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3月12日火曜日、おはようございます。
ポッドキャストを始めていきます。
このポッドキャストでは、
40歳からでもお金を上手にコントロールし、
より自由な生活を送るために、
いろんなことに挑戦したり、
私が日々思ったこと、気になって考えていることを、
日替わりのテーマでお届けしております。
少しでもためになったり、参考や気づきになったよ!
って言われると、めちゃめちゃ嬉しいです。
はい、火曜日は断捨離のお話ですけど、
まずは豆乳の話です。
はい、豆乳。
これね、ずっと飲んでて、
ずっと飲んでて、
なんか、先週飲んだ豆乳が、
ずっと冷蔵庫に入れてるんですけど、
苦いなぁと思って。
で、これ最近なんか、
豆食べながら豆乳を飲むっていう、
謎のブームになってて、
豆ってあの、鬼の豆。鬼豆ね。
だから、豆と豆が合わさって、
なんか化学反応でも起きたのかなと思ったら。
で、家族に飲んでもらってもやっぱ苦いって言うんで、
あれやと思って。
調べたら、豆乳が腐ったら苦いらしい。
だから腐ってたっていうね。
冷蔵庫にね、入れてるんですよ。
で、豆乳って、牛乳は冷蔵庫で売ってますけど、
豆乳って常温で売ってるんで、
常温でも保存できるんじゃない?っていう、
イメージであったんですよ。
でも、冷蔵庫に入れてるんですよ。
で、冬だし。
でも、開封で腐ったので、
で、パッケージよくよく見たら、
開封後は3日以内に飲んでくださいって言って。
で、豆乳たの四角いパックなんで、
1リットル入ってるんですけど。
3日で1リットルって、
なかなかハードル高くないですか?
いや、一人で飲んでるからね。
しょうがないんですけど。
なので、豆乳が腐ると苦いっていうね。
牛乳って酸っぱいとか、そんな感じでしょ?
豆乳は苦いんだなと思って。
豆とか食べながら飲んでたんで、
化学反応でも起きたかなと思ったけど、
初めて知った。初めて知ったなと思って。
なので、皆さんも豆乳飲んでて苦いなと思ったら、
それは腐ってます。
そんなプチ情報、豆情報ですね。
豆情報ね。
今日のタイトルはデータ断捨離のメリットということで、
断捨離をずっとやっておりまして、
で、頭の中もすっきりさせようということを、
最近よく言っておりますし、
物は割とすっきりできたけど、
頭がごちゃごちゃ考えてね、
頭でごちゃごちゃ考えた結果、
モヤモヤするなっていうのが結構多いので、
うまく整理する方法ないかなと思ってたら、
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ノートの書き方の本とか、
よくありますよね、自己啓発系でね、
メモの豆が出てきた。
メモの魔力ね。
メモの魔力、前田勇次。
バーって読んだ。
あ、メモっていいんだな、
メモの書き方にもいろいろあるなと思って読んだけど、
結局何も残らず。
で、最近読んだ、
読んでないよ、読んだのが、
メモの包含ノートの書き方みたいな、
タイトル全然忘れたけど、
包含誌ね。
包含ノートをうまく書くと、
思考が整理できますよということで、
あ、面白いなと思って。
普段はデジタルで記録をしてます。
スマホとかパソコンで、
この台本もそうですけど、
パソコンで打っているんですけど、
メモをうまく、
頭の思考をクリアに、
整理するためにね、
ノートの書き方。
まずA4の用紙、
A4サイズのノートを横書き、
横で書きましょう。
横書きにしますよ。
で、それを3分類します。
上にタイトルと結論。
で、左から事実、解釈、行動という3ブロックね。
これで4分割になっているんですけど、
左から事実、数字に基づいた事実を書き、
真ん中に解釈を書く。
で、右側に行動ということで、
結局この事実とか解釈とか行動がぐちゃぐちゃに、
まあそれ以外もね、
ぐちゃぐちゃに書いてるから、
なんかこう、メモを取ってね、
後から見ても、
なんじゃこりゃと。
まあワードはわかるよとか、
数字はわかるよ、
でもなんか読みにくいなメモ、
ね、授業とかセミナーとか受けた後のメモを見ても、
うーん、
まあその時はわかるけど、
1日2日経ったら、
え、なにこれ。
で、字も汚いんでよくわかんないということがあるんですが、
そうやってこうルールがあってね、
書いて、
ルールのルールに基づいて書いていくと、
後々ね、
