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7月24日月曜日、今週もポッドキャストを始めていきます。よろしくお願いします。
先週の土曜日は、ハマンさんとのコラボをやってきましてね。
お金にまつわるお話なんですけど、先週は、私が幕張メッセのフェスに行ってきたよというお話をして。
ハマンさんはちょっと行けなかったので、そのお話をしてまいりました。
1週間経ちましたけどね。
いろんな人に出会って、いろんなことをして、いろんなことをやっていかないといけないという頭の中でぐるぐるしておりまして。
1週間経ってもね、まだまだまとまることはないんだろうけど、この後、自分をこうやって変えていく。
テーマが一応人生を変える。3日間。
なので、ちょっと変えていきたいなと思いながら、普段の日常をね、過ごしておりますが。
これから少しずつこのポッドキャストでも発信していきながら。
ちょっとね、このポッドキャストの方向性もここ最近ね、定まっておりません。
雑談、まずは雑談って言った後、本題の雑談をするっていうね。
日記的なポッドキャストになっておりますが。
一応、なんとか、もう間もなく800回ということで続けておりますが。
今日もやっていきたい、今週もやっていきたいなと思います。
今日のテーマも決めましたけどね。
サウナ行ってきたよという。
なんだその普通のテーマは。
です。
じゃあ早速テーマ行きましょう。
第791回。
空前のサウナブーム。
なぜハマるのかということで。
お金にも稼ぐ力にも全然関係ないけど、
人生を楽しむ上では必要なことかもしれないよということで、
サウナのお話をしていきたいなと思います。
昨日ね、日曜日にサウナに行ってきました。
そんなにね、行くことはないんですけど、月1回ぐらい今行っておりますが。
中2の息子がですね、サウナに行きたい。
何を見たんだろう。YouTubeかな。
見たんでしょうけど。
整うという言葉を覚え。
うん、なんか水風呂がいいよ。
サウナに10分入る。水風呂に1分入る。
その後に外気浴を10分ぐらいやりますと整いますよというのを知ってね。
何回か行ったことあるんですけど、
ここ最近ちょっと行けてなかったので、
行きたいよということで日曜日に行ってまいりました。
もうね、偶然のサウナブームですね。
土日はやっぱり人が多いと。
前々から聞いておりましたが、
やっぱり駐車場からね、多いし、ロッカーも人が多い。
で、サウナも30人ぐらい入るのかな。
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ですけど、ピーク時。
お昼の12時、1時が若干人が少ないんですけど、
それ以外は30人ぐらいびっしり詰まってる。
で、年齢層、年代はやっぱりおじさんが多いよね。
50オーバーが多くて。
うちの子供みたいな中学生はほぼいない。
高校生が1割ぐらいかな。
いや、1割もいないか。
5%ぐらいですかね。
そんな中でサウナブームを整うという言葉もありますし、
あと、サカツ。サウナ活動のサカツね。
だとか、整う。
って言われております。
で、整うっていう言葉も先行しておりますが、
本当に合ってるのかな。
なんかこう、
サウナに10分ぐらい入り、
暑い、暑い。
なんかこう、砂漠の上でね、
転がって、ああ、もう無理だって言った後に、
水風呂にジャボーンって入る。
やばい、やばい、やばい、やばいと。
なんか心臓がワクワク言ってる。
でも気持ちいい。
なんかちょっとうっすら膜が張ってきたな。
ここまでは分かるけど、
外記憶に行った時の整うが、
目を瞑ったらめまいがすんですね。
頭がジェットコースターに乗ってみたい。
ぐるぐる、ぐるぐる。
これ気持ちいいけど、ちょっと良くないなと思いながら。
だから結局整うってどこなのかな?
それ行き過ぎよねって思って。
めまいしたりね。
頭がグラグラしたりね。
ポワーってなるやつなのかなと思うけど、
なんか整うって言う割には、
なんかパンチがあんまないなと思ってて。
自分の整うとね、
みんなの整うが、
マッチングさせる方法がなかなかないなって思うんですよね。
昔もこんな感覚あったなと思った。
胃がもたれる。胸焼け。
これもね、みんなの胸焼けと、
自分の胸焼けって合ってるかな。
胃が痛い。胸焼け。
たまに思ったりしますね。
赤、赤でも自分が見てる赤と、
他の人の赤って同じ色とかね。
たまにそんな取り留めもないことをガーって考えたりしますけど、
なんか整うもその一つじゃないかなというふうに思いまして。
それでもね、そのルーティンを3,4回やって、
外に出て、ご飯を食べて、
もう2ターンぐらいする。
サウナ入る、水風呂入る、外気浴。
だからトータル3時間ぐらい?
3時間?4時間ぐらい?
