やりたいことをやれ!と言われ、それを実行していたら時間が足りない。。。 自分の目指すところはどこなのか、夢を一つに絞れたら、もう少し動き出せると思う! けれど、どうしていいかわからない。 なにかヒントをお願いします! というご相談に、エナジートレーナーの大友先生がお答えしていきます。 このパターンのご相談は意外と多いそうなので、もしかしたら、当てはまるかも?! ぜひお聞きください! 今週のエナジーセッションスタートです!!
【注目のトピック】 ・引き出しの中身はあってる? ・充足感が満たされる時を考えてみよう。 ・やりたいことは2パターンに分けられる??? ・感情で決めてOK◎ ・1番大事な感情を探してみよう! ・やりたい感情の高いものからチョイスしよう。
自分に向き合っていく上でのご相談やご意見、お待ちしております!
番組の最後には大友先生から毎週ショートヒーリングをプレゼント。 今週のショートヒーリグは 『愛のエネルギーを感じるために引き上げるショートヒーリング』です!
ぜひ、最後まで聴いてくださいね!
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サマリー
今回のエピソードでは、「やりたいことをやっていたら時間が足りなくなり、何を目指すべきか分からない」という相談に対し、大友りえ子先生がアドバイスを送ります。先生は、本当にやりたいこととそうでないことの区別、そして「充足感」を得るためにどのような感情で満たされたいかを明確にすることの重要性を説きます。また、やりたいことには「行動様式が決まっているパターン」と「感情で満たしたいパターン」の2種類があるとし、後者の場合は感情を基準に選択することの有効性を提案。最後に、愛のエネルギーを感じ、幸せな未来を想像するショートヒーリングが提供されます。