引っ張り出すのが楽なんじゃないかなと思ったんで。
さっき言った3分類と、
それから事実、解釈、行動という順番で書いていく。
で、あとは、
たまに聞きますけど、
なぜを5回繰り返す。
トヨタ方式だと、
トヨタ方式ね、車のね、
トヨタがやってるようなトヨタ方式だとか、
あとマッキン勢のね、
マッキン勢ってあれはコンサル会社か、
うん、
ですけどね、
まあその辺がやってるような、
なぜ、なぜ、なぜ、なぜ、なぜ、
5回繰り返すと、
だから本当に、
こう、
綺麗な、
綺麗な玉が出来上がるって。
結構しんどいですけどね。
なぜ、なぜ、
ちっちゃい子供の頃も言ってたし、
子供がちっちゃい時にも言ってたなと。
なぜ、なぜ、なぜ、ってね。
むー、ぎーってなってたんですけど。
む、
全部、
なぜ、
ね、
口癖のように、
なんで、なんで、なぜ、
なんかどして坊やみたいなね、
06:01
どちて坊やか。
ですけど、
意外とそれがね、
こう、
本質にたどり着く方法っていうのを聞いて、
あ、
改めてね、
まあノート書くのは別として、
志向のこう、
まあノートも書きますよ、
紙、
栄養の紙にね、
昔はこう台本書いてたんですけど、
今はパソコンになりましたけどね、
書き方だとかこう、
志向のこう、
組み立て方、
みたいなのが、
わかったんで、
あ、実践してみようかなと思って、
うん、
です。
で、まあ断捨離ね、
やってます。
物も捨てたりするんですけど、
やっぱりこう100物があっても、
ほとんどが正直いらないんです。
データも、
データなんか特にそうですね。
物は邪魔になるな、
とかでかいから、
とかってなるんですけど、
データってあんまりね、
まあ重いデータもありますよ、
動画とかも。
でも、
ほとんどこう、
まあ写真なんかもそうですけどね、
100枚あっても、
ほんとね、
じゃあ結婚式、
子供が結婚式迎えたときに、
必要な写真ってどれ?
ってなったときに、
運動会のね、
ちっちゃーいやつとか、
貧乏してるようなやつって、
いらないんですよ。
私同じもう、
ほんま動画家っていう、
セル画家っていうぐらいもう、
細かい描写があったりするんです。
実際にはほんとに、
集合写真が1,2枚、
1年に1枚ずつあったとしても、
20枚ぐらいでいい。
まあそんなもんなんですよね。
だから90、
100あるうちの99がもう不要。
もう1個を取り出すのが、
うーん、
なんか断捨離の、
メリットなんじゃないかな、
と思います。
なんか捨てるのがね、
まあ目的になるのは良くないよって、
よく言うんですけど、
大事な位置をね、
100あるうちの大事な位置を見つける作業なんじゃないかな、
という風に思いました。
実際に今、
私がやっているデータの管理方法としては、
写真はやっぱりiCloudがね、
一番ですね。
iPhoneの中も結構ぐちゃぐちゃになるんでね、
iCloudっていう、
クラウドね、
そこにフォルダー分けしておくと、
思い出ね、
あ、どこどこに、
遊園地に行きましたとか、
運動会ですよとか、
イベントですよっていうのとか、
あとは物件ね、
結構今、
チクフルブケ9と思ってるんですけど、
物件ごとの写真って、
後から見返すの結構必要だったりするんですよ。
電気メーターだとかね、
あ、そこの配線どうだったかなっていうのをね、
意外と見たりするのもそうだし、
ビフォーアフターを見るのも、
大事なんで、
フォルダー上に、
フォルダー別にね、
7桶目はこれですよ、
3桶目はこうですよ、
みたいな感じにやっていくと、
そこに放り投げておくだけで、
もう安心感。
その中を別に整理する必要もそんなにないので。
だからiPhoneに入っている、
そのライブラリーっていう写真はもう、
フォルダー分け終わったら、
ある程度したらもう一気にガサッて消しちゃいますね。
パソコンのデスクトップと一緒、
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もう一時保管にしか使わない、
みたいな感じにしておくと、
結構すっきりできるんじゃないかなって、
なんか自慢みたいになっちゃったけど、
それはね、
本当にいいなと思って。
イベントごととかね。
iCloudの共有ファイルは容量食わないんで、
iPhoneの容量も削減できるというか、
邪魔なデータはね、
引き出しの中にしまっときましょう、
みたいな感じ。
で、
じゃあテキストは?
