体調不良に対する感情
今年、インフルエンザが流行ってるじゃないですか。感染力もすごい強いっていうのをニュースで見たんですけども、会社でも発熱したんで一回病院行ってきますとか、
病院行ってみたらインフルエンザでしたとか、家族がインフルにかかっちゃいましたとか、そういう話がよく出てくるんですよ。で、それがですね、休み明けの月曜日、土日を挟んで月曜日、仕事始めの時にそういうことが多いんですね。
ちょっと嫌な話なんですけど、私、休み明けに休む人嫌いなんですよ。 嫌いというか苦手というか、いずれにしろ良い印象を持たないんですよね。
特に土日遊んでて月曜の朝起きたら具合が悪かったっていうような体調不良には特に厳しくてですね、
この人は体調管理もできないんだなぁって夢で見てしまって、ちょっと 心なしか冷たい対応してしまう自分がおります。
誰しもが体調不良になるし、もともと体調崩していたかもしれないし、 ただの風邪かもしれないし、今回みたく本当にインフルエンザかもしれないし、場合によってはコロナかもしれないし、
それなのに理由はどうあれ、休み明けっていう理由だけで体調管理できない人なんだな っていうそういう印象を相手に持ってしまって、嫌な感情が自分の中にふつふつと出てきてしまうんですよね。
いやこれちょっとね自分の嫌なところなんですよ。 嫌なんですけどなかなかこの感情面うまくコントロールできなくって、休み明けに休む人は好きになれないなぁと今でも思っています。
過去の経験と価値観
じゃあ自分はどうなんだって話なんですけど、私ももちろん休み明けに熱を出して休んだことあります。
じゃあその時私はどう思うかというと、めちゃくちゃ自分を責めるんですよ。 あーなんで熱なんか出してしまったんだ、土日遊びに出かけたからかなぁとか、ちゃんと家で休んでればこんなことにならなかったんじゃないかとか。
他人が休み明けに体調不良になって嫌な感情が出てくるのと同じくらい自分に嫌な感情を向けてしまいます。
絶対にやってはいけないタブーを犯してしまったなぁみたいな感じで、そんな責めるっていうぐらい自分のことを責めてしまうんですね。
今回は休み明けに体調不良になる人に嫌な感情を向けてしまうというそんな話をしていきたいと思います。
この番組は定時退社に定評のあるプロ会社員のこたつが、人に話すほどでもないようなことを冷ややかに時には熱く語る
私は定時で帰りたいです。お耳が空いていたらいかがでしょうか。 お疲れ様です。こたつです。
嫌な話ですよね。 体調不良になっただけでそんな嫌な感情を向けられるって普通に嫌な人じゃないですか。
でもこれね休み明けに体調不良になっちゃう人だけなんですよ。 これが火曜日とか水曜日とか金曜日とかだったら気にならないんです。
休み明けの月曜日もしくは連休明けの火曜日とか、本当休み明けに体調不良になるっていうだけで嫌な感情を向けてしまうんですね。
これなんで休み明けにこんなに敏感になってしまったのかっていうのを振り返ってみると、その現体験は小学生の時にあるんですよね。
小学3年生から私野球やっておりまして、毎日野球に明け暮れていました。 平日学校が終わったら練習して土日には練習試合をして
また平日の練習でダメだったところを練習するみたいな。ほぼ休みなんてなかったです。 休みがあるのは公式の試合があった翌日だけとか
ほぼほぼ365日練習しているぐらいの勢いでずっと練習していました。 割と厳しいチームにいたんですよ。小学生だったんですけどもすっごい厳しい監督とコーチがいたんです。
なので練習を休むっていうのはよっぽどの理由がないとダメな環境だったんですよ。 である日日曜日がたまたま休みになってそれが公式戦の次の日だったのか
監督コーチの都合だったのかちょっとわかんないんですけども、なぜか休みになったんですね。 で友達と遊びました。部活がない休みってめちゃめちゃ貴重だし楽しみじゃないですか
これを機に遊ばなければと思って同じ野球チームのみんなと遊んでいました でその翌朝月曜日起きると熱があってもうこれはダメだってことで学校休んだんですよ
で学校休んだってことは当然練習も休むわけですよね その時私運よく1日で熱が下がったんで翌日火曜日には学校に行って練習に行きました
