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こんにちは、色葉屋です。 昨日、母親にちょっと誘われて、心と暮らしを整えるお片付けセミナーっていうのに行ってきました。
なんか招待されたって言っていて、お土産までいただいたんですけど、 稼いが
カニ座に 入ったんですけど
カニ座って お家とか居場所とかを
示したりもするので、そう考えるとちょうど良かったのかなって思いながら
行ってきました。 ちょっと前から言ってるんですけど、お家をパワースポットにしたいと思っていて
そのつもりでお家を建てたんですね。 私、お家を建てる時に
整理・収納アドバイザーの資格を 1級まで取って、あと面接じゃないや、なんだっけな
プレゼンかなんかをすると、その1級の
何の資格かちょっとよく覚えてないけどを取れたんですけど、 知識だけが必要だったので、お家を建てる時に
それで それ以上先は受けてないんですけどね
学んだんですが 全然活用できてない
お家を建てる時の収納を考えるのにはすごく良かったんですよ。 いろいろアイディアもあったし
こういうことできたらいいなって。ただ私見直しがやっぱり苦手で
片付けて1回したらそのままずっと保たれるってこと絶対ないじゃないですか。 例えば冷蔵庫一つ見ても分かると思うんですけど
1回冷蔵庫の中身全部出して綺麗に片付けて使いやすくしてスペースも空けて これでカレーのお鍋ごとしまえるわみたいなスペースできてるのに
2週間ぐらい経つとそのスペースどっか行っちゃいますよね。 なんか野菜もどんどん上に乗せられて、あ、うちだけかな
何持ってたのかわかんないがふって気づくと 干からびてるかもしくは
腐って水分だらけになっている
水菜が見つかったりとかするんですよ。 それがそこらじゅうに起きてるので
なんかもうどうにもならない。
ヒプノセランピーの講座を6月に受けてた頃に 入れてもらいたい暗示が
お家をパワースポットに自動的にするっていうのを入れてもらったんですけど やっぱり1回だけじゃ全然効き目がなくて意識はしてるんですよ
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前よりだから良い点は気にはなってるんだけど 行動はしないみたいな感じなんですね
で 行動はしないはちょっと違うかな
ちょっとはしてるけど足りてないって感じです それで
そのことに関して学ぼうとか
誰かに見てもらおうとか
そういうの一切なかったんです 何でかわかんないけど
母親に何か行かないって誘われた時も何かわからず行かないって言われたから単純に行きたかったので
行くって言ってその場所に着くまで何の回なのか知らなかったんですよ
そうしたら生理習能アドバイザーの中山真由美さんっていう方が
講座をしてくださっていて 生理習能のレベルチェックっていうのだったんですね
チェックリストが2つあって脳の家具を出して どういうタイプなのかっていうのを知るときに
私の場合は収納力も生理力もなく片付け苦手タイプっていうのに分類されました
今回真剣に学んだんです
たぶん1時間ぐらいの講座だったのかな
で私その講座の学んだんですけど
何か知らないところかもしか記憶から抹消したのかわかんないんですが
理想の部屋のイメージを持ってどんな暮らしがしたいかっていうのを決めて
それに向かって物を減らしていくっていうようなことをおっしゃってたんですけど
まず一番最初に部屋を片付けるための3つのステップとして
1番が理想の部屋をイメージする
3ステップとか2番が整理する
それは不要なものを取り除くとか区別する
3が収納だったんですね
イメージするっていうところに
物の数ってどのぐらいあるかっていうのを教えてくれたんです
それ全く知らなかったんですけど
聞いたかもしれないけど忘れちゃった
モデルルームの綺麗なお部屋あるじゃないですか
あそこにどのぐらいのものがあるかというと
500ぐらいなんだそうです
一般的な収納とかが上手な人のお家にあるものは
6000ぐらいだそうです
収納上手な人がやっているお家の普通の物の数だそうです
ちょっとこれ何人ぐらいかっていうのを聞いてなかったので
