#55 健康の歴史（前編）：健康オタクの家康/庶民のスポーツ＝“祭”？

歴史を語るひと、みっしゃん（はったみさと）に“健康”の歴史について教えてもらいます👩‍🏫

江戸時代までの庶民の健康意識とは？

（聞き手:obakenokuni）

●徳川家康の健康オタクっぷり

東洋医学よりスポーツの棚、近代教育/江戸以前は生きることに必死？/天海の教え/鷹狩り＝ゴルフ/水泳は武士の嗜み/薬マニア/鯛の天ぷら/ユニークな死因（説）/ 

●江戸のスポーツ、“祭”だった説（庶民）

武士：鷹狩り、水泳、弓/庶民は観戦のみ？/あらためて体を動かす必要性がなかった/時間感覚の違い/流れるように生きていた？/のんびり/

●日本人のスピード感？

動作が遅い、西洋の人に驚く/舞踊、タメ多め/走る・跳ぶ人も少なかった？/ナンバ歩きの起源/忍の特殊さ/ 

▼関連エピソード

#37 家庭料理とレシピの歴史：日本の食文化・牛乳の歴史・マンガ食堂

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🔍日本人の健康観の変化

https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/tyojyu-shakai/nihon-kenkokan-henka.html

📚江戸のスポーツ歴史辞典

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