乾燥の季節と対策
こんばんは、今回もしゃべる練習をやっていきたいと思います。 今回のテーマは、「乾燥」です。
すごい大事なことを思い出して 喜んでいます。それは何かというと
午後急激にですね、夏が終わった感になって 秋めいてきた、暑くなくなってきたわけですけども
これから先の季節にですね、重要なことは 空気が乾燥してくるんですけども
これがですね、ある年齢以降ですね、この乾燥にすごい苦しめられるんですよね。 その乾燥して痒くなったりとか、その皮膚がなんかおかしくなったりとかするんで
保湿クリーム的なものを塗って 冬の間、塗り続けるというタスクが発生するんですけども
これをですね、毎年 暑い時には忘れてしまうんですよね
大体ですね、秋になってしばらくしてぼーっとしてたら、急になんか肌の調子とか悪くなったり痒くなったりしてですね
あ、しまった保湿をしなければいけなかったというふうに 毎年慌ててたんですけども
今年はそれになる前に、保湿をしなければということに気づきました。 これもその症状が出てバッと保湿すればバッと治るみたいな、そういうことじゃなくてですね
毎日毎日の積み重ねが重要なんですよね
とりあえず今、手元にあるもので顔を保湿、乾燥を防ぐように頑張りましたけれども
また後ほど
シャワーとかしたら、足とか首の近くとか背中とか
腰とかその辺一体をですね
塗りまくらないといけないということで、まあちょっとその点は憂鬱なんですけど
とりあえず早く気づけてよかったなということで、今回のおしゃべりのほうは以上です。ではまた次回
