オープニングと本気度の話
エナジートレーナー 大友りえ子のエグゼクティブのためのエナジーセッション
ポッドキャスト エグゼクティブのためのエナジーセッションは
エナジートレーナーの大友りえ子先生が
エグゼクティブな毎日を送りたい全ての方に向けて
人生のエネルギーを活性化させるために必要な
スピリチュアル情報をお届けするのと同時に
皆様からの相談にお答えしていく番組です。
エナジーチューニング スピリット&ボディレイヤーの提供でお送りします。
はい、今週も始まりましたエグゼクティブのためのエナジーセッション
第18回スタートさせていただきます。
ナビゲーターのトーマス・J・トーマスです。
この番組を導いてくださるのが
エナジートレーナーの大友りえ子先生です。
大友先生、よろしくお願いします。
よろしくお願いします。
今、収録前にポテトチップスを食べてたんですけども
ポテトチップスがね、僕やめられないんですよね。
どうしたらいいでしょうか、これ。
おいしいもんね。
おいしいんですよ。でもちょっとね、体重を減らしたくてですね。
あんまり食べたくないんですけど、食べてしまう。
どうしたらいいでしょう。
はい、トーマスさんだって本当に体重を減らしたいと思ってないでしょ。
思ってますよ。
減ったらいいなと思ってるけれども
減ったらいいな。
前回宇宙の掲示板の話したじゃないですか。
例えば宇宙の掲示板に
僕は絶対に体重を減らすっていうほどの思いがないでしょ。
確かに、確かに。
それじゃなかった。
なんか軽い体重減ったらラッキーかもっていうぐらいのだと
ポテトチップスに伸ばす手をね、自分の方に引き直すってことは無理かな。
なるほど、そうか。
そこまでになるぐらい自分の中で考えて落とし込んで
どうして痩せたいのかっていうのが見えてきたらいいんですかね。
そうね。
どうして痩せたいか理由がわからなくても
本気度がどれぐらいかなっていうのをちょっと測ってほしいよね。
本気なつもりなんだけどな。
本気じゃないとは言わない。
引きゲージが100、100点満点にしたときに
たぶん13.85点とかね。
低い。
低い。
そうね、せめてね、8割とは言わないけど
6、7割、6、70%ぐらいはちょっと持っていかないと難しいかもね。
50%だとしたらね、今ね、皆さん実はね、私たち真ん中にチップスカーがあるわけです。
ありますね。
ここにか青いシストをちょっと手伸ばしたいなと思うんだけれども
手を伸ばしちゃいけないっていう気持ちが50%もあったとしたら
大変でしょ?
49%でいいから
手を伸ばしたい気持ちより、いやいや手を引っ込みましょうねっていう気持ちに
勝たせてあげたいわけ。
なるほど。
そうすると、勝たせてあげるためにはやっぱり勝つための大義名分が必要じゃないですか。
そこに本気度っていうのが出てくるわけ。
本気度か。
今私とトーマスさんが残り1枚のチップスカーをこうやって2人で指伸ばしてるわけ。
トーマスさん今なら絶対オートム先生に取られないように頑張っちゃおう。
本気度が出るわけです。そこ。
なるほど。
出すべき本気度がちょっと違う。
違う方向に向いちゃってる。
確かにな。
どうして本気度のベクトルが変わっちゃうかっていう時に
本当に自分は痩せたいと思っているのか
それが本当に自分の心の願いかどうか
そこに関わってくるから
また自分の向き合う話に戻ってくるんだけどもね。
ちょっと俺って本当に痩せたいの?
もしそこでね、痩せたいの?って聞かれた時に
いや、痩せたいと思ってるんだよ。
そこまで聞かれると
いや、ちょっと本気で思ってないかもしれない。
自分でも分からなくなっちゃったなって思うことありますよね。
その時に、じゃあ本当に自分痩せようって思うためには
どっから理由を持ってくればいいんだろうとかね。
何の目的と紐づけたらいいかなっていうのを
ちょっと工夫していただければいいと思う。
なるほど。分かりました。
トマスさんね。
トマスさんの奥様も
トマスさんのことを心の底から愛していらっしゃる。
私、何回かお目にかかってる。
ありがとうございます。いつも。
もっともっと深く愛していただくために
本当に奥様が心の底で
あと3キロ痩せてほしいんだけどなって
今でも十分素敵だけど
あと3キロ痩せてくれたらもっと愛せるのなと思ってらっしゃるとしたら
効く。はい。
そしたら、このチップスターどうする?
