00:07
お は よ う ご ざ い ま す。ひ で た ん で す。
よ ろ し く お 願 い し ま す。違 う な、 こ の ひ で た ん で す。
こ の ポ ッ ド キ ャ ス ト で は お 金 時 間 健康 を テ ー マ に 自 由 な 暮 ら し を 目 指 す
ヒ ン ト を お 届 け し て お り ま す。皆 さ ん の こ れ い い ね が 増 え る き っ か
け に な っ た ら め ち ゃ め ち ゃ 嬉 し い です。
は い、 今 日 は iPhone の。読 み 上 げ 機 能 と 音 声 入 力、 使 い こ な せ
ば 超 便 利 と い う こ と で お 話 し し て いき た い な と 思 い ま す。
ま あ 本 ね、 読 み た い け ど 時 間 が な い とか ね、 メ モ を 見 返 す の が 面 倒 と か、 文
章 を 書 く の が 遅 い ん だ よ ね と い う、 こん な お 悩 み あ り ま せ ん で し ょ う か。
ま あ、 も し あ る あ る と 思 っ た ら で すね、 今 日 の 話 は 役 に 立 つ ん じ ゃ な い か
な と 思 い ま す。ま あ 実 は と い う か、 知 っ て る で し ょ う
け ど、 使 っ て な い と 思 い ま す よ ね。え え、 iPhone に は ね、 読 み 上 げ 機 能
と、 あ と 音 声 入 力 っ て い う の が あ る んで す け ど、 こ れ め ち ゃ め ち ゃ 便 利 な ん
で す よ ね。ま あ な ん か 昔 使 っ た け ど、 あ ん ま 使 え
な い し、 も う 売 っ た 方 が 早 い よ ね と かな ん か 棒 読 み だ か ら 嫌 だ よ、 変 だ よ ね
っ て い う 方、 私 も そ う で し た け ど ね。う ん、 私 も 最 近 ま で ち ゃ ん と 使 っ て な
か っ た ん で す が、 試 し て み た ら も っ と早 く 知 り た か っ た な っ て い う ふ う に
な っ た ん で、 ま あ 今 日 改 め て ね、 お 話し し て い き た い な と 思 い ま す。
ま あ、 キ ン ド ル、 電 子 書 籍 を ね、 読 ん でい る 時 も あ る ん で す け ど も、 こ れ も 読
み 上 げ さ せ る と ね、 ま あ な ん か 料 理 しな が ら と か、 歩 き な が ら と か ね、 な ん
か 部 屋 の 片 付 け し な が ら、 断 捨 離 し なが ら と か ね、 そ う い う 聞 く 習 慣 が ね、
で き る ん で す ね。ま あ、 も ち ろ ん そ れ 専 用 の オ ー デ ィ ブ
ル み た い な 方 が 滑 ら か に 喋 っ て く れた り す る ん で ね、 ど う し て も あ の 読 み
上 げ 機 能 っ て、 な ん か シ リ が ね、 な んか。
私 た ち は な ん と か に な ん と か に な んと か で み た い な 感 じ で 棒 読 み だ っ た
り す る ん で 聞 き に く い ん で す け ど、 でも、 手 を 止 め て 読 む ほ ど で も な い っ て
い う 文 章 が 耳 で 聞 く ね。こ の ポ ッ ド キ ャ ス ト を 聞 い て い る 方
だ っ た ら ハ マ る と 思 う ん で す け ど ね。ま あ、 わ ざ わ ざ こ の ポ ッ ド キ ャ ス ト を
聞 い て い る 音 声 で 聞 い て い る と、 わ りか し 情 報 っ て 入 っ て く る じ ゃ な い で
す か。お 前 の お 前 の ポ ッ ド キ ャ ス ト 情 報 量
が な さ す ぎ る か ら 聞 い て る ん だ よ って い う 方 も い ら っ し ゃ る と 思 い。
ま す け ど。耳 か ら の 方 が 意 外 と 情 報 と か、 な ん か
親 密 度 が ね、 高 ま っ た り す る の で。ま あ そ う い う の も 使 っ て ね、 読 み 上 げ
機 能 を 活 用 す る っ て い う の が い い かな と 思 い ま す ね。
