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おはようございます、ひでだんです。 ポッドキャスト始めていきます。よろしくお願いします。
このポッドキャストでは、お金、時間、健康をテーマに、自分らしく自由に暮らすためのヒントを毎日一つずつお届けしております。
みなさんのそれ、いいねが増えるきっかけになったら嬉しいです。
オズ、言ってしまいましたね。 昔、オズヤスジロウという映画監督がいらっしゃいましたが、名前以外の情報がないので、
ここだけにしておきましょう。 ということで、今日は水曜日、健康のお話をしていく
ルールになっております。 今日のテーマは、読書ですね。
読書の秋と言われ、もう12月に入ったので、今曜日の上では
冬、もしくはもう春
になりますが、読書習慣というのはめちゃめちゃいいですよというのは、このポッドキャストでも
たびたび言っておりますし、このポッドキャストを聞く方は、そういう情報に触れられる機会が多いので、読書もされている方も多いんじゃないかなと思います。
最近では、YouTubeとか、TikTokとか、そういうところでも、プチ情報というか有益な情報を得られるよっていう
そういう時もあるんですけど、どうしても
エンタメに寄っていったり、刺激の強い方、強い方へ行っていくので
初心に帰って読書、いいんじゃないかなと思いますので、今日は2025、読書のまとめということで、お話できたらなと思います。
私のやっている読書体験と、文字を読むだけじゃなくて
YouTubeももちろん有益なYouTubeあるんですけど、音声コンテンツ、オーディブルとかですね、音声読書だとか、あとはKindleでも
音声読み上げ、音声読み上げ
なんかで今は本当に効率的に読書もできるし、アナログなところでいけば図書館で本を借りるっていうのもそうだし
Kindle、電子書籍、言いにくいね。電子書籍言いにくいよね。なんかちょっと変えてほしいな
YouTube、めちゃめちゃ言いやすい
Amazon、YouTube、Netflix、いいのに。電子書籍
言いにくいね。それはどうでもいいんですけど、電子書籍とかね
音声とかね。何が言いたいか忘れた
そういう無料とかサブスクでもすごい良い体験ができるので、この辺を活用していこうかなと思いますが
やっぱり食事とか運動もそうなんですけど、やっぱりね
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健康もそうですけど、なんか体に良い言葉っていうと早寝早起きとか
和食とかよく噛むとかね
ご飯に塩をかけて食べるとかね。なんか地味な方が結局効果高いよねっていうのがあるので、読者も結局文字をシンプルに読む
そして自分で考える。で、紙に書き出すとか人に話すとか
お金のかかる余地のないようなところがやっぱり効果があったりするので、それじゃあ具の根も出ないんですけどね
早速、ここ1年のまとめということなので読書の本
読みたい本というのをメモ書きしてるんですよ。Googleキープに。で、読んだ本はチェック入れてたりっていうのをずっとやってまして
もうどうかな。2,3年ぐらいやってるのかな。2023年ぐらいからメモがあるので今2,3年ぐらいやってるかな
で、例えば過去読んで
人生変わった本なんですか?って言うと大体3冊あげてダイビーズゼロとエッセンシャル思考と嫌われる勇気
まあまあもう名作ですよね。それ以外でもこう読書記録
アプリなんかもつけてましたけどね。Googleキープがやっぱり一番見やすいのでね。幸福の資本論だとかお金持ちになり
黄金の羽の拾い方か。お金持ちになれる黄金の羽の拾い方
橘明さんのやつとか
あとチキリの本も一通り読みましたしライティングの本だとかビジネスマーケティングの本とかね
不動産投資の本も最初は3冊読んでやりました。まあもっと読んでるんですけどおすすめする本はこの3冊とか
自己啓発さっきも言いましたダイビーズゼロだとかワークシフトライフシフト
ファクトフルネスとかまあもうあのライフスパンとかね
過去のベストセラーの本はもう一通り読んでるけど
やっぱり刺さる本っていうのは
やっぱりベストセラーとちょっと違いますよね。自分の今の状態だからこそ
2025年だったら刺さるけど2023年だったらなんかそうでもないみたいな。逆もあるんですね
だから繰り返し読んだり何回も繰り返しっていうかそうね何回も読んだり途中で挫折した本とかも
今最近また読んでるものもありますしね
うん
もうねこの1年
ですごい良かった本
はそうですねこれでもあれか
ジェリー・ミンチントン言いにくいね。ジェリー・ミンチントンうまく言っている人の考え方っていうね
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これつらつらつらつらなんかこうワードがバーって書いてある本なんですがこれはすごい良かった今年の初めですね
2025年1月に読んだうまく言っている人の考え方っていうね
あとはストイックっていう本ね。人生の教科書ストイシズムっていうストイックのワードがずっと書いてあるんですよね
さっきのうまく言っている人の考え方だと
例えば
名言みたいなのがあって書いてあるんですよね
それを毎朝見てその中から1個選ぶっていうのを習慣にしてたことがあるぐらいすごい良かったなぁと思って
うまく言っている人の考え方が出てこないね
あれ出てこないね
調べとけよっていう話ですけどね
例えば自分を許すとかね100個ぐらいあるんですよこういうのが
自分に正直になるとかね
バカにされても気にしないとかね
良い悪いの判断もしないとかね
ずらーっと書いてあるこれはすごい良かったなぁ
毎日見る本みたいな
ぱらぱらぱらぱら見て読む本
うまく言っている人の考え方ねこれはすごい良かったなぁ
