エナジーセッションの紹介
エナジートレーナー大友りえ子のエグゼクティブのためのエナジーセッション
ポッドキャストエグゼクティブのためのエナジーセッションは、
エナジートレーナーの大友りえ子先生が、エグゼクティブな毎日を送りたい全ての方に向けて、
人生のエネルギーを活性化させるために必要なスピリチュアル情報をお届けするのと同時に、
皆様からの相談にお答えしていく番組です。
エナジーチューニングスピリット&ボディ、レイヤーの提供でお送りします。
はい、今週も始まりましたエグゼクティブのためのエナジーセッション、第98回スタートさせていただきます。
ナビゲーターのトーマス・J・トーマスです。この番組を導いてくださるのが、
エナジートレーナーの大友りえ子先生です。大友先生、よろしくお願いいたします。
はい、よろしくお願いします。今週もトーマスさんとお話しできるのを楽しみにしてました。
ありがとうございます。嬉しいです。よろしくお願いします。
はい、始まりました。98回ですけれども。
あっという間にもう10月も2週目なんですよ、この配信が。
本当に。秋を感じますね。
ずっと暑いんじゃないかと思ってましたけど。
そうね、9月の下旬ぐらいから急に風が涼やかになってきましたよね。
そうですよね。やっぱ秋って来るんだな。
本当に来ますね。どんな人の心にも紅葉が赤々としたもみじとか。
どんな人の心にもね。
秋だな、いろいろな彩り豊かで、実りの多い秋だな、心の中にたくさんの実りがあって、ちゃんとなる。
いい時期ですね、緑の秋。
そうなんですよ。
実らせていきましょう、いろんなものを心の中に。
幸せな毎日を送ろう。
そう、絶対そうなる。
素晴らしい、いい番組です、この番組。
コミュニケーションの課題
というわけで今日も相談届いておりますので、ご回答いただこうと思います。
今日の相談はこちらです。
どうして同じような状況が自分に起こるんだろう。
上司も部下も子供も夫も、どうしていつも私の言うことに耳を貸してくれなくて何度も同じことをするんだろう。
はい、なんかとっても共感できますね。
特にお母様方そうだとも、本当に何と言ってもね。
子供もそうだし、すごく思ってらっしゃると思います。
この方はね、たぶん、ほぼ間違いなくこれから申し上げることはね、
それが答え?それ全然スピリチュアル番組じゃないんだけどって思われるかもしれないけど、
とりあえずちゃんと伝えてないっぽいです。
あー、こっちがやってほしいことをちゃんと伝えてない。
伝えられてないです。
だから伝えてないんだから伝わるはずがないので、
それやめてって思ってるのに、何をやめてほしいのか、なぜやめてほしいのかが伝わってないので、
それは改善されるはずがないっていうのが、実は現実的な原因というか状態なんですね。
それではスピリチュアル番組の回答にならないので。
十分、十分でも。
この方はおそらくご自分なりにちゃんと伝えてらっしゃると思うんです。
だから自分では言っても言っても周りは耳を貸してくれないし、
聞いてるようで全然届いてなくて結局同じことが起こるじゃないかってこう、
ジレンマがあるわけだからね。
じゃあこの方は自分は伝えてるつもりなのに、どうしてそれが相手に伝わらなくて、
自分にとって同じようなストレスが毎日のように起こってくるのだろうか、ここなんですね。
それで言いたいことが、自分が本当に言いたいことを言い切れないでいる原因が、
心の深いところにたくさん積もっているということなんですね。
これ前回も同じような話した気がするな。
本当は私トーマス君にこれを言いたいのに、でもトーマス君にこれ言ったら嫌われちゃうかもしれないとか、
これを言ってもどうせ私の言うことなんかわかってくれないに決まってるとか、
何かがあると言葉の選び方が甘く緩くなってしまうんですよね。
