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おはようございます、ひでだんです。 ポッドキャスト始めていきます。よろしくお願いします。
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はい、今日は火曜日ですが、朝、いつも5時に起きておりますが、
今日は4時半に隣の部屋から子供のアラームが流れてきまして、
で、ピピピ、ピピピ、ピピピ、ピピピってフルで流れて、ピピピピピピって切れて、
で、また1分後かな、スヌーズでもう一回フルで流れて、
で、最後にピピピ、ピピピって2ターンで隣の部屋で切れた。
アラームが切れたので起きたんでしょう。
ちょっとこれは正式に抗議しないといけないなと思っております。
やっぱりスヌーズ機能、人間をダメにする、人間をダメにする三大、三大ダメにするもの、アラームのスヌーズと、あとこたつね、
あとYouTubeのおすすめね、次に続くやつ、ネットフリックスもそうですけど、
この辺が人間を怠惰にしていく諸悪の根源じゃないかなと思います。
皆さんいかがお考えでしょうか。
ということで今日はパリッと切り替えて断捨離のお話をしていきたいなと思います。
今日は厚着薄着の薄着のすすめですね。
ご存知の通り私の服は数が少ないですので、
そうなってくると真冬のものと真夏のものはそぎ落としていかないと数減らないんですね。
たぶん真夏でいけばタンクトップ、真冬でいけばコート、それからヒートテックの肌着みたいなやつね。
こういうのはありません。
物量、物のスペースだけで考えたらタンクトップはそんなにスペパ、タイパスペパ、コスパのスペースパフォーマンスとしてはそんなに悪くはないんですけど、
言ってもそんな夏しか、真夏しか着ないし、冬にインナーに着てもみたいな感じじゃないですか。
だから今あったから、この夏1個あって、今度捨てる中の、先週先々週言ったゾンビ服、復活してくるやつの中には紛れております。
1個あるんですけどね。
そこら辺をね、タンクトップだとか厚着のやつそこら辺をそぎ落として、
メインのところで、春、秋、冬、春秋服でいこうかなと思っております。
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あってる?
最初に言った薄着の薄着のすすめね。
冬、今朝起きて出かけるときとか氷点が0度ぐらいのちょうどね。
もうちょっとしたら雪降るかみたいな感じなので、トップシーズン入ってきてきっかけなんですね。
まあマイナス氷点がね、5度とか10度とかっていう時期もあるんでしょうけど、
まあ言っても年頃年中見てもやっぱりこの朝起きて0度ぐらい外がね、
っていうのがちょうど一番こう冬のベースになってくるとこじゃないかなと思いますんで。
そこに合わせたファッションってなると、なんか服もね、3,4枚、3枚以上かな。
もう着たらあんま意味なくないって思ってるんですよ。
だから長袖のシャツを着て、なんかトレーナーみたいなの着て、ジャンバー着たら、
だからその間にもう1枚、もう2枚入れたとて、なんか動きにくいし、洗濯物多いし、
確かにぬくいけど、だから1日通したらなんかもう麻痺して、
今自分何枚、たまにいらっしゃいます女性の方でも6枚着てますって言うんですけど、
そしたらなんかごつい1枚を、ごつい2枚にすればいいのにってちょっと思ってるんですよ。
まあ、人のことなんで別に、ほっときよって話なんで。
話なんで、自分に置き換えてみると、そういったらもう3枚で良くない?っていう。
で、その3枚も、まあもちろん長袖ね、そこに半袖は持ってこないんですけど、
なんかこう極暖とかっていう、あの暑い、あったかいやつあります?
