7月11日は二十四節気の「大暑」
いよいよ夏の盛り！
今年の中国地方は梅雨も短かったので、
できれば夏の暑さも少し短めにして欲しいところですが…
でも夏は楽しみがいっぱい！
竹本先生は特に〇〇が大好き、みなさんは夏の楽しみありますか？
また、8月7日「立秋」を前に、土用もやってきます。
夏の土用はなんといっても「うなぎ」！
栄養素でみるうなぎ、薬膳でみるうなぎ
また、薬膳的土用の過ごし方も合わせてご紹介！
山陰心の養生は、原奈津美から釣りに行ってきた話！
梅雨に旬を迎えるイサキ＆夏が旬の白いか、
どちらも狙う釣り、果たして釣果は！？
番組のご感想、ご質問はyakuzen@bss.jpまでお送りください！#薬膳#あなたの薬膳#二十四節気#大暑#土用#夏の土用#うなぎ#イサキ#白いか#釣り#山陰心の養生#竹本晶子#原奈津美
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いよいよ夏の盛り！
今年の中国地方は梅雨も短かったので、
できれば夏の暑さも少し短めにして欲しいところですが…
でも夏は楽しみがいっぱい！
竹本先生は特に〇〇が大好き、みなさんは夏の楽しみありますか？
また、8月7日「立秋」を前に、土用もやってきます。
夏の土用はなんといっても「うなぎ」！
栄養素でみるうなぎ、薬膳でみるうなぎ
また、薬膳的土用の過ごし方も合わせてご紹介！
山陰心の養生は、原奈津美から釣りに行ってきた話！
梅雨に旬を迎えるイサキ＆夏が旬の白いか、
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