もしくは本当はあともう一文章くっつけたいんだけれども、ちょっとそれ怖いから途中でやめてしまう。
そうしたら当然のことながら本当に言いたいことが最後まで言えてないので伝わるはずがないので、
事態が改善しないということになるんですけれども、
この番組の中で探求したいのはちょっとそこのところではなくて、
なぜ言えなくなってしまっているかっていうそっちの方なんですね。
だからこの方もきっと別に上司や部下、お子様やご主人とそういう誰か特定の対象ということではなくて、
自分以外の誰かに対してもっと言うと自分自身に対しても本当は私こうしたいのよね。
本当私こういうこと今大切な人と、大切な自分と、もしくは大切なパートナーと、
こういうことまで語り尽くしたいのよっていうものがあって、
人は誰でもそういうものがあるわけだけど、それをちゃんとやれてないんだと思う。
そしてやるのが怖くなっちゃっていた過去があったはずなんです。
なのでソーダ選手も本当に同じこと言いました。
あれ、私昔こんなふうに本当はこれをわかってほしいのに、
だけど怖いから言わないで我慢しちゃうとか、本当私それをしたくないのに。
子供の頃ね、プリンが食べたいのにプリン食べたいってと、
お夕飯の時にプリン食べたいってと、今ご飯の時なんだからデザートはダメです。
ピシッなんてお母さんに言われちゃうから本当私プリンが食べたいの、
酢豚は食べたくないのって言えないみたいなことがあったと思うんですよ。
酢豚は食べなきゃいけないから食べてくださいなんだけれども、
言いたいのに言えなかったこと。
言いたいのに言ったけれども、ピシッと遮断されてしまったこと。
例えば今のね、私がたまたまプリン食べたいけど酢豚が食べたいのになーって思い切って、
ママ、私酢豚じゃなくてプリン食べたいのって言った時に私がね、母に、
ダメよ玲子、今お食事の時間なんだからちゃんと酢豚を食べなさい。
ピシッって言われると、えーーーって涙が出ちゃうわけですよね。
そうすると、悲しかった。悲しいからもう言いたいことは言わないようにしよう。
最初の習慣の一歩がついてしまう。
過去の経験と自己表現
なのでこの方にやっていただきたいことは、
ご主人や上司や部下に分かってほしいのはどこなのかっていうのが、
共通した何かがあるんだと思うんです。
アクションとしては、書類はきちんと書いたら、
じゃあ向こうの子引き出しにしまいましょうねとか、アクションとしてはそうだったかもしれない。
でもそのアクションの中で彼女が伝えたいことは、
自分が本当にやるべきことを自分の中で納得する形で収めていきましょうね。
そういうふうにしてウィンウィンの時間を作っていきましょうね、
みたいなことを伝えたいんだとしたら、そこまで伝えないと届くはずがない。
でもそこまで伝えようとする前にピシッとやられてしまうと、
伝えたい気持ちがどんどん萎えていってしまうっていう構造があるので、
だからちょっとさかなぼってもらって、
言おうと思ったけれども言ったら怒られちゃったとか、
言って怒られたけれども、そこでこういう理由で、
今は先に酢豚を食べてちょうだいね、
そしたら大好きなプリンをもう今日は5個出してあげるくらいに言ってくれたら、
自分の心が、あ、わかった、じゃあここ頑張る、
そしたらご褒美なんだよねってワクワクの形で残ったはずなんですね。
そういうふうにしたかったのになーっていう過去をちょっと遡って、
特定していただいて、
本当はああいうことを言いたかったんだよなーっていうことがどっかに出てくると思う。
そしたら何をしてほしいかっていうと、それを言ってほしいの。
空に向けてでもいいし、トイレに向けてでもいいし、換気扇に向けてでもいいから、
トーマスね、私本当はね、
バレンタインのチョコレート、男の子が女の子って変だけど、
