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個性心理学認定講師のひつじです。
平日は会社員、夫婦と犬で暮らしています。
都内在住の30代です。
1月に作ったマンダラチャートの進捗振り返り第4弾です。
健康・メンタル・人間性に続いて、今回は
運をテーマに振り返ってみようと思います。
では、運という言葉の周りに書いた8つの項目を読み上げていきます。
みなさんは、運をあげるために何かやっていることありますか?
もしあれば、ぜひコメント欄で教えてください。
では、振り返ってみましょう。
最近、掃除をちょっと頑張っています。
毎日何か掃除するっていうと、結構疲れてしまうので
土日に、今週はこの部屋を掃除するという風に決めてやっています。
特に最近頑張っているのは、床の拭き掃除です。
うたまろクリーナーを水で薄めて、雑巾に浸して絞って
それで拭くと、すごくキュッキュッというような足触りになるんです。
うたまろを使っている方、いらっしゃいますでしょうか?
緑のパッケージのうたまろですね。
マツキオとか、どこでもドラッグストアであれば手に入るかなと思います。
特に今夏なので、家の中を素足で歩いていると
キュキュッとなると、やっぱり気持ちいいんですよね。
あと、きれいに磨かれた後の鏡を見るのも気持ちよくないですか?
私はピカピカの鏡を見るのが達成感があって、すごく好きです。
次いきましょう。散歩。
これは犬を飼っているので、1日に1回は散歩に行っているのでOKとしましょう。
次、お風呂です。
この運の項目にお風呂という言葉を書いたのは、
私の場合、お風呂でいろんなひらめきが起こることが経験上多いんですね。
皆さんはいかがでしょうか?
人によってひらめきが起こりやすい場所とか、タイミング、時間帯っていうのは色々あるかなと思うんですが、
私はなぜかお風呂で髪の毛を洗っている時に、いいアイデアを思いつくことが多いんです。
皆さんどうですか?
でも結構本を読んでたりしても、
そういうお風呂でリラックスしている状態の時に、
なんかこう降ってくる、降りてくるということが多いというのは読んだことがあります。
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なので、これ単純にお風呂に入って体をきれいにしたいという意味ではなくて、
そういう自分にとってセレンディピティっていうんですかね、
いいアイデアがひらめいたり、なんかピンとくる瞬間が今までお風呂が多かったので、
そういう時間を多く作っていきたいなという意味を込めてお風呂と書きました。
最近何かひらめいたことっていうのはないので、
また今後のひらめきが発生するのに期待したいと思います。
次、本を読む。
これは今この瞬間はできているんですけれども、
少し前までは試験勉強に時間を費やしていたのでできていませんでした。
逆に試験勉強が6月に終わったので、
そこからちょっと本を読み始めたというのが今の進捗です。
ですがまた今度11月のテストに向けて、
勉強を始めていく日々に入っていくので、
そうするとまた本が読めなくなっちゃうなと思うんですが、
せっかくこの目標に掲げているので、意識だけはしていきたいなと思います。
ちなみに今私が読んでいる本は、
ドイツ人は時間の使い方が上手だ、みたいな感じのタイトルの本です。
この前東京のマルゼンに行った時に、
たまたま目について手に取ってちょっとパラパラって読んだ時に、
一つの章が短くて読みやすそうだったので、
これちょっとKindleで買ってみようと思って、
家に帰ってからKindleで購入したものになります。
皆さん本はどのタイミングで読まれていますか?