確かに。ちょっとさっきとは感覚が変わったかもしれない。
だから本当に大切な人に
もっともっと愛してほしい。愛してもらうために
僕は今何をすべきかって考えると
チップスターは食べてはいけないんだっていう
使命感がみなぎるわけね。
確かに。確かに。はい。
51パーぐらいにはなりましたね。
そうでしょ。そのわずか。さっき49で今51パーだから
わずかその2パーセントの差が多分判断になってくる。
なるほどね。確かに。
100パーセントの採点の決意じゃなくていいんですよ。
そっちが手をとらえればいいから。
わかりました。
そんな風にちょっと目的意識を持っていただけるといいかな。
本当に欲しいものを手にするために
最終的なゴールに到達するために
今ダイエットは必要なんだよこういう理由で
っていう風にひも付けていただくと
多分このチップスター私が今取ってもね
今食べたらパリパリ音がしちゃうから食べないけど
でも私が持ってってもじーって睨まないと思います。
むしろありがとう持ってってくれて助かったなって思っていただけると。
確かにそうですね。
ちょっとリスナーのダイエットしてる皆さん一緒に頑張りましょうね。
頑張りましょうね。
やっていきましょう。
というわけで前のチップスターの話が長くなっちゃいましたけど
今日の相談に移らせていただきます。すいませんでした。
ここ一番の集中力と目的意識の明確化
ここ一番の時に集中できませんという相談です。
ここ一番の時にテンパってしまって何もできないのはなぜですか。
トーマスさんまさに今のお話ですよ。
ここ一番自分が何をすべきか
すべきことが分かってるつもりなんだけれども
集中できないっていうのは
自分がすべきことを分かってるつもりなんだけど
よく分かってないからそこにエネルギーが集中していかないっていう話。
実はね私昨日ちょっとあるお仕事がありまして
自分が何をすればいいのかがよく分かってなかったんです。
その本番のまさに数秒前くらいまで
結構テンパってたんですよ。
見てましたけどテンパってましたね。
自分が一応役割として
司会みたいなことをしなきゃいけない
それは分かってる。でも何のために
そしてそこにインタビューをしなきゃいけない
お客様方がいらっしゃるわけで
その方々から何を引き出して差し上げればいいのか
っていうのを私が理解できてなかったから
テンパっちゃって
むちゃくちゃになっちゃってたでしょ。
そうですね始まるまで本当にテンパってましたよね。
私でもそうなるんですよ。
本当にびっくりして。
それと同じように今自分が集中できることが明確でないと
テンパっちゃうわけです。
そこにエネルギーを集約できないから
別なところに気を取られてしまう。
そういう話なので
今なんでこれをやるの?
何のために?どうしてあげたらいいの?
あるいは自分のやりたいことだとしたら
自分のこのやりたいことを成し遂げることによって
何が生まれるんだろう?
私は生まれたものによって
私はそして次のステップとして
何に活用できるんだろう?
ということを考えていただけると
今やるべきこと集中すると何が生まれて
生まれたものによって自分が社会貢献したかったものが
見えてくるんですよね。
ずっと遠くの自分のゴールに向けて
今のこの駅務がね
お仕事がアクションがあるんだなということが
理解できるようになるので
自然にスイッチが入ると思います。
昨日やっとスイッチ入ったの私。
何のスイッチが入ったかというと
皆さんね、昨日トーマスさんと一緒に
あるお仕事をさせていただいたんだけど
トーマスさんと一緒に
そこにいらっしゃるお客様に
未来を描いていただいて
未来がすごくワクワクするものだ
ということを感じていただければいいんだな
ということにたどり着いたから
ちょっとできたわけ。
本当始まってからは天才的でしたもんね。
ありがとうございます。
本当すごい。さっきのテンパリー
何だったのっていうくらい
本当すごかったですね。
だから自分のテーマがそこでわかったから
確かに先週もそんなお話させていただいたような
気がするんですけれども
今自分がやること、やりたいこと
何だろうって考えるときに
そして自分はどうしたいんだろう
遠くにある目的を
描いていただくといいんですよ
というようなお話をさせていただいたと思います。
掲示板のときにもね。
全くそれと一緒です。
何かやらなきゃいけないのに
テンパっちゃうとか
集中できないというときは
今何かをやらなきゃいけない
そのアクションプランが
自分の目的にすり替わってしまっていて
それはただの手段に過ぎないのに
その手段の向こうにある目的が
あやふやになっちゃったから