もしかしたら4人家族とかなんか決まってるのかもしれないんですけど
ちょっとそこは情報が今ないです
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管理ができていない人は
もっと8000とか1万とかあるそうです
うちそうかもしれない
そうすると片付けられるわけがないんだそうです
あとどこかに隠しようもないぐらいものが出ていて
そうすると床にあるとかね
うちなるべく床には置かないようにしてるんでしょう
犬がいるので
全部大体上には上げてるんですけど
まあでもそれでもすごいですね
でイメージを知ってこういうお家がいいなってしたら
整理するんですけど
全部取り出すっていうのを
私もこれ習ったんですね
どこでも多分そう言ってるんですけど
今これを真に受けて全部取り出したら
1週間か2週間そのものが溢れた中で生活することになって
1,2週間ご飯が食べれないと思いますって
お家でって言ってました
で疲れちゃうし年齢考えてもね
みんなだんだん年齢上がっていってるので
取り出すのはお勧めしないそうです
でせめてできることとしたら
まずその片付けをする時間と場所を決める
で時間は例えば2時間で終わらせるとかって決めたら
例えば洗面所とか
あとなんかの棚の中とかって決めたら
そこに必要なものの数をまず決めるんだそうです
例えばバスタオルだったら
2人家族だったら何枚とかね
顔洗うタオルが何枚とか
なんか決めるのがいいそうです
選択する頻度とか
使う頻度とか使い方とかにもよって
なんかそれはお家で理想の数があるそうなので
それを決めてで手放すとかの目安を決めるそうです
お洋服だったら多分いっぱいあるんで
で手放しが下手な人は
5年着てないものを手放すと言いそうです
1年とか3年とかだと手放せないんですって
私みたいな人はそんなの初めて聞いた
でだいたい目安として1年か3年か5年だって
それとあと使う使わない迷う思い出
これはなんかよく聞くし
多分勉強した気がします
で使うものに関しては収納をする
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その何枚使うかとかいうのを決めて
これは使ってるっていうのであれば収納する
で使わないものは手放す
で手放すもメルカリとか面倒くさかったら
家の前に人がいっぱい通るんであれば
使っていただける方ご自由にお持ちください
とか出しとくと意外と持っていくって言ってました
運ぶのも大変なのでっていう風に言ってましたね
で迷うものは迷うボックスを作って
一時保管のために使って
半年に一度見直すそうです
これを私はやらないために
去年のゴールデンウィークに迷うボックスを作って
迷うボックス翌年もありましたね
で思い出ボックスは一年に一度見直すそうです
で考える時使うか使わないかとか
あとこれどうしようかなって考える時は
5秒で決めるそうです
それ以上時間を取らないようにって言ってました
だから5秒で迷ったら
もう迷うボックスに出るっていうことらしいです
その他いろいろ教えていただいたんですけど
なんかこれはちょっとやってみようかなって思いました
だから一番やりやすいところ
私の場合はキッチンの引き出しの中とかね
カトラリーとか入ってるところで
そう言ってたのが
使う頻度で物を分類した方がいいから
毎日使うのか
1ヶ月に1回なのか
半年に1回なのかとかによって
毎日使うものと5ヶ月に1回しか使わないものを
同じ枠に入れない方がいいって言ってました
だからちょっと場所分けるとか
そういうのを教えていただけてよかったなと思って
なんかきっと学んだんでしょうけど
全く記憶に残ってない
こういうの資格持ってるって言っていいのかって
思いますけどね
一応資格としては持ってるんです
知識が記憶されてるわけではなく
やっぱり苦手なことって
記憶から抹消されていくんだなって思いました
でその使用頻度を考えた収納っていうのの
使う場所置く場所は
一番届きやすい範囲に毎日とか
2日に1度とか週間に1回使うものを置いて
月に1度ぐらい使うものは足元の方下の方で
あんまり使わない1年に1回とかぐらいのものは