それに付随してさっき言ったストイシズムっていうのはストイックなことがずらーっと書いてあったり
あと松田松陰の覚悟の決め方とかね
そういうのが良かった
ストイシズムだと
あと自分
他者からの評価から自由になる
他者の評価から自由になるっていう
もう100何日って言っても90項目あるんですよね
感謝の心を育てるとかね
今年の始めはこういう自己啓発系に寄っていった時期かなと思います
松田松陰先生の覚悟の磨き方は
これも100何個あるのかな
72すぐに育つものはないとかね
104失敗するほど燃え上がるとかね
こういう自己啓発自分の心を整える
毎日の心をリセットしたり
新しく目標に向かっていくための名言みたいなのね
今年の頭はすごい見てたなと思います
あと今年読んでよかった本は
何かな
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そうね2025年
24年はすごい書いてるのに25年はあんまり書いてないっていうね
あーそうね
変かな
今年やっぱり繰り返し読んでる本が多いからね
エッセンシャル思考が今年も1回読みましたね
あとミニマリストの本がやっぱり多いかな
お金の減らし方とかね
月13万円で自分らしく暮らすとかね
そういう本が多かったな
ただ今年1年振り返って
これだっていうのはなかなかないな
ドイツ人はなぜ2年290万円でも生活が豊かなのか
これはすごいよかったですね
ドイツ人の話ね
今読もうとしているのはフランス人は服10着でいいっていうね
ドイツ人の合理的な考え方とフランス人の美学を重んじて
撮るところは撮る食事は1,2時間ね
ゆっくり食べるけど
服は良いものを長く使う
そういう価値観とかねすごい好きだなと思います
読んだ本やっぱり見ると
Kindleの読み放題だとかね
オーディブルも月1000円ぐらいのものなんですね
読み放題でも
あとキャンペーンがあってなんか1ヶ月
2,300円で読めたりっていうのをきっかけに
先月はKindle Unlimited書籍の読み放題
今月今は昨日一昨日ぐらいからオーディブルに入ってますけどね
音声読書もしてますし
図書館で本を借りる
いいねやっぱりこう
昨日やった読書方法は
図書館で借りてきた本をオーディブルで
字を読みながら音声読書で読んでもらうっていうね
本当もうマッサージ機に乗りながらマッサージされてるみたいな
字でも入ってくるし音声でも入ってくるしっていうね
すごいスムーズに読めたけど
じゃあ頭に残るかっていうとね
そうでもないなって
やっぱりちょっとこう脳みそに汗かきながら
読み進めていく方がなんか身になるのかな
ちょっと思いましたね
やっぱり人間楽するとダメね
YouTubeのようやくのチャンネルも
本読む前に見るとなんかもう知った気になるので
まあそれで難しい本なんかはいいんですけどね
何の情報もなくこう最後まで読み切って
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自分の中で答えまとめて
そういうもので答え合わせというか
意見の交換会みたいなのをするの
おすすめです
まとめると2025年は
そんなに良い本には出会ってないけど
読書習慣はまあまあ身についたなと思いますし
読書の文字読みだけでなくて
読み上げか
字面で読むんじゃなくて
読み上げもかなり使ったなと思いますし
最近言っております
お金を使う方法としてこういう情報
だから書店で本を買うとかね
Kindleで電子書籍でもいいんですけど
お金を払って買う
もうなんかすでに無料であるもの
図書館だとかKindleで読めるもの
オーディブで音声化されたものっていうのを
一通り自分の好きなものは
全部とは言わないんですけど
自分の興味関心があるものは一通り
もう見切ったんじゃないかなと思います
これからは新しく出るものは
まだ出てくるんでしょうけどね
新しいものだけど
もうないんだったら
それ以外のものを今度はお金使ってね
買っていけばいいんじゃないかなと思います
もう十分コスパという意味では
もう本一冊1500円でもいいのに
1ヶ月1000円ぐらいしかまだ使ってこずに
とか図書館なんか0円なんで
それもまあまあ活用しながら
でも気になった本はもう迷いなく
躊躇なくポチポチ買っていきたいなという
そんな感じのところに
来てるんじゃないかなと思います
まあ音声読み上げもね
しっかり使っていきたいですし
難しい本なんかはYouTubeで予習だとか
そういうカンニング的なね
のも見ながら
自分の中にこう使っていって
最終的にやっぱ本を読んで
何をしたいのかって
だから行動するところですね
そこまでがワンセット
もちろん人に話したり
自分の知識として蓄えたり
エンタメとしてね
あなんか傲慢と善良みたいに
今年読んだ中であれば
今年読んだフィクションか
物語の中では一番面白かったなと思います
辻村瑞希
傲慢と善良
これはやっぱり良かったなと思いますね
まあそういうね
ただただ感じるための
映画的な本もあるかもしれないんですけど
やっぱり最終的には
自分の知識を体験行動に変えていけるような
本を見つけていきたいなと思います
ということで
今日は2025年読書のまとめということで
紙だけじゃなく音声とか映像も
今手頃に入ってくる時代ですので
逆にアナログとかね
本屋さんどんどんなくなっていきますので
そこでお金が落とせるようにしていきたいなと思いますし
そういう情報に対するお金は
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これから2026年
さらにお金を使っていきたいなと
いうふうに思っております
皆さんの良い読書法あれば
ぜひ教えてみてください
ということで
今日も最後までお聞きいただきまして
ありがとうございます
ではまた