あたふたしちゃってるという状況だと
思っていただければいいと思います。
なるほどね。
進むべき道が本当に分かってないってことですね。
そうなんですよ。
私よくそこに陥るんですよ。
意外だぞ先生。
日々の出来事、小さな出来事だから
逆にそうやって
これは何なんだろう
自分の人生の中で
どんな意味があって
自分にギフトされている事象なのかな
というのが分かりにくくなるのかもしれないですね。
大きな出来事だと
やっぱり大きいから
これ何?って考えるじゃないですか。
小さな出来事だから
ついつい流してしまって
その意義を感じ取れないというところが
あるのかもしれないですね。
確かにあるんでしょうね。
僕もあれなんですよ。
何か喋んなきゃいけないという時に
官兵作っておくと
全然喋れなくなっちゃう。
これを言わなきゃという方に
意識が行っちゃうから。
この場がこういう風な空気になったらいい
と見えている時は
すごい喋れたりするから
そういうことでしょうね。
そうですよね。
この番組を白状してしまうと
一応打ち合わせをしているんです。
一応ね。
この回はこれをテーマに
こんな風にお話を
組み立ててみようかという
打ち合わせをしているんですけれども
テーマは決めたテーマの通りに
お話しさせていただいているけれども
自分で会話していこうよねっていうの
大体いつも全然違ってますよね。
そうですね。始まってみると
異様に長くなっちゃったりとか。
そうですね。前回は本当に長くて
皆様失礼いたしましたんですけどね。
本当にそんな感じですよ。
やっております。我々の
この番組です。
本当に思っていることを思った通りに
素直に表現する。
ここに尽きるような気がします。
なるほどね。
なんかしっくりくるんじゃないかなと
私本当にそう思います。
確か前回は
スペシャルショートヒーリング：時間のギフトと魂のパートナー
宇宙の掲示板に
目立つようにする
ヒーリングギフトをさせていただいたと思うので
ショートヒーリング始まりましたか。
今日はちょっと前回がね
お話が長すぎちゃった分
ごめんなさいね。もう辛抱して聞いてくださって
皆様ありがとうって心の底から思っているので
ヒーリングの時間をたっぷり
取らせていただこうと思うんですよ。
ここ一番で
力を出したいって
皆さんもそう思っていらっしゃると思います。
私もそう。
ここ一番の時に
テンパったりもするし緊張もするし
プレッシャーもかかるから
ここに本当にやりたいこと
何のために一番今頑張る時かな
っていうのが見えなくなってしまうので
何のために
この時間が自分にギフトされているのか
っていうことを皆さんが楽しんで
受け止められるように
ちょっとヒーリングエネルギーを
皆様にギフトしていきたいと思います。
はいじゃあね
トーマスさんは今日は何にも考えなくていいから
ぼーっとして
そうだな
温泉でもスパでも何でもいいです
なんかこんなところでもゆったりしてて
いいなぁ
なんかこの芝でね
ビール飲みながら
デキチアでゆったりしてる
そんな情景でもいいです。
リラックスしたいなぁ
また聞いちゃおう
トーマスさんお隣にどなたかいらっしゃる?
そう言われたら奥さんしか思い浮かばないですよ
僕の頭は
皆さん本当に見せてさせてあげたい
トーマスさんのお顔がね
桜色にほんのり赤くなってらっしゃるの
皆さんも
パートナーでなくても
何でもいいんですよ
今こういう状況の中にいたら
本当に自分は心地いいなとかね
今これを食べていたら
すごい幸せだなとか
片思いな方こそ
あの人とこんな言葉を交わせたら
すごく幸せだろうなって
何でもいいからこれだったら幸せだよね
って思いっきり思いっきり思いっきり
はい妄想タイムですよ
妄想タイム
妄想する妄想する
妄想して今
あーいいなこんな状況
あの人のあんな笑顔
っていうのが思い浮かんでいると思います
その思い浮かんでいる
その状況を支えている
あなたのその思い
あなたの感情
これからのあなたの未来を支えて
いくものだと思ってください
だから皆さんが妄想している
イメージしている絵がね
どんどん変わっていったとしても全然
OKですもし誰かパートナー
これから未来のパートナー
出会いたいと思っている人がとりあえず最初は
こんなパートナーの映像描いてみたけど
それかご病気に変わっちゃうとか
そんなんでも全然いいです
自分が幸せな気持ちでいること
そこが大事
その自分の幸せな感情に
浸ってくださいね
浸って浸って浸って
その感情のエネルギーを
私が大きく大きく
大きく広げていきます
そしてこの感情エネルギーが
光のシャワーになって
あなたを包んでいく
あなたの凍てついた心を
洗い清めて