ただ練習に行ったところコーチからめっちゃ怒られたんですね これ今でも覚えてます何言われたのか今でも覚えてるんですけど休みだったのに体調を
崩すなんて何考えてんだ情けない何のための休みだ お前みたいな奴に野球する資格はない帰れって言われたんですよ
これ本当にこのまま言われました野球する資格ないって言われたんですよ 熱だして
いや小学生ですよ私しかもこれ小学4年生ぐらいの時に言われたんですよ 今思えばむちゃくちゃな話なんですけど当時小学4年生だった私は休み明けに体調を
崩すのはいけないことなんだって思ってしまって すっごく申し訳ない気持ちでいっぱいになりました
それから私は休み明けに休むのは良くないっていう風なそういった価値観がすり込まれて しまってどんなに体調が悪くても具合悪くても学校に行って練習にも行くようになったん
体調管理と健康
ですねその感覚は社会人になった今でも続いてるんですよ 今でも冒頭に話したように休み明けにや熱だしちゃいましたちょっと病院行ってから
行きますとか場合によっては休みますみたいな人に対して なんで休み明けに体調不良なってんの土日何してたのって思うようになってしまったん
ですよ いやー
なんて嫌な奴なんですかねもう植え付けられた価値観だとは思うんですけども でもそう思っちゃうんですよね
この時の体験があるから私にとって休み明けに体調不良になるっていうのはもう絶対 ダメなことタブーなんですね
でもそんなこと言っても仕方ないじゃないですか 熱が出る時は出ますし具合悪い時は動けないし気をつけていても誰かからインフルエンザを
もらってくるなんてよくある話じゃないですか 特に小さいお子さんがいるご家庭だとお子さんが保育園でインフルの金をもらってきて親に
移っていくっていうのはよくあることじゃないですか なので仕方ないことなんです仕方ないって頭の中ではわかってるんですけどもその
人に嫌な感情を向けてしまういやなんで体調不良なんて起こしてのっていうそういう 感情を向けてしまうっていう私のこの気持ちはどうしても変えられない
いやーこれはどうしたらいいんですかねー 35歳になった日ももう小学校4年生の時に植え付けられた休み明けに体調不良になる人はダメな
人だ嫌いなんだっていうそういった印象が抜けないんです でもね
もちろん言わないですよその本人になんで体調なんて崩してるのって言わないんです 自分の心の中に留めておくんですけどもでも体調を崩している人にそんなことを
思ってしまうのもちょっと異常じゃないですか いやーなんか久しぶりにこんな感じをなってしまってちょっと自己嫌悪に陥りつつあるという
ところですね 一応せめて自分だけは健康であり続けられるようにと思ってちょっとでも風邪の予感を
するとすぐ風邪薬飲みますしカッコン糖も飲みます すぐお風呂に入るようにもしていますなるべく湯船に使って自立神経整えて風邪に対抗
できる免疫力を高めるぞっていうように意識して湯船に入るようにしています あとはヨーグルト毎日食べてまあ聴覚をしているっていうところですかね
我が家はヨーグルトメーカーで r 1のヨーグルトを増やして牛乳1リットル分ぐらいまで 増やして毎日食べているんですよ
これやり始めてから本当に風邪ひかなくなったんで r 1てすごいんだなぁって思いました これによって私は休み明けに体調不良で会社を休むってことをしなくなったので体調
管理気をつけたい人はヨーグルトを毎日食べる なんだったら r 1を毎日食べるのがいいかもしれません
このヨーグルトメーカーについてはですね過去このポッドキャスト番組で取り上げたことが ありますので概要欄にリンクを貼っておきたいと思います
まあ何はともあれ体調崩すなんてあることじゃないですか 気をつけていても体調は崩し熱を出し金をもらうこともあるし
防げないものは防げないでもそんな人に対してこんな感情を向けるのも嫌なので なんとか向けないように自分を変えたいと思っているんですけどもなかなか変えられない現状が
あるのでこんな嫌な感情を人に向けたくないなぁとは思いますから どうか私に関わる人たちが全員毎日
健やかであることを願っております はいそんなところでしょうか
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以上こたつでしたお先に失礼致しまーす