私が欲しかったのよ、みたいな。
でもバレンタインで女の子があげるもんだから、
そんなこと言ったらトーマスになんだお前って言われちゃうよね、
結構我慢したんだよね、みたいなことが我慢癖になっちゃうということなんですよ。
そうやって自分に習慣づけをしてるはずなので、
もしかしたらここで我慢癖がついちゃったかもしれない。
あるいは我慢癖が、もっと層が厚くなっちゃった事件はこれかもっていうのがあったら、
その時に本当はできればここまで行ってみたかったんだよねとか、
聞いてみたかったんだよねっていうことを今やらせてあげる。
そうするとちょっと心が満足するので、
その誇りは漬物石がどいてくれます。
心に漬物石が乗っかってる状態だからね。
ちっちゃい漬物石が10個乗ってたら、とりあえず1個どいてくれるだけでも、
蓋がちょっとフワって開くかもしれないから、
そうしたら言いたい言葉がフワフワフワって自然に出てくるかもしれないので、
それをやってほしい。
面白い。
うん、それやりましょう。
原体験が忘れてるけどあったりするわけですね、みんな。
ありますあります、みんなあります。
私だってめちゃめちゃありますよ。
そこを探るのが大変そうですね。
そう、そうなの。ちょっと大変だけど頑張ろう。
難しかったら自分と向き合おう。
自分で向き合いきれないところいっぱいあって、
例えば私だったらもう18年くらい生きてるからね。
どういうことですか、それ。どう突っ込めばいいんですか、それは。
18年くらい生きてるんですね。
だいぶさだよんじゃいましたけどね。
みんな10何年とか数十年生きてる。
私が40歳だとしたらね、40×365日分の日記を全部見返すって、
それはちょっと本当に大変なことだし、
実際にもう忘れちゃってること、それから思い出したくないから、
一生懸命ギュッギュッとパンダの奥の底にも出てこないようにギュッて
しまいこんじゃったものっていうのはなかなか思い出しにくいんですね。
コミュニケーションの悩み
だから思い出しにくいところは、
ちょっと思い出せないんだけど手伝ってって、
公式LINEで連絡ください。
大友先生のLINE公式アカウント概要欄にあるので、
友達登録していただいて。
もしくはお友達に手伝ってもらってください。聞いてもらってください。
お友達は質問力がないとなかなか引き出してくれないですからね。
誰でもできる技ではないと思うので。
わかった。私に連絡ください。
大友先生に頼っちゃってもいいかもしれないですけどね。
本当にそれ引き出すのってすぐだから、
この時のこれですね。きっとこんなことあったでしょ。
って言ったら、あったかも。知らない。
細かいことはちょっと思い出したくないけど、
そうしたら思い出さなくていいですから、
勝手に過去の記憶情報のところに入らせていただいて、
心のゴミちょいちょいって取って差し上げるから。
大友先生とかだともう対峙しただけで、
いつの何が原因かみたいなのがエネルギーって分かっちゃうってこと?
分かりますね。
すごいっすね。
でもね、トーマスさんね。
確かにトーマスさんにはこのやり方をお伝えしてないから、
なんかすごいよくわかんない話だぞって思うかもしれないけど、
誰でもできるようになることなの。本当に。
大友先生の力が。
トレーニングは多少必要だけれど、
そんなに5年も10年も滝に至らなきゃいけないとか、
そういう話じゃないのよ。
そういう話ではないんですか。
全然そういう話じゃないのよ。
すげーな。
ぜひ自分もできるようになりたいという方は、
大友先生のデシリリースしていただければ。
まずはおうちでできる簡単な方法として、
去年何があったかなとか、
あ、私なんか本当は言いたかったけど言えないで我慢しちゃったことないかな。
あ、あった!そしたら玲子、何が言いたかったの?