癒していって
温めてくれる
皆様の人生の中でも
何度かやはり涙を流したり
食いしばって
踏ん張った時ってあると思います
踏ん張って乗り越えたからこそ
今があるんですが
残念ながら大抵の場合その時に
食いしばった唇の痛み
流した涙の冷たさというものは
記憶情報として
心に残っているものなんです
それを皆様のこの愛のエネルギーで
フラットにしていく
そういう今
チャージングをしているところですよ
だから人によっては
胃の緊張がほぐれたなとか
人によっては心が
ふんわりしてきたなとか
腰痛が改善したとか
さっきイメージしたものが
よりリアルなものになって
感じ取れたとか
これからパートナーに出会う
そういう時期の方は
さっきは自分のパートナーがどんな人なのか
全くイメージできなかったけど
なんかこんな人じゃないかな
イメージが進んできたとか
何かしら小さな変化が
あると思います
どうぞその小さな変化をたっぷり味わって
心に収めて
毎日
日々起きる小さな変化を
たくさんたくさん
自分の心の宝石箱に
しまっていただけたらと思います
皆様の魂の中に
大きな宝石箱があります
一緒に明示をしていきましょう
この宝石箱は
毎日毎日1分1秒
時を刻むごとに
宝石がどんどんどんどん
たくさんたくさん
入ってくる
すでに皆さんの魂の宝石箱の中に
たくさんの宝石が
あるんだよと思ってください
宝石箱の蓋
開けてみましたか
どうぞ心の中で宝石箱の蓋
開けてみてください
目を閉じて
あなたの心の中に大きな宝石箱
ゆっくり開けてみましょう
色とりどりの
輝く宝石が
たくさんたくさん詰まっている
その中の
大きな一つでもいいですし
小粒のかわいい宝石を
たくさん両手いっぱいでも
いいですよ
あなたが今その手のひらに
掬い上げたいものを
大事に大事に丁寧に丁寧に
掬い上げてください
それが今あなたの人生で
魂にとって
必要なエネルギーだと思ってください
そのエネルギーを
今皆さんの魂の中に
あるいは心の中に
あるいは皆様の
健在意識思考ですね
脳ですねその中に
しっかりと充填していきますからね
皆様はそのまま
くつろいでこの時間を
ゆるりゆるりと味わってください
そう静かに静かに
皆さんの中にエネルギーが
溶け込んでいきますよ
あなたの心を満たし
あなたの実際の
肉体の細胞を満たして
神経がゆるんで
骨が柔らかく柔らかく
なめらかになって
肌が輝き
あなたのその目の奥に
あるあなたの未来の映像に
たくさんの光が
見えてくると思ってください
その光に近づいていきますよ
どんどんどんどん
光に近づいて光も
あなたに近づいてきます
あなたはその光の中に
吸い込まれていきます
今あなたがその光の中に
存在している
と思いましょう
その光の中で
そっと目を開けると
あなたを見つめているだらけが
いますそれがどうぞ
あなたに大きな愛を
注いでくれる大切な大切な
パートナーだと思ってください
必ず現れます
あなたの本当の魂のパートナー
すでに出会っていると思える方
どうぞそのパートナーの
お顔その光の中でしっかりと
思い描いてください
そのパートナーと手を取り合って
共に未来を楽しんでいく
大いなる素敵な時間
その時間が
あなたのものになります
めちゃくちゃスペシャルじゃないですか
今日
今日はねちょっと私も
自分がんばりたくて
自分がんばりたくて
何度も
多幸感
何回も来ましたよね
よかったよかった
今日は何回か分
皆さんにプレゼントさせていただきたいなと思って
素晴らしいありがとうございます
エンディングと番組案内
というわけで
大友理恵子先生の
エグゼクティブのための
エナジーセッション
この番組の概要欄に
LINE公式アカウントがございますので
皆さんそこをぜひ登録していただいて
大友理恵子先生に相談ができちゃうという
素晴らしい仕組みがございますので
LINEからですね
皆さんどしどしご相談ください
こんなショートヒーリング
やってほしいんだけどとか
そういうのもありですからね
ぜひ使ってくださいこの番組を
というわけでエグゼクティブのための
エナジーセッション第18回
終了とさせていただきます
大友理恵子先生今週もありがとうございました
ありがとうございました皆さんまた来週
今週のポッドキャストはいかがでしたか
概要欄にあるレイヤ
LINE公式アカウントから
大友先生への相談をお待ちしております
些細な相談でも
お気軽にご連絡くださいませ
それではまた
お耳にかかりましょう
ごきげんよう
さようなら
この番組は提供
エナジーチューニングスピリット&ボディレイヤ
プロデュース
ライフブルーム.ファン
ナレーション
土屋恵子がお送りいたしました