番組紹介と5月の振り返り
欲しいものが本当に手に入る教科書
この番組は、欲しいものを本当に手に入れるための引き寄せの法則を
シンプルで実践的に学べる教科書です。
スピリチュアルと聞くと難しく聞こえるかもしれませんが、
その確信は驚くほど簡単です。
理論と実践を通じて願いを叶える方法をお伝えします。
さあ、一緒に人生を変える一歩を踏み出しましょう。
トーマスJ・トーマスです。
この番組は、裏仏教古伝後神法教師の大友りえ子さんとともにお送りしてまいります。
リエちゃん、今週もよろしくお願いします。
リエちゃん、よろしくお願いします。
トーマスJ・トーマスです。
というわけで、5月の最終週、あっという間ですね。
リエちゃん、早いね。
もう、どうしよう。月日のめぐるが早くてね。
なんか6月ぐらいに足がかかってくると、だんだん1年もう終わるんじゃないかみたいな気持ちになってきて。
なるよね。だって半分近く来ちゃうんだもん。
早いな。この間年上げたばっかりでしたね。
早いよ。ほんとそうだよ。5年を明けましておめでとうございます。やったかんだよね、みたいな。
どんどん時間の進み具合が早くなってますけども。
そんな中でもまだ半分以上残ってますから、今年も。
頑張っていきましょう。
夏に向けた波動管理のテーマと「頑張らない」原則
はい。
というわけで、今日のテーマはこちら。
夏に向けた波動管理、睡眠色光で整える。
ということで、あれですね。睡眠色光、素敵。
なんか素敵っていうか、正しいっていうか、健康のなんとかの番組みたいな。
健康番組っぽい。
もしかしてリスナーの皆様、大トンボリエ子くんは規則正しい生活をしてるんだろうななんて思ってくださっちゃったりしてるかな。
全然違いますよ。
早い否定が。
ないです。ないんですよ。そうなのよ。
もう夜中の3時まで起きちゃってたりとかね。
あれちょっと眠れなかった朝になっちゃったかもとか、
気が付くとあれ夜のまだ9時、21時なんで寝ちゃったかもとかやってますよ。
いいですね、すごい親近感が湧きますね。
そうでしょ。
ということは夏に向けただから、夏は気温も上がるし、世の中がパワフルだから、それに送料取っちゃいけないみたいなところもちょっとあったりするんだと思うのよ。
だから夏に向けた波動管理、睡眠色光、これを意識しましょうみたいな話になってんのかな。
ですね。
意識できる人はしましょう。
意識できない人はあんまり頑張らないようにしましょう。
頑張らないようにしましょう。
ダメ?
なんでかっていうと、頑張ると、頑張るっていうところに先週ほら行動エネルギーって話をしたじゃない。
ありましたね。
頑張らなきゃいけないという行動のエネルギーね。自分の本当に生命エネルギーを頑張る、頑張る、どんどん思えることに頑張らなきゃいけない、寝ること頑張らなきゃいけない、ご飯食べなきゃいけない、ちゃんと朝日を浴びなきゃいけない、頑張らなきゃいけない、大変じゃんこれ。
それは手放す方に入るんだ。
私はそう思う。それが楽しい人はやってください。
なるほどね。
睡眠の波動管理：思考を満足させる
これがなかなか難しい方、じゃあ睡眠、でもだって寝ないと死んじゃうよね。そうなんですけれども、眠くなったら寝ます。
確かに。確かにそうかも。
だからよくね、夜眠れないんですってご相談もいただくわけよ。だから皆さんにとっては深刻なお悩みなんだと思うけれども、確かにそうよ。でも眠くないんだったら起きてたら。
確かにそうですね。
寝ようとしても頭がグルグルしていろんなこと考えちゃって眠れないんですって。もちろんね、じゃあ思考考えるっていう脳の動きをちょっとお休みさせて睡眠モードにしましょうねっていうようなワークもあるんだけれども、
それをやっても何をやっても眠れない人っていうのがいるわけね。そういう人は考えたいんだから考えるっていうことを満足させてあげましょう。好きなだけ考えましょう。
寝ないで考えてていいんですか。だって考えたいでしょ。その欲求を満たしてあげないと満足しないから脳が考えるのやめっていうふうにならないわけよ。何を言ってもやっぱり考えたいぐらい考えたいんだから。だからまずその欲求を充足させてあげましょう。
すると次のお仕事は睡眠というやつだね。脳お休みさせなきゃねっていうふうに自然にそのフェーズに入りますよっていうお話をしてます。
そういうふうになってんだ。
そういうふうになってんだよ。だってトーマスだって本当に寝たときはカーって。
気絶するように寝ることありますもんね。
でしょ。だから本当に体が睡眠を必要としていて、ここまで寝ないとっていう時にはちゃんと寝るので、あまり寝なきゃいけないっていうふうに頑張らなくていいような気がする。
寝ないとやばい、寝ないとやばい。なんかやばい?って。大丈夫だから。
じゃあ寝なかった分どうやってエネルギーを充電するんだろうとかね、体を休ませてあげるんだろうってここの疑問に関しては、静かに座っていれば休まります。
そういうもんだ。
太もんがこうなってどうしようかなって考えていれば筋肉は休まります。
確かに。
食事の波動管理：体が求めるものを選択
その程度に受け止めていただいて、夏、多分夏だからね、太陽がさんさんと降り注いでいるから私もパワフルにいたいと思っていると思うので、何事も自分のしたいようにさせてあげる。
自分の体が求めるリズムに乗ってあげること。
だから体のリズムを整えるっていうことは、解剖生理学的にこれが素敵だよっていう見本通りに動かすことではなくて、
あなたの体の声を聞いてあげて、今はもうちょっと考えたいの、パパお願い考えてもいいって言ったらいいよ、じゃあ今日は特別に1時間ちょっともうちょっと一緒に考えようかっていうふうに許してあげること。
で、食事についてもね、もちろんその栄養バランスがどうのとか、旅行食野菜もとってどうしたこうしたとかいろんなのはあるよね。
私は一時巻眼患者の方のサポートをする期間に西洋医学会のね、いたことがあります。
確かにあの栄養管理という面から見るとそうなんだけれども、じゃあ今その人の体が本当にそれを求めているかどうかっていうと、
決してそうではないことも往々にしてあるんですよ。なので食も規則正しく3食食べなきゃいけないとか、朝昼晩可能な限り緑と赤と白とではなくて、まず体が本当は今何が欲しているの?
