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はい、今日も元気にポッドキャストを撮っていきます。まず雑談ですけど、
スマホでね、戻るボタンっていうのがあるのご存知ですか?前の画面に戻るとかね、
じゃなくて、なんか文字を入力してたりして、バンって消えたりした時に、あ、間違えた!って言って、
パソコンだったらクリックでね、戻るボタンがあったり、まあ短縮キーでね、CtrlとZとかね、Yとかでね、戻ったり、また、
進んだりみたいなのができるけど、スマホってないよねって、ちょっと諦めてたんですけど、
先日めちゃめちゃ長い文章消しちゃったなと思って、バーンって、コピペを失敗して、たまにないですかね、コピペしようかなと思ったら、
デリート戻るボタンでバックスペースで消しちゃったみたいな、その時に調べてみたら、
指を3本でトンって押すと戻るボタンが出てくる。そんなことあるかと思ったら出てきましたね。
戻るボタン、いつからあったんだって。
皆さん知ってました?これ。3本指で画面をトンって押すと戻るボタンが出てくるって。
教わってないですよね。スマホ自体にね。
説明書がないんで、徐々に機能をね、体で覚えていったり、あれ、こここんなボタンあったっけ?みたいなね。
だとか、人づてに聞いたりみたいなのがあると思うんですけど。
調べたら出てくるけど、知らないから調べられないっていうね。
じゃあ知らないことはどうやって知るんだっていう。
なんかね、iPhone活用法とかっていうのを頻繁に見てたらこういうのもアップデートされるんでしょうけどね。
戻るボタンね、久しぶりびっくりしたなと思って。
もしよかったら使ってみてください。
今日の本題ですね。タイトルから参りましょう。
第767回断捨離は忘れるをうまく利用する。うまく活用するということで、767回。
まもなくゾロ目。あと10回後ですね。767回。あと10回で777ですね。
切り上げたら1000回になるぞという感じになっておりますが、
今日もポッドキャストね。
今日はなんだ。火曜日はミニマリ断捨離スト。
ミニマリスト、断捨離。合わさっちゃいました。
断捨離ストね。まあいいか。
で、先週から来てますダイビーズゼロをずっと読んで聞いておりますね。
Amazonオーディブで聞いておりまして。
やっぱりその中で人生は壮大な思い出作りと。
このポッドキャストのサブタイトルにもなってたりなってなかったりすることもあるんですけど。
それぐらいね。お金はもちろん必要だしきっかけだし。
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だけど使うタイミングとかね。それよりも時間ですよとか。
そういったものにどんどんどんどんシフトしていくというか。
人間のよく、よく、なんていうかな。
人間の本来持っている癖が邪魔していく。
死んじゃ嫌だっていうね。
そういう根源的な欲求から死んじゃ嫌だからチャレンジに億劫になるとか。
いいこともあるけどそこまでいらないよ。
なんだろう。鼻炎とかアレルギー性鼻炎とかもそうですよね。
本来は外的なところから身を守るものが、
いやいやそれは仲間ですよとか体にいいものですよって言っても拒否反応を示す。
これがアレルギー反応なんで。
人間ね、やっぱりそういうふうにできているので。
そこをね、うまく知っておけば外すことができる。
なんだろう。
ちょっと日曜日にカフェ行こうかな。
いや、もしかしたらお金がなくなるかもしれない。
でも行ったら楽しいことがある。
だから皆さんカフェに行ったりするんでしょうけど。
お金がなくなるだけの恐怖であれば、
誰もカフェに行くことがなくなるみたいなね。
そういう体の仕組みになっているので、
この辺をうまく使っていくということがいいんじゃないかなと思います。
火曜日がミニマリストの回なので、
断捨離的には忘れるっていうね。
人間本来というか守っているね。
忘れると言ってちょっとダメじゃないかとか、
人間の欠陥とも思われがちな忘れるっていうのを
意外とうまく使うことができるんじゃないかなと思います。
断捨離だと物を捨てたり、
執着から手放すっていうことを言っておりますが、
手放すって言っても、話してもずっと
あれ捨てちゃったなとか、
あれやっぱりいるなーって
もごもごもごもご考えてしまうよりは、
その辺2,3日経てば忘れてしまい、
また新しい出来事だとか新しいものと出会えば
そういうの忘れられるよっていうふうに
うまくできておりますので、
これが全部忘れなかったら、
8年前に捨てたあのクリップどうしよう、
今どこにあるのかなみたいなね。
インクが出なくなったボールペンとかね、
文具しか出てこないですけど、
去年捨てたデニム、
サイズこれくらいだったらみたいなのをずっと覚えていても
前に進めませんので、
そういうのはうまくね、