ヒートテックみたいなのとかね、極暖とかありますけど、
ああいうのって汗かきなので、真冬でも汗かいちゃうんですよね。
まあ今は乗らないですけど、満員電車、真冬の満員電車の汗が出た時、
もう止まんない、あの地獄のようなのをもうちょっとこう受け入れたくないわっていう。
ないわっていうね。
なので薄い3枚を着てるんです。
もちろん耳当てとかマフラーとかしたらぬくいよ。
ぬくいけど、まあなしでも良くない?っていう。
マフラーとか夏の置き場所にちょっと困るっていう。
夏捨てたくなっちゃうんで、夏にマフラーをね。
冬にタンクトップ捨てたくなる、夏にマフラーを捨てたくなるっていう。
もうちょっと病気っぽいね。もうそこがちょっと不便かもしれないんですけど、
そもそもファッションってなんか意外と不便を受け入れるね、
もんなんじゃないかなと思います、ファッション。
だから薄着なんかもそう、ファッションと薄着は別かもしれないけど、
デニムにブーツ履いて冬散歩、歩くって、
もうちょっと不便の極みじゃないですか。
なんか居酒屋行ってもね、
ちょっとブーツなんでちょっと先上がってみたいな。
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サンダルトまでは行かなくてもスニーカーにしとけよって思うし、
過去の自分はそうだったんで、
時々ブーツ履いたらやっぱりいいなと思うんですよ、その不便さがね。
ファッションというのはそういう不便を受け入れることじゃないかなと思いますけど、
でもミニマリストで考えたら厚着は正直意味ないなと思っております。
さっきも言ったように厚着をしないメリットっていうのは、
やっぱり服が増えないっていうのは間違いないんですよ。
10着の中にヒートテックがあったら夏どうすんのっていう。
タンクトップが3枚、10着しかないうちにタンクトップが3枚あったら、
7枚で冬越せねえぞっていう。
だからそういうのを削ぎ落として服が増えないっていうのと、
あとは薄着だとやっぱり健康的ですよね。
なんか自分の中から、
寒がりの人って体が冷たいんですけど、
私は暑がりなんで体がぬくいんですよ。
そういうのも健康的なんじゃないかなと思います。
自家発電というかね。
遭難した人が最後に体がこう、
生存の危機に瀕したら、
カジマのクソ力で熱を発するみたいな。
そういうのも含めて、ちょっといいんじゃないかなと思います。
サウナもそうですよね。
あんなの80度なんか死んじゃいますよ。
だけど短時間だから大丈夫とかね。
サウナの後の冷水だって14度とかでしょ。
時々あるコールドシャワー。
真冬の朝に真水を頭からかぶるっていうね。
行水みたいなコールドシャワーもそうですけど。
なんか人間をこう、人間その、
危機的状況に持っていくと意外とこう、
ぬくぬくした生活よりも健康的になる。
だから服が増えない健康的っていうのと、
あとは自己肯定感アップ。
自己肯定感って言っとけば何とかなるじゃんっていう最近のね。
自己肯定感っていうバッチが売ってそう。
もう本当。
自己肯定感って言っとけば。
私自己肯定感低いんです。
あの人は自己肯定感高いよね。
だいぶ世間の、街中のこう、
低色、ワードの低色に盛り込まれてきたような気がします。
自己肯定感アップね。
服が増えない健康的に自己肯定感アップ。
これが薄着のメリット。
で薄着のデメリットはやっぱり見てたらやっぱ寒そうなんですよね。
寒くないってよく言われます。
貧相に見えるんでね。服ないんじゃないかって思う。
っていうのと、あとはシンプルに風邪ひくっていうね。寒くて。
なのでトータルすると我慢してしんどいんじゃないの?
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っていうところがデメリットかなと思います。
だから私のようにちょっと楽しんでね。
もう3枚でいいや。3枚以上はもう一緒って思ってる。
タイプからしてみたらそこまでデメリットじゃないんじゃないかなと思います。
健康面もそうですけどね。
さっき言ったコールドシャワーもそうだし、
16時間断食もそうだし、
逆のよく噛むっていうのも不便だったりするんですけどね。
その不便が健康に良かったり、
生活の彩り、逆に豊かじゃんっていうね。
タルを知るっていうところを意識すると、
普段の日常の当たり前が覚醒するんじゃないかなと思いました。
今日は薄着、厚着の薄着についてお勧めしていきたいなと思います。
ファッション的な幅は広がらないんですけど、
ミニマリスト的には服の少数性が叶えられるし、
コートとかヒートテックの肌着みたいなのって、
どうしても静電気パチパチくるし、
コートどうするの?春来たらコートクリーニング出す?どうする?
洗う?ファブリーズする?
かけとく?防虫剤入れる?みたいなのも考えないといけないので、
服は3枚衣装は一緒って思ってます。
です。なので薄着でね、
体に筋肉つけて寒さに戦っていこうぜって。
あー冷えてるなーって思う。
マッチョの人が筋トレしながら筋肉を破壊していくのを見て、
あー鍛えられてるなーっていうのと一緒で、
薄着のミニマリストがね、真冬キンキンの外で、
あー体冷やされてるなーみたいな。
頑張れ俺っていうね。
そういうのも楽しめる冬であってほしいなと思います。
ということで、
最近若干精神論が多くなってきましたが、
今日はミニマリストの回薄着のおすすめということで、
厚着の皆さんもし薄着にしたいなと思うんであれば、
このポッドキャストちょっとでも参考になるなと思いますし、
バカだなーと思っていらっしゃる方、はい正解でございます。
こういう人間も中にはいるよっていうのを知っていただけたのなら、
これ幸いです。ということで、今日は以上となります。
今日も最後までお聞きいただきまして、
ありがとうございます。ではまた明日。