う ん。で、 こ の ポ ッ ド キ ャ ス ト の 台 本 も、 最
近 ち ょ っ と こ の 音 声 を 読 み 上 げ で 聞い て た り す る ん で す よ ね。
そ う し た ら、 割 と あ、 こ こ も っ と こ んな 話 す れ ば い い な っ て い う ね。
う ん。な ん か こ う い う 並 び の 方 が わ か り や
す い な っ て い う の は、 本 当、 1200回 早く 気 づ け よ っ て い う 話 で す け ど ね。
1200回 超 え て ね、 よ う や く 気 づ き ま した、 気 づ き の 境 地 に え え、 や っ て ま い
03:00
り ま し た。遅 れ ば せ な が ら で、 こ れ と 音 声 入 力
ね、 喋 っ た 言 葉 が テ キ ス ト に な る っ てい う の も ね、 昨 日 も ね、 あ の、 こ の リ ス
ナ ー さ ん も 一 番 毎 日 コ ー ル ド シ ャ ワー や っ て る ん で す ね っ て 直 で 教 え て
く れ る、 そ の リ ス ナ ー さ ん に も 教 え てあ げ ま し た け ど。
音 声 入 力 を 組 み 合 わ せ る と め ち ゃ めち ゃ 便 利。
ほ ん と 喋 っ た 言 葉 が ね、 も う あ の 感 じに な る ん で す け ど、 昔 は ね、 な ん か 習
慣 で と か っ て、 1週 間 の 習 慣 と、 こ の ハビ ッ ト の 方 の 習 慣 と ど っ ち な の？
み た い な。ま あ と り あ え ず 漢 字 に し ち ゃ え み た
い な 感 じ だ っ た け ど、 今 そ の 文 脈、 文章 の 文 脈 を 考 え て、 あ、 こ の こ こ は な
ん か 生 活 習 慣 の 方 だ ね と か。こ っ ち は な ん か 毎 週 の 1週 間 の 習 慣 だ
ね み た い な 感 じ で、 こ う 使 い 分 け て くれ る ん で ね。
も う こ れ も 生 成 AI の お か げ か も し れな い。
も う す ご い よ、 本 当 に。も う ね、 も う 自 分 で 考 え ち ゃ ダ メ ね っ
て 思 っ て。本 当 に。
う ん、 で も キ ー ボ ー ド で ち ま ち ま 打 つよ り も、 わ ー っ と 喋 っ て ね。
う ん。ま あ 時 々 変 な と こ あ る よ。
で も 時 々 の そ の 所 々 を ち ょ、 ち ょ っ と直 す ぐ ら い だ っ た ら。
本 当 も う メ イ ン は ね、 な ん か も う フ リッ ク 入 力 も ね、 な ん か 消 臭 力 み た い。
ま あ 打 つ こ と な い で す よ。消 臭 力 な ん か し と ち っ ち ゃ い よ と、 な
ん か 消 臭 と か ね。う ん、 な ん か あ の、 そ う い う や つ、 集 中
力 と か 消 臭 と か ね、 な ん か そ う い う のっ て フ リ ッ ク 入 力 打 ち に く い じ ゃ な
い で す か ね。ま あ 未 だ に ポ ケ ベ ル 打 ち の 人 は も う
ち ょ っ と も う 三 段 階 ぐ ら い こ う ジ ャン プ し て い か な い と い け な い で す け
ど。ね、 そ う い う の で 音 声 入 力 で、 ま あ ブ
ロ グ の 下 書 き と か、 ま あ 今 ブ ロ グ や って な い で す け ど ね、 う ん、 メ ー ル と か
ラ イ ン の 返 信 と か の 文 章 も わ わ わ わわ と も う 喋 っ て ね、 あ あ や っ て こ う や
っ て、 あ あ や っ て と か だ と か、 仕 事 のメ モ と か ね、 今 日 買 う も の、 豆 腐、 納 豆
な ん と か な ん と か な ん と か み た い なね。
じ ゃ あ 開 業 し た か っ た ら、 開 業 っ て 言っ た ら ち ゃ ん と 開 業 し て く れ る し、 丸
っ て 言 っ た ら ち ゃ ん と こ う、 句 読 点 もね、 丸 も し て く れ る し み た い な、 う ん。
ね、 い い ん じ ゃ な い か な と 思 い ま す。で、 読 み 上 げ 機 能 ね。