私にだけちょっとひそひそって言ってごらん。
怒らないよって言って吐き出させてあげてください。
やってね。
ぜひやってください。
そして大友先生のLINEから気軽に、
デシリリースさせてくださいでもいいですし、
話し切りくださいでもいいですし、
メッセージ送っていただけましたら、
ご対応させていただきますので、
お待ちしております。
どうぞ皆さん頭の隅に入れておいてください。
未来の自分に制限をかけているのは、
過去の自分の感情というゴミです。
そのゴミを排除していきたいですね。
していきましょう。
覗いていきましょう。
この方はそんな感じなので、
過去において本当にここまで言いたかったんだけど、
ちょっと言えなかったことないかなっていうのを、
少し思い出してみてください。
そしてその時に、
寂しかったなとか悔しかったなとか、
何か思ったと思うので、
それを思った自分を心の中で、
よしよしそうだよね、玲子、
あの時悔しかったね、
わかるわかるって共感してあげてください。
そうやってまず癒やしてくださいね。
癒やしてみてください。
ではですね、概要欄に先ほども言いましたけども、
大友先生のLINE公式アカウントのリンクがあります。
結構このLINEからメッセージを送るの、
勇気いると思うんですけど、
本当に全然気軽な感じで送っていただいて、
大丈夫ですので、
LINEからメッセージお待ちしてます。
今日の配信の感想でもいいですし、
大友先生のファンレターでもいいですし、
あと番組で取り上げてほしいテーマだったり、
相談、質問などもお待ちしてますので、
どしどしアクセスをお待ちしております。
はい、お待ちしてます。
心のケアと癒し
というわけで番組の最後に、
ショートヒーリングのコーナーです。
お願いします。
はい、かしこまりました。
じゃあね、
今日は先週と方向性としては同じなんだけれども、
今日は皆さんもね、
人生の中で振り返ると、
これがちょっと悲しくて、
まだ今一つねクッソなんだよねとか、
思い出すと思い出しおこりするぐらい、
まだちょっとムカつきが残っている。
なんかあると思うの?
なんかいい子ちょっとこれ、
そうそう、これあるよって思い出していただいて、
心の中に思い浮かべてください。
そしたらその感情に、
癒しのエネルギーをお送りしようと思います。
癒してほしい。
はい。
じゃあ、皆さんなんか悲しかったこと、
寂しかったこと、
悔しかったことを、
心に沸き上がってきましたね。
そうよね。
嫌だったよね。
わかるわかる。
すごいわかる。
でももう大丈夫。
よしよし。
トーマスよしよし。
リエコよしよし。
皆さんよしよし。
大丈夫。
心がなめらかになりましたよ。
ゆっくり目を開けてみてくださいね。
すごいですね。
本当に癒された。
なるのなるのなるの。
すごいですね。
ショートヒーリングやべえな。
悲しかったり、つらかったりするとき、
やっぱり寄り添ってもらいたいですよね。
寄り添ってもらえないで、
そのままぽつねーんと、
一人ぽっちになっちゃってる、
過去の自分の皆さんの心の中に、
何人かいると思うんです。
どうぞ今日のショートヒーリングで、
一人ずつよしよし、
癒してあげてください。
寄り添ってあげてください。
すごい今日の迷宮保存版だわ。
なんか嫌なことがあったら聞きたいですね。
聞いてください。
はい、というわけで、
今日も最後までお聞きいただきありがとうございました。
エンジェクティブのためのエナジーセッション第98回、
この辺で締めさせていただきます。
大友先生また来週もよろしくお願いします。
よろしくお願いします。また来週ねー。
今週のポッドキャストはいかがでしたか?
概要欄にあるレイヤライン公式アカウントから、
大友先生への相談をお待ちしております。
些細な相談でもお気軽にご連絡くださいませ。
それではまたお耳にかかりましょう。
ごきげんよう、さようなら。
この番組は提供エナジーチューニングスピリット&ボディレイヤー、
プロデュースライフブルーム.ファン、ナレーション、
土屋圭子がお送りいたしました。