っていうのがあるんですけど、
テキストはGoogle Keepですね。
Google Keep今使っております。
Googleはある。
メモ機能ですね、
やることリストがあったりするんですけど、
これも全部タグごとにね、
紙を書いて、
それを放置しておけるんですけども、
それもフォルダー分け、
言葉で説明するの難しいですね。
例えばこの台本なんかも、
フォーマットが決まってて、
それに今日の日付の台本をバッと書く。
で、
これで垂れ流しておくと、
後から検索かけた時にね、
ミニマリストの話に何があったっけな、
と言ってミニマリストって検索すると、
ミニマリストの回だけが
ボボボボって出てくるっていうね。
すごいいいなと思って。
やっぱり、
片付けの時に収納力が、
収納術がいらないのと一緒で、
後から引っ張り出せ、
収納術だと引っ張り出す力があるのか。
だけどやっぱり、
後から引っ張り出せない情報って、
本当もう意味がないって思ってるんで。
書いてね。
あとあと、
見返し。
できるようなタグ付け。
ハッシュタグとかちょっと苦手なんですけど、
検索は割とね、
Google、
Google力を鍛えることによって、
検索能力ってのは上がってくると思うんです。
そうやっていくと、
データ自体につける、
タイトル決めもね、
なんか適当なタイトル付けじゃなしに、
このテーマに沿ったミニマリストだとか、
株式運用とかニーサとか、
そういうキーワードで、
テキストを残しておくっていうのが、
分かりやすいのかなと思っておりますが、
データの管理方法をすっきりさせようっていう話をして、
いくうちに、
頭の中がこんがらがあるっていう。
まあいつもの話、
いつものことなんですけど。
iCloudの写真はiCloud、
で、テキストはGoogleキープね。
読書感想とかもそう、
この本読んでよかったよ、
ダイニーズゼロよかったよ、
ここがよかったよ、
人生は壮大な思い出作りだ、
思い出の配当金はどうだとかっていうのを書いておくと、
あとあと、
あと読みたい本とかをリストアップしておくと、
よかったりするんですね。
ユニクロでこの商品がおすすめとかっていうのを書いておくと、
あとから見返ししたときとか、
ユニクロに行ったときね、
あ、なんかいいのあったなってなったときに、
ここからピックアップしていく。
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あとやってるのはヘアスタイルもね、
行くごとに写真を撮ってもらうんですね。
めんどくさい客だと思われるんですけど。
ヘアスタイルを写真撮っておいて、
前回こんな感じだった。
で、2ヶ月経ったらこんな感じだ、
ちょっと長かったな、長かったなと思ったら、
前回よりちょっと短めにしてもらうとかっていう風にしていくと、
非常にわかり、
なんか5センチとかって言ってもよくわかんないんですよ。
前髪が何センチなのかって、
そもそも測らないでしょ。
だからそういうヘアスタイルの返力というかね、
そういうのも残しておけるっていうのが、
本当でもGoogleキープはね、
いろいろノーションとか、
いろいろ使った、
Googleドキュメントとかも使ったけど、
Googleキープがね、
やっぱり一番いいかなと思います。
で、あと表計算はやっぱりスプレッドシートをですね、
家計の管理だとか、
物件の数値の管理ですね。
家賃収入がどうだとか、
利回りがどうだとかっていうのとか、
あと家計管理、
あとは株式投資は今はもうマネーフォワードでやってますけどね。
はい、スプレッドシート、Googleキープ、
それからiクラウドね、
この辺はいいんじゃないかなと思います。
で、あとはもうやらないことも決めていくっていうのが大事かなと思います。
買い物リスト昔はよく使ってましたけどね、
もう今はね、覚えられないっていう、
もう覚えてないってことはもういらないんですよ。
だからわさびなんかもう2ヶ月くらい買わずに生活してたことありますけどね。
また忘れたってなるんですけど。
わさびからしね。
なくても大丈夫なんですね、たぶんね。
あとなんかちっちゃい寿司についてたわさびとかからしとか納豆のからし使ったりするんでね、
おでんの時に。
納豆のわさびいらない、あ、からしか。
納豆のからしいらないんで、
おでんの時は冷蔵庫にある納豆のパックのからしを使っておでんを食べるっていう。
で、わさびはなんか卵ケースの卵の保存のところの下の方に落ちてるわさびね。
いつのかわかんないやつ。
わさび賞味期限たぶんないでしょう。
っていう風にやってるんでね。
買い物リストは買わない。
作らないですね。
飢え死にすることはたぶんないだろうなと思っております。
イベントとか来月行くようなイベントに対して準備するっていうのはリストでピックアップしていくことが多いんですけどね。
そんな感じで、今日も今日とて話がとっちらかるという。
頭の中をクリアにしようというのを
喋りながら頭の中が整理できてないことを皆さんにお知らせするという。
そんな回になっております。
皆さんも気をつけてくださいね。
そういう意味でも一回頭の中をクリアにするためにも
メモ書き、アウトプットして文字に出す。
自分こんな感じで頭がぐちゃぐちゃになってるんだっていうのをわかる作業でもあると思うんで。
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ぜひぜひ紙に書いたり、パソコンでもスマホのメモ書きでもいいですけど
アウトプットしてみるっていうのもいいんじゃないかなと思います。
今日はデータシャン…データ…
データダンシャリのメリットね。
メリット、頭の中がスッキリするよっていうのが一番のメリットです。
今日はメモ書きが多すぎて全部喋れなかったという台本あるあるですね。
ということでまとめとしては
記憶に残して何とかしようとするのではなくて
記憶に残して思考…記憶に残して何とかしようとするのではなくて
記憶に残して思考を整理して大事なものを見つけよう。
100あるうちの99を捨てて1綺麗な玉の1個を見つけていきましょうというそんなお話でございました。
ということで今日も最後までお聞きいただきましてありがとうございます。
ではまた次回お会いしましょう。