上の方とかにしまうといいそうです
なので種類でまずまとめて
頻度で分けるっていうのがいいそうです
で教えてもらったことは
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すぐしゃべるとアウトプットができて
学びにつながるよって言われたので
お話ししてみました
で結構響いたのが
手放せないものは使い切っていないっていうことらしいです
だからお洋服とかでも
なんかサイズアウトしてるのに持ってるのとか
高いの買っちゃったから
手放すの嫌だなとかってあるじゃないですか
なんか十何万とかするコートとかね
でも入らないとか
ってなると使い切ってないから手放せないので
それを窮屈でも無理やり1年に1回でもいいから
着てみたりすると5年後ぐらいには
手放せるようになるそうです
これはちょっとやってみようかなと思いました
ね片付けはゲームなので
レベルに合わせて行うのがいいそうです
で一番最初に彼女がおっしゃっていたのが
床の広さは心の広さって言ってました
私も本当にそう思います
時間と空間に余裕ができると心に余裕が生まれるそうです
私には心の余裕は今全くないので
もうそれが本当に家の中に現れてるなっていうのが
お家をパワースポットに戻したいなって思ったのと
共通してたんですかね
って思いました
だからちょっとやってみようかなと思って
全然行こうと思っていなかったものに
何も考えずに行くって言ったら
こういう良い情報に出会えたので
行くって何も知らなくても
行動するって大事だなって思いました
あとねもう一個
なんかすごく嬉しく感じたんですけど
母と一緒にいたんですよ
でうち3人兄弟なので
私が一番上で妹がいて弟がいるんですけど
みんな一個ずつ違いなんですね
生まれた時がね
で妹と弟が手繋いじゃうと
母親の手ってもうないんですよ
だから私手繋いだ記憶がほとんどないんです
というか多分ないんです
ないです
端から見てた記憶はあるんですけど
多分すごく手を繋ぎたかったんだと思うんですよね
とかハグするとか
でも子供3人もちょろちょろしてて
両手塞がってんのに
もう一人に抱きつかれたら
うざいですよねお母さん
あの余裕がないと思うから
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一切違いの子なんていたら
でもそんなの子供は知らないから
すっごい寂しかったんですよ
寂しいっていう記憶が
多分30歳ぐらいまでありました
で素直に寂しいとか言えたこともないし
付き合っている人にも
そういうことは言えなかったし
多分誰にも言わなかったんじゃないかな
でただ小学校の頃までは行動に出していて
そこら辺にいる友達にハグしたり
キスしたりしてたんですよ
別の男の子とか女の子とか関係なく
多分寂しかったから
いろんな人にそうしてたんだし
小さい時っておじさんとかお父さんとかに
チューしてって言われて
してあげるって喜ばれませんでした
多分今でもそういうのってあると思うんですけど
日本ってあんまりそういうことしないから
ちっちゃい子だとチューしてくれたって言って
喜んだりするじゃないですか
ほっぺたにチューとかでね
だからそうすると人って喜ぶもんなんだ
と思ってたんですよ
多分それで小学校の時にしてたら
変態扱いされて
すごい嫌がられた記憶があるんですけど
でね多分今はそうでもないかな
海外に行っちゃったので
アメリカとかイタリアとかフランスは
ハグ文化だしキス文化なので
そういうことしょっちゅう知ってたために
多分そこで私癒されたんだと思うんですよ
だから海外に行ったのがすごい
自分の中で良かったなっていうところなんだ
と思うんですけど
それまでハグするとしたら
付き合ってる人とするくらいしかないんでしょう
友達同士でもしないし
だから私本当にすごい恋愛体質になったのって
そのせいじゃないかなって
自分で思ってるんですね
で今回その母親と一緒に行って
話が急に飛びますけど
あのもう足がちょっと悪くなってきていて
彼女も84なのかな
でなんか足が変形してきちゃって
あのプールでアクアビックスとかやってるし
