いつもエピソードのラストに行っている静かな時間のみの配信第2段です。
今回は満月の夜に行っている🌕満月のイメージ呼吸法🌕
同じ内容をYouTubeにもUPしています✨
そちらの方が音質良きなのでおススメです👇
https://youtu.be/doIJfHdGbbQ?si=c4BqhfLmDyvx-Bdz
◌𓐍。。。。。。。。。。。。。。𓐍◌
🧘♂️マニラでの対面、オンラインで世界中の皆さまとヨガレッスン開催中🧘♂️
→今月のスケジュールは
Instagramの投稿よりご確認いただけます✨
◯Instagram→ https://instagram.com/m.yoga.aya?igshid=NmZiMzY2Mjc=
🧘♂️ヨガ哲学や私が大切にしていることを
ブログでも発信しています。
◯ブログ→https://ameblo.jp/maitrii2020/
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✉️ラジオの感想や質問、取り上げて欲しい
テーマはレッスンなど、各種お問い合せは
インスタメッセージ、または
m.yoga.aya@gmail.com
までお気軽に💓
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