#46 広く深くみること

狭く浅い視点ではなく
物事を広く深くみていくこと。
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〝冥想〟
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瞑想とはまた別物で、冥想行法の中の1つに瞑想があります。
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日常を冥想の意識を持って過ごすことで
視野が広がり、自分だけの拘りから解放され
新しい捉え方ができるようになり
心地良さが増していきます☺️
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