ささやくようなあるいは体の感覚のような繊細なメッセージです。
情報に溺れず、この内なる声に耳を傾ける練習をすることで、私たちは自分にとって良い運を自分自身で選んでいくことができるようになります。
では今日のまとめです。
私たちの運は偶然ではなく、自分自身の直感にどれだけ耳を傾け、行動できるかに大きく左右されるということです。
情報型な現代だからこそ、意識的に余白の時間を作り、静かに自分の心と体の声に耳を傾けること、そしてなんとなく感じる直感を信じ、
それに従って小さな選択をしてみる練習をすることが直感を鍛え、自分らしい良い運を引き寄せる鍵となります。
そしてその感じ取る力を信じ、磨いていくことで、あなたはきっと自分らしく幸せな未来を切り開いていけるはずです。
いかがだったでしょうか。
私も直感力を信じて、それに従うということもあったりなかったり、というのもスピリチュアル的な力がない人は、それを本当に感じ取っているのであろうかという疑問があったりするんですよね。
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なので、時にそれを信じきれなかったりする、そしてそれがあまり良い結果に通じなかった時に後悔するということがあったりするんですよね。
なのでこれからは自分の直感というか、思い浮かんだこととか感じたこと、それを素直に受け止めて行動に移すというところからやっていきます。
そしてどんなふうに自分の未来を作っていけるのかっていうのが楽しみになってきますよね。
あなたも今日一つでもいいので、心の声に従って行動してみてください。
最後までお付き合いいただいてありがとうございました。
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では今日もベルビングな一日を。