私は会社に行く電車の中で最近読んでいます。
と言っても自宅の最寄り駅から会社の最寄り駅まで、
10分弱、8分くらいなんですね。
なのであっという間に着くんですけれども、
それでも簡単な本であれば一章ぐらいは読み進められるので、
そこでちょこちょこ読んでいます。
逆に私本を読むのって正直すごく苦手な人間でして、
なので一つの章が長い本っていうのは読めないんですね。
なのですごく短いものでちょこちょこ読みするのが、
自分には合っているかなと思っています。
皆さんは今どんな本を読んでいるかや、
どういうタイミングで読んでいるかというのを、
もしコメント欄で教えていただけたら嬉しいです。
次、お参りをする。これはできてないですね。
実家は横浜なんですけれども、
今住んでいるのが都内なので、
1時間もあれば実家に帰ることができるんですが、
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実家に帰った時もそこからお墓参りに行くっていうのは最近していなくて、
両親がお悲願とかそういう時に定期的に行ってくれている感じですね。
ちょっとこれはできてないな。
なのでまた機会を見つけてお墓参り行きたいなと思います。
お参りをするって書いたのか。
お墓参りって書いたわけじゃないのか。
お墓参りもお参りも含めて何かに祈る、願うみたいなね。
そういう意味で書いたのか。
お参りだとしてもできてないな。
今後意識していきたいなと思います。
次、とりあえずやってみる。
これはどうだろう。できてるかな。
最近とりあえずやってみたことというと、
スタイフのライブですかね。
とりあえずではなくてちゃんと準備してからやったんですけれども、
今まで自分の中で苦手だったけれども、
チャンスが巡ってきたので、
飛び込んでみたという意味ではとりあえずやってみたと言えるんじゃないかなと思っています。
これは今私が所属しているSCGスタンドFMコネクションゲートというコミュニティがあるんですが、
そのミニティの中でメンバーの皆さんとスタイフのライブをするというのを目標に掲げていらっしゃる方がいらっしゃったり、
一緒にやろうかなんていう声を掛け合ったりして、
ライブをやるような習慣が少しずつ今自分の中にできてきつつあります。
それとですね、改めてここでも宣伝をしたいんですが、
スタイフのSCGのメンバーの楽天家あきちゃんという方と一緒に、
新しいライブ番組を立ち上げたんです。
その名も〇〇図解を探せ!羊とあきちゃんのライブ調査隊という番組で、
毎月1回放送しています。
どんな内容かというと、〇〇図解、
つまり〇〇に詳しい人、ハマっている人というのをゲストとしてお呼びして、
その人がなぜそれにハマっているのか、それについてもっと詳しく教えて、
というのを深掘りしていくインタビュー型のライブ番組になっています。
私のチャンネルで月に1回やっています。
サムネイルが普段の私の羊の顔写真と少し違っているので見つけやすいかなと思います。
お時間ございましたら、ぜひ〇〇図解ライブ調査隊の放送も聞いていただけますと嬉しいです。
次、運がいいと信じる。
これは結構皆さんの中でも心がけている方多いのではないでしょうか。
以前の私の上司もですね、スマホの裏に俺はついているというシールを貼っている、そんな上司がいました。
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運がいいと信じるところから運が入ってくる、運気が上がるなんていう話もよく言いますよね。
さて自分が運がいいと最近信じられているかどうかというと、これもちょっとできてないなという気がします。
なのでこの放送で今日振り返ったことで、運がいいと信じる習慣を改めて身につけていこうかなと思いました。
最後です。面白い方を選ぶと書いたんですが、これはちょっと私見直そうかなと思っているんです。
というのもメンタルのテーマの中に、惹かれる方を選ぶというのを書いているんですね。
これ惹かれる方を選ぶというのと面白い方を選ぶ、これ同じですよね。
同じこと書いちゃってるなと思って、せっかく目標に掲げるんだったらちょっともったいないので、他の言葉に変えようかなと思います。
私はAIに聞いてみました。もう一つ項目を追加するとすると、どんな言葉がいいですかと聞いたんですね。
そうするとAIは何と言ったかというと、4つ提案してくれました。
1つは感謝を言葉にする。2つ目が笑顔を意識する。3つ目が自然に触れる。4つ目がご縁を大切にする。
皆さんはどれが一番しっくりきますか?
私はこれを見た時に自然に触れると、例えば散歩する公園に行く空を見上げる自然との触れ合いは心の浄化と直感力の向上につながりますという風にAIは教えてくれまして
これいいな、自分に足りてないなと思ったんですが、その下にあるご縁を大切にする運は人を通じてやってくることが多いです。
例、久しぶりの人に連絡を取るご縁を感じたら行動する。
こっちの方が今の自分に必要なのかなと思ったので
人と接するという言葉に言い換えてみようかなと思います。
この人と接するというのは必ずしも対面で会うということだけを意味しているのではなくて、
このスタイルを通じて今まで話したことがなかった方と会話を始めるようになるのも良しですし、
あと私はインスタをやっていまして、
こちらは完全に犬のアカウントなんですが、犬友さん、今フォロワーさんが2,300人くらいいるんですが、犬友さんとの交流もあったりするんですね。
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それも新しいフォロワーの方と会話をしたり、
あと今までコメントだけだった人と直接会ってみるなんていうのもいいかなと思っています。
そうやって実際に人と接することで、これまで一人ではなかなか思い浮かばなかったアイデアが生まれたり、
知らなかった情報に接することもできると思いますので、
直接間接問わず人と接するというのを引き続きしもき意識していこうかなと思います。
皆さんが運をあげるためにやっている心がけなどありましたらぜひ教えてください。
本日のお話は以上です。
次回はキャラクターについて振り返りをしてみようと思います。
これまで振り返った項目、健康、メンタル、人間性についてもぜひ概要欄に貼っておりますので、
お時間ございましたらお聞きください。
それでは最後までお聞きいただきありがとうございました。
また次の放送でお会いしましょう。
以上、羊でした。