ち ょ っ と ね、 設 定 の と こ ろ か ら、iPhone だ っ た ら 設 定 に 入 っ て ア ク セ
シ ビ リ テ ィ を 選 ん で 読 み 上 げ、 コ ン テン ツ を 押 し て、 画 面 読 み 上 げ を オ ン に
し て、 画 面 上 で 二 本 指 を 上 か ら ス ワ イプ み た い な。
だ と か、 コ ン ト ロ ー ル パ ネ ル を 出 さ ない と い け な い と か っ て 言 っ て あ る ん
で す け ど、 こ れ ち ょ っ と ね。邪 魔 な ん で す よ、 意 外 と。
矢 印 が ホ ー ム 画 面 上 に ふ に ゃ ふ に ゃふ に ゃ ふ に ゃ 漂 っ て る ん で、 な ん か ク
ラ ゲ 的 な 感 じ で ね。あ る ん で す け ど、 そ れ よ り も こ の 上 の
と こ ろ の コ ン ト ロ ー ル パ ネ ル ね。も う 今 世 で 伝 わ ら な い こ と を も う 承
知 で 言 い ま す け ど、 ざ っ と 上 上 か ら シャ ッ タ ー み た い に ガ っ て 下 ろ し た と
こ ろ に。ね、 な ん か あ る で し ょ う、 電 卓 と か ね、
06:00
ラ イ ト と か あ る じ ゃ な い で す か。あ そ こ に 読 み 上 げ、 起 動 を 入 れ る こ と
が で き る の で、 そ れ を 押 す と、 今 画 面に 表 示 さ れ て い る も の を ね、 読 ん で く
れ ま す。ブ ロ グ だ っ た り な ん か な、 自 分 の メ モ
な の か な、 サ ロ ン を 読 ん で く れ る で、こ れ で イ ン プ ッ ト で き る じ ゃ な い で
す か。で、 し ゃ べ る 時 に ア ウ ト プ ッ ト を し ゃ
べ る だ け。で、 バ ー っ て 喋 っ た や つ を、 今 度 は こ
れ を チ ャ ッ ト。gpt で 文 章 を 直 し て と か 読 み や す く
し て っ て 言 っ た ら、 も う 普 通 に 文 章 も作 っ て く れ る っ て い う だ け。
聞 く の も 音 声 入 力 も 音 声 で 入 力 す る。で、 そ の 間 に チ ャ ッ ト gpt で 文 章 を 書
い、 書 き 換 え て く れ る。い や、 す ご い 時 代 よ。
本 当。ま あ、 一 個 一 個 の ね。
技 術 っ て い う の を 何 年 前、 ま あ チ ャ ット gpt も こ こ 最 近 か も し れ な い け ど、
音 声 で 喋 っ た ら 入 力 し て く れ る の もそ う だ し、 読 み 上 げ 機 能 も ね、 知 っ て
ま す よ、 多 分。皆 さ ん え っ、 初 め て 聞 い た っ て い う の
は い ら っ し ゃ ら な い と 思 い ま す け ど。こ れ ね、 そ の 今 の 三 つ の 流 れ で や っ て
い く と ね、 と ん で も な い パ ワ ー に な りま す よ、 本 当 に。
私 も 最 近 気 づ い て。う ん、 一 番 は。
あ と は 最 後 は 自 分 の 習 慣 化 し て い くか っ て い う と こ ろ の ハ ー ド ル が 一 番
難 し い か な と 思 い ま す け ど。ち ょ っ と や っ て み て く だ さ い。
本 当。う ん、 も う ね、 機 械 が 苦 手 で と か っ て
い う 方 も い ら っ し ゃ る と 思 う ん で すけ ど、 大 丈 夫 で す よ。
私 の 母 も、 実 は 僕 の 母 も。こ の 間、 あ の ア イ フ ォ ン の ね。
着 信、 着 信 音 量 ね の 変 更 を 自 分 で で きた っ て 喜 ん で ま し た ん で ね。
ま だ ま だ そ ん な レ ベ ル の 人 が い る んで す よ。
で も で か い、 今 ま で は あ の 実 家 に 帰 った ら 着 信 音 の 音 量 を 上 げ て と か 下 げ
て と か っ て 言 わ れ て て ね。な ん か ど こ ど こ か 押 し た ん だ ろ う ね