しょっちゅう出かけてるので
そんなに歩けないとかでもないんですけど
やっぱり階段降りる時とか
すごい気をつけてるんですよ
ちょっと転んだりすると
すぐ折れちゃうから
で階段降りるたんびに
私あの彼女人に頼るの嫌いなので
手すり見つけたら絶対手すりに捕まるんですけど
駅の階段から降りる時に手すりがなかったんですね
で私が手出して手を掴んで一緒に降りてったんですけど
その時にちょっと泣くかも
その時にそのなんか手を繋いだのが
なんかすごい嬉しかったんですよね
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でそういえば手を繋いだのって
初めてかもしれないと思って
自分の記憶の中から
でよく考えてみたら
その母親と一緒にいる時間って
自分は愛されてるなっていう安心感がずっとあったんですよ
でそれまではあんまり意識したことがなかったんです
そういうこと一緒にご飯食べに行ったりとか
どっか出かけたりとかしてるけど
そういうの意識したことがなくて
なんでかわかんないんですけど
昨日だけすごいそう思って
なんかすごく嬉しかったのと
あとなんか自信が持てた自分がね
って感じました
なんかそれを感じられたのが
まあ私50過ぎてるし
彼女も84で
えっと初めて感じることができた
あの多分記憶の中でなんですけど
小学校の時とかそういうことあったのかもしれないし
幼稚園とかねあったのかもしれないけど
初めてそういうことを感じられたって
なんかなんて言えばいいんだろう
浄化されたみたいな感じ
癒されたっていうか
いろんなものが何だろう
溶けたじゃないけどみたいな感覚になって
良かったなって思いました
だから昨日ね母親に誘われて
何も考えずにいいよって言ったんですけど
そのいいよって言った理由は
彼女が行きたいんだろうなって思って
一人で行かれない
まあ行こうと思えば
たぶん電車乗って行けたんだと思うし
人に頼るの嫌いな人なんですけど
たぶん一人で行きたくなかったんだと思うんですよ
だから誘ってきたってことは行こうと思って
いつも誘われたら断らないんですけど
なんか用事がない限りなんですけど
昨日は本当に行って
すごい良かったなって思いました
なんか何だろうな人間関係というか
娘と母の関係って
なんかすごく難しいと思うんですよ
みんなそれぞれいろいろあると思うし
お母さんの立場から
逆に娘さんに対しての感情とか
娘側から親に対する感情とかって
小さい頃からのずっと蓄積があって
なんかあったりとか
なんか難しいと思うんですよね
私もすごいあったんですよ
もう本当にうちにいたくないっていうのが
たぶん中学生ぐらいから
実際に出てっちゃったんですけど
20歳ぐらいまであったかな
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もうちょっとあったか
23歳ぐらいまであったかもしれない
あのもう本当口聞きたくなかったんですよ
でアメリカに行ってる時に
初めて母親の愛情っていうのを感じて
いろんなもの送ってくれたりとか
FAX送ってくれたりとかね
なんか手紙もらったりとか
そういうので初めて感じたのが
23歳の時かな
だったんですけど
ただ手をつなぐっていうことは
なかったんですよね
だから
なんかこんなに時間経ってから
わかることってあるんだな
みたいなのもあったし
向こうはどう思ったのか
わかんないんですけど
なんかいい時間でした
っていうかあったかい時間だったかな
だから愛されてるって感じられる
あのなんて言うんだろう
自分がそう思ってても
相手に伝わってないって
すごくあるじゃないですか
で今回も別に彼女自分で
それを出そうとしたわけじゃない
だと思うんですけど
なんかそれを素直に受け取れたのかな
自分がって思って
そうなんか良かったなって思いました
生きてる間に感じられて良かったな
っていう感じかな
はい
というなんかあったかい気づきがあったので
それもちょっとシェアしてみようかな
と思ってお話ししてみました
ということで
今日もお聞きいただきまして
ありがとうございました
良い日をお過ごしください
バイバイ