#47 集中っ！

〝痩せるぞ〜〟と決意したのに何故か今日もチョコレート食べまくってる…
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〝早起きして運動したい！〟と思っているのに、今日も布団から出られなかった…
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𖦹𖠋𖦹分かっちゃいるけどやめられない𖦹𖠋𖦹
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のはどうして？
分かっているままに行動できるようになるにはどうしたらいいのでしょう？
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