っ て 言 い な が ら う ん、 言 っ て る ん で すけ ど、 こ の 着 信 音 は 自 分 で 変 更 で き た
っ て い う。こ こ を ね。
ま あ、 新 し い こ と に チ ャ レ ン ジ の 第 一歩 な ん じ ゃ な い か な と 思 い ま す の で、
皆 さ ん も ぜ ひ。は い、 ア イ フ ォ ン の ね、 読 み 上 げ 機 能。
テ キ ス ト の 読 み 上 げ も そ う だ し、 も う今、 ユ ー チ ュ ー ブ な ん か も 耳 で 聞 い て
い る 方 も 多 い と 思 い ま す の で、 テ キ スト 読 む の と か ね。
ま あ、 レ シ ピ で も い い で す よ、 バ ー って 読 み 上 げ 機 能 を 使 っ て も ら っ た ら
ね、 白 菜 一 個 ね、 ト マ ト 一 個 ね、 キ ャ ベツ 一 個。
ね、 そ れ で 何 が で き る か わ か ん な い です け ど、 そ う い う レ シ ピ み た い な の を
ね、 バ ー っ て 読 ん で も ら う ね。で、 あ、 さ っ き 聞 い た こ の 話 面 白 か っ
た な と 思 っ た ら、 音 声 で バ バ バ バ バ って 入 力 す る ね。
そ れ を チ ャ ッ ト gpt、 投 げ て、 文 章 をき れ い に 直 し て っ て 言 っ て、 そ れ を ど
こ か に と っ て お く ね。グ ー グ ル キ ー プ で も い い で す よ。
09:03
も う 読 み 返 さ な く て も い い ん で す よ、自 分 の こ う 発 信 し た も の が こ う 作 品
と い う か 文 章 に な っ て 残 る っ て い うの は。
う ん、 そ れ が ま た ね。ブ ロ グ だ と か な ん か の 発 表 と か に ね、
使 っ て い け ば い い ん じ ゃ な い か な と思 い ま す の で、 そ の 三 つ の 流 れ ね。
イ ン プ ッ ト と 生 成 AI と ア ウ ト プ ッ トと。
は い、 こ の 三 つ、 ぜ ひ ぜ ひ 使 っ て み てく だ さ い。
は い。と い う こ と で、 今 日 は iPhone の 読 み
上 げ 機 能 と 音 声 入 力 活 用 し よ う と いう こ と で、 間 に チ ャ ッ ト gpt、 も 入 っ
て ま す け ど ね。ま だ ま だ 使 っ た こ と な い っ て い う 方
は ぜ ひ ぜ ひ 試 し て み て く だ さ い。ま あ 先 生、 AI も ね、 無 料 と か 有 料 と か
あ り ま す け ど、 ま ず は 無 料 で、 私 も 今無 料 で す し、 時 々 有 料 に し ま す け ど、
う ん、 も う こ れ 手 放 せ な い な と 思 っ た時 に 課 金 し て い け ば い い ん じ ゃ な い
か な と 思 い ま す。ま ず は 自 分 の こ う、 人 間 の 人 間 の 力 で
習 慣 を ま ず。ち ょ っ と 使 っ て 習 慣 化 で き た ら よ り
良 い も の を ね ね、 筋 ト レ と か で も そ うじ ゃ な い で す か。
こ の こ の 筋 ト レ の 器 具、 め ち ゃ め ち ゃい い。
今 ま で よ り 2割 筋 肉 が つ き ま す よ っ て言 っ て も ね、 ず っ と 物 置 に 置 い て ま す
っ て 言 っ た ら 意 味 な い で す か ら、 ま ずは 使 っ て み ま し ょ う。
も う い い ん で す よ。ペ ッ ト ボ ト ル に 水 を 入 れ て ね、 そ れ を
ダ ン ベ ル 代 わ り に し て て も い い ん です よ。
ま ず 2週 間、 ま ず 三 ヶ 月、 ま ず 半 年。や っ て っ て。
そ こ か ら ね、 質 を 高 め て い く っ て い うの も い い ん じ ゃ な い か な と 思 い ま す。
は い。と い う こ と で、 今 日 は 以 上 と な り ま
す。今 日 も 最 後 ま で お 聞 き い た だ き ま し
て、 あ り が と う ご ざ い ま す。で は ま た 明 日。