パソコンとかスマホとかもそうですね、
もういらないものはどんどん消去していきましょうよ
というふうになっております。
で、忘却曲線というのがあって、
100を覚えてた、
今100を覚えたよというときは100なんですけど、
20分経てば58%、
1日経てば26%、
1ヶ月経てば21%で5分の1しかね、
100個覚えても20個くらいしか覚えてませんよと、
大体そんなもんなんですね。
だから試験勉強、受験勉強なんかは
繰り返し繰り返しやっていって、
この忘却曲線を少しでも保てるように、
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高いポジション、高いところで
保てるように繰り返しやっていくということで、
忘れないものは繰り返す。
忘れられないものは繰り返していくし、
忘れるものはほっとけば、
記憶のうっすら、
何年後かに思い出したりもするかもしれないですけど、
それぐらいでいいんじゃないかなと、
いうふうに思っております。
ダイビューズゼロでその、
読んでね、刺さったポイントのところ、
いけば優先順位だとか、
お金の使うタイミングだとか、
あとは選択肢の多さが必要ですよ、
というふうに言ってきましたが、
ミニマリストもそうですね、
お金とか時間とか思考のバランス
っていうところでいけば、
優先順位はやっぱり、
クローゼットを片付ける手間だとか、
服を選ぶ時間とかね、
頭のモヤモヤとかね、
もうそうだし、
じゃあもう次からいらないものを買わないために、
今これを手放していこうとかね、
レゴずっと100個集めてきたけど、
200個、300個って増えていくのも、
場所も時間もないし、
片付けるのも大変だしっていうと、
ここで1回手放そうかな、
いう感じで優先順位の持ってき方が、
変わってくるんじゃないかなと、
いうふうに思いました。
うまくダイビューズゼロで学んだことをね、
このミニマリストで、
活用しようかなと思って、
タイトルを考えたんですけど、
そこまでうまくまとわなかったっていうのが、
今回の新しい発見かなというふうに思っております。
今言いました3つのポイントですね、
お金、時間、思考のバランスということで、
ミニマリストは優先順位を考えていますよって。
ポジティブな人がやっぱり多いなというふうに思います。
ミニマリストね。
イベントなんかでも、
リアルミニマリストさん会いましたけど、
物少ないんでいいでしょうっていう自慢というよりは、
これだけ捨てるとすっきりするよ、
手放してるよ、
自己肯定感高くて、
自分のことが好きですよっていうのが、
伝わってくるなと思ったので、
卑屈なミニマリストって嫌ですよね。
私これだけしか持って、
買えませんからこれだけで、
物は3つで生活させて、
もらってますみたいなね。
ネガティブミニマリストは、
見ててもちょっとこうしんどい。
戦時中じゃないんだからっていうね。
今豊かな時代だからこそそういう、
真逆のね、
とらわれない生き方っていうのは、
フューチャーされているだけで、
みんながみんなね、
物がなくて貧しいっていう、
ところであれば、
ミニマリストっていう、
ライフスタイルも出てこなかった、
んじゃないかなと思います。
それはそれでね、
豊かな象徴というか、
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その豊かだからこそ、
真逆のところ、
二極化になるんじゃないかなと、
いうふうに思います。
はい、ということで、
今日は、
ミニマリスト断捨離会ですけれども、
最近覚えた、覚えたっていうか刺さったね、
DAIWITH0をうまく、
断捨離、ミニマリストに転用してみましたと、
いうことでしてみた結果ですね、
あまりうまくまとまらなかったと、
いうことで、
こんな日もあっていいよね、
という自己肯定感高めの、
放送になっております。
はい、ということで、
最近ちょっと雑談が長すぎて、
本題がギュッてなって、
挨拶もまともにできていないと、
いうことなので、
今日は最後の挨拶を、
きっちり、
言っていきたいなと思います。
今日も最後までお聞きいただきまして、
ありがとうございます。
ここございます。
ものをすっきり、頭をすっきりさせて、
自分のやりたいことに集中。
ここ大事ですね。
自分のやりたいことに集中していくと。
だからあとは、
手放していきますよ、
という、そんなノウハウを、
発信していきたいな、
と思っております。
こんなテーマで話してほしいとかね、
あれについてもうちょっと教えてよ、
ということがあれば、
コメントどしどし、
応募、応募、
募集しておりますので、
一応Googleフォームも作っておりますが、
箱の中身は、
空っぽでございます。
もし気になったら見てみてください。
ということで、以上になります。
ではまた次回お会いしましょう。
