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ミキティのBe Happyチャンネル。今日は、自己承認欲求をプラスに変える力、というテーマでお送りします。
最後までお付き合いいただけたら嬉しいです。このチャンネルは、日々の小さな喜びや楽しみから幸せを感じ、
ウェルビングの気づきや実践法をシェアするチャンネルです。では、やっていきます。
どんなにすごいことを成し遂げている人でも、どんなに稼いでいる人でも、
私たちと同じように、自己承認欲求を持っているということです。
自己承認欲求、なんだか少しネガティブに聞こえるかもしれませんが、
実は、稼いでいる人たちは、その欲求をマイナスなものとして終わらせず、
プラスのエネルギーに変える力を持っているんじゃないかな、というふうに私は思ったんです。
今日はそんな自己承認欲求をプラスに変える力について考えていきたいと思います。
今日一番お伝えしたいこと、自己承認欲求は決して悪いことではありません。
大切なのは他人からの承認を追い求めるのではなく、
その欲求を行動の原動力として使い、自分自身を成長させるエネルギーに変えることということです。
私たちは誰かにすごいねと言われたり、自分の仕事が評価されたりすると嬉しくなったり、
もっと頑張ろうと思いますよね。
稼いでいる人たちはこの感覚をとても上手に活用しているようです。
例えば新しいプロジェクトに挑戦するとき、
このプロジェクトが成功すればもっと多くの人に認められるかもしれない。
この目標を達成すれば自分の能力が証明できるはずだ。
そうした自己承認欲求を彼らは行動を起こすための燃料として使います。
不安やプレッシャーを感じるのではなく、自らできると信じ、その欲求を行動へと変えていくのです。
そしてもう一つ大切なのは、その承認を他人から得るのではなく、
自分で満たす方向へと視点を変えていくことです。
他人に認められるのを待っているだけではいつまでたっても受け身のままです。
しかし自分で自分を褒めてあげることはいつでもどこでもできます。
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今日はあの仕事ができた、最後までやりきった、私すごい。
新しいことに挑戦する勇気を持てた、私えらい。
このように自分で自分の行動や努力を認め、承認してあげることで、
私たちは他人からの評価という不安定な基準に左右されることなく、
自分の中に確固たる自信と安定を築くことができます。
稼いでいる人たちが本当にすごいのは、この自分で自分を承認する力、
これを持っているということなのではないでしょうか。
では今日のまとめです。
自己承認欲求は決して悪いことではありません。
大切なのは他人からの承認を追い求めるのではなく、
その欲求を行動の原動力として使い、
自分自身を成功させるエネルギーに変えることということです。
そして最終的には誰かではなく、
自分に認められる生き方を目指してみましょう。
今日からあなたも承認欲求を前に進むための力として
使ってみませんか。
そうすることによって、あなたの人生は未来へ向けて
とても輝かしいものとなることでしょう。
今日も最後までお付き合いいただいてありがとうございました。
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では今日もベルビング第一日を。