いたんですよね。
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すごいな。
やっぱりちょっと気になるのが、
その外気浴のところ、
みんな整ってることもないと思うけど、
なんでしょうね、露天風呂に、
猿の群れが温泉に浸かってるような絵。
あれがね、もちろん男優なんで、
おじさんばっかりなんですけど、
周りにお湯に浸かるでもなく、
目を閉じるでもなく、
ぼーっと一点を見つめてる。
そんな2,30人のおじさんたちが、
そこにいるっていうのが、
いろんな光景でもあり、
なんか幸せだなっていう、
平和だなっていうね。
そんな一人で、もれなく、
私も一点を見つめ、
ぼーっとするっていうね。
そんな時間を過ごしておりました。
あんまり喋るのもよくないっていうんで、
みんな黙ってるんで、
マナーよくみんな黙ってるんですけどね。
あんまり会話は聞こえてこない。
知り合いとかいない。
知り合いとかじゃなくて、
一人で来るんでしょうね。
サウナってね。
私も子供と行ってましたけど、
やっぱりちょっとタイミングが違うんですよね。
サウナの長さだったり、
水風呂だったりね、
外気浴。
その次のターンに行くタイミングとかが違うんで、
少しずつずれてくると、
結局一人になっちゃうんですけど、
岩場に寝そべる人もいたり、
前は全裸で逆立ちしてる人ね、
いましたけどね。
そういう人間を観察する。
あとやっぱり、
体つきを見てしまいますね。
この人メタボでお腹ぽっこり出てるなとか、
この人ラグビーか何かやってんだろうな、
全体が引き締まってるとか、
合体がいいなとか、
お相撲さんみたいな体型だなとかね。
細いなっていう人もいたりするんで。
それと合わせて自分の体も見るんですけど、
ちょっと肉づきが足りないなっていうのは思ってきたんで、
今週のテーマにもなっておりますけどね。
体力をつけたりね、
肉体改造ね。
前も言いました、今65キロなんですけど、
3キロぐらい太りたいなと思って、
体重増やしたいなと思ってますけど、
3キロ増やそうと思うと、
5キロぐらい増やすスペースでいかないと、
多分追いつかないなと思って。
人によってはね、痩せるのが大変という人もいるでしょうし、
逆に太るのも大変。
普通の今まで生活できてるから、
この65キロの体重なんで、
80キロ、100キロの人は、
100キロの生活をしてるのを変えるっていう。
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今までと違うことをするっていうのがやっぱ難しいかなと思います。
それを習慣にしていく。
惰性で今度は食べ過ぎたら意味もないですしとか、
食べ過ぎてた人が全然食べなくなって、
今度は虚食症になってみたいな。
そっちに振り切れる可能性もあるので、
その辺のバランスがね、
難しいなというふうに思いました。
今日もとりとめのないサウナに行ってきた。
週末サウナに行ってきたよっていう話を
ポッドキャストですると。
まあなんとも平和なね、
回になったなと思います。
あと最初漏れましたけど、
サウナブームね。
サカツとか整うとかね。
あとサウナハットね、
ご存知ない方も頭にね、
まきまきのうんちみたいな帽子をかぶるんですよね。
タオルでいいじゃんと思うかもしれないんですけど、
これサウナハット、
うちの子供がレンタルで200円で借りれたんでね、
かぶったんですよね。
やっぱいいですね。
タオルを巻くとなんか落ちてきたりするんですけど、
ハットなのでね、
なんかこう洞窟に、
洞窟って言うとちょっと大げさだけど、
なんかこもった感じになるし、
なんかその蒸らし効果みたいなのが良かったりする。
でも顔にはちょっとなんかベトベトになるんで、
レンタルぐらいがちょうどいい。
ベトベトになったやつ、
タオルもそうですけど、
タオルは今回あれですけどね、
持っていきましたけど、
タオルのレンタルとかね、
ベトベトになったタオルをね、
そのままベトベトのまま返せるっていうのがいいかな。
サウナハットもドボドボになったやつを、
なんかバッグに入れて返すだけっていうね。
これで200円。
クリーニング代とね、
手間代とね、あるんですけど、
200円ぐらいだったらいいかなという感じですね。
あと飲み物のところで、
オロポ。
オロポってあります?
オロナイン。
オロナインは飲まない。
オロナミンCね。
口がオロナインって言ってしまった。
オロナミンCとポカリスエッドを足して、
混ぜて飲んだら、
オロポになって風呂上がり、
そのサウナでね、
抜けた水分を回復するのにいいよっていうね。
なんかサカツの飲み物みたいな感じで、
やりましたけどね。
まあ飲まないですね。
普段オロナミンCもポカリスエッドもあんまり飲まないので、
合わせたところで飲まないよっていう感じですけどね。
まあそういうのも流行るっていうのも、
サウナがブームになってるんじゃないかなと。
はい。
ということで、
まあ引き続きね、
たまに行くっていう、
非日常がやっぱりいいのかなと思います。
あのタイタニック号をね、
見に行って3000万だか5000万だかね、
お金払っていくっていうね、
お金持ちになりすぎると、
ああいう非日常を体験したくなると。
人間こうやっぱり
非日常を体験したい
生き物なので、
普段ね、まあ平凡にこう暮らしてたら、
まあ平凡ってこともないけど、
なんかこう、
死ぬ間際だとか、
熱い中とか、
キンキンに冷えた水の中とかね、
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を繰り返していくっていうのも、
刺激になるのかな、
ということと、
あとは体のね、
調子が良くなるだとか、
デトックス効果で汗をがってね、
書くっていうのもいいんじゃないかな、
というふうに思いました。
はい、ということで、
今日も雑談のオンパレード、
今週もオンパレードになっております。
また気が向いたら、
なんかためになるだろう話を復活させると思いますので、
お楽しみに。
はい、ということで、
今日も最後までお聞きいただきまして、
ありがとうございます。
今週も雑談、先週も雑談ですね。
はい、こんな感じで、
800回まで頑張っていきたいなと、
頑張っているのかどうか分からないけど、
そんな感じになっております。
はい、ということで、
また次回お会いしましょう。