欲しているものがあるわけだから、そこにフォーカスしてもらうこと。
だからご飯、何食べていたい?ちょっともう12時だからお昼だよね。そうなの?12時って絶対食べなきゃいけないって誰が決めたの?って。
確かに。
世の中がそういう標準値として決めているだけで、12時になったら食べたいって自分が言ってる人。
今日はお肉なの?どうしてもお肉なの?タンパク質が欲しいの?って思っていたらタンパク質を食べさせてあげたらいいし。
ただジャンクフードばっかりそれはダメですよ。何をして欲しいかというと、自分の体をリズムを整えたいわけだから夏に向けて。
だから自分がどんなリズムを欲しているかというところにちょっと耳を傾けてもらいたいかなっていう話で、人によっては卵ばっかり1週間食べた方がいいこともあるのよ。
本当にそうなのね。
なので食もバランスよく食べるのが望ましい。でも本当に今私の体が、私の心が求めているのは何だろう。
ここにちょっと心の耳を傾けていただけると、夏に行くは自分のリズム路線にバッチリ乗れるようになっていくね。
光の波動管理：脳の認識を活用
で、光は一般的にやっぱりその外に行って日の光を浴びましょうねってなんだけれども、じゃあね今のご実戦、お殿層が破壊されちゃって、
うっかり太陽浴びちゃったら紫外線でどうのこうのっていう話もある中で、どうしたらいいのっていう話になってくるよね。
実は脳っていうのは本当にそれが太陽の光なのか蛍光の光なのか認識することはできません。
なので、私なんかはとにかくモノムサなんです。リスナーの皆さんのお供にとっては非常にモノムサです。
そうだよね、外に出てお散歩した方がいいよね。でも夏にしな、着替えるのめんどくさいな。
お家の中で電気つけて太陽浴びてる気分になっちゃおう。これ実はよくやります。
そうすると脳が自分が太陽の光を浴びているっていう認識を出すので、
自分の体の中で朝日を浴びた状態を作ってくれるんですよ。
自分でもそう思うのが大事なんですね。朝日を浴びた気持ちになっちゃおうって。
そうそうそう。そうするとそういう気持ち、そういう思考に沿って脳が体に指示を出してくれるので、
なので何をしたらいいか自分の中でもいい。一日こもってカーテンに染み切って電気こうこうとつけてりゃいいって。
自分らしい波動管理で現実を動かす
そこまでの極端な話を言いたいわけではなくて、体のリズムを整えてみませんか。夏に向けてなんだけれども、
あなたの今年の夏に向けてどういうリズムがあったらいいの?乙女リア子ちゃん。
なるほど。
っていうふうに聞いてあげること。私の体はトーマスじゃないんだから。
そうですね。トーマスの体もレイちゃんじゃないしね。
そうなんです。なので、あなたの心は何を求めているかな。
あなたはどうしたいのかなっていうふうによくよく自分にちょっと耳を傾けてあげる。
これがずっと前にも話した微差調整にもなってくれています。
なるほど、なるほどね。
春の体と夏の体、今年の春の体と今年の夏の体。去年の夏ではなくて今年の夏、どうするわって自分と相談してみていただく。
そうすると今年の夏のパフォーマンスを上げるための自分の意識の持ち方、体の整え方、きっと見えてくると思う。
なるほどなぁ。
2年生になって整ってきた皆さんが選ぶ日常の小さな一つ一つが、未来を静かに確実に動かしていくフェーズに入ってる。
だから頑張らなくて大丈夫。ここでもね。
素晴らしい。
一生懸命整えることを頑張る必要はない。今年の私になればそれでいい。そうしたらあなたの現実が自然にあなたに最適なように巡るはずです。
なるほど。すごいなぁ。もう2年生の我々はそういう風になってるわけですね。心と対話をすることで作動管理になってしまうと。
そう。
メッセージ募集と番組エンディング
すごいなぁ。ちょっとぜひ皆さん体験してみてください。
はい。
ぜひやってみた結果とかね、こうなりました感想とかね、ここもう少し詳しく聞かせてくださいとかね、ぜひりえちゃんに直接聞けるLINEの方に登録をお願いします。
LINE公式アカウントのリンクは概要欄にありますので、友達追加をしていただいてメッセージを送る形でどしどしとお送りください。
結果報告本当に嬉しいですから。
本当に嬉しいよね。
送ってきてください。お待ちしております。
はい。というわけで今日も最後までお聞きいただきましてありがとうございました。
欲しいものが本当に手に入る教科書引き寄せの法則レッスン83でした。また来週も聞いてください。りえちゃんありがとうございました。
また皆さん来週。
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それではまたお耳にかかりましょう。
ごきげんよう。さようなら。
この番組はプロデュース、ライフブルーム.ファン、ナレーション、土屋恵子がお送りいたしました。