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おはようございます。ハルの一言話してみようのコーナーです。
この放送は、世界をつなぐウォレットで乾杯!で、おなじみのNFTバージャパンの提供でお送りしています。
今日もニコニコハルの一言話してみようのコーナー。
誰もいないモニターの前から相変わらず喋っています。
ということで、簡単に雑談なんですけれど、
目線を外さない人が怖くないですか?っていうのがありまして、
私は営業畑にいるものですから、お客様にお会いする機会って多いんですよね。
初めましての人であり、つどつどお会いする方もいたり、
ちょいちょいお会いするお客様ももちろんいるんですけれど、
目線を外さない人ってちょっと怖いっていうか、やっぱり威圧感を感じたりしますよね。
よく言うじゃないですか、相手の目を見ているようなふりをするみたいな。
たぶん眉間の方を見ていたりとか、ちょっとずらして見ていた方が印象的にはいいですよみたいな。
ってなくて、もうがっちりアイコンタクトみたいな。
もうこれ言えよなみたいな。これこうしろよなみたいな。
そういう強いパワーを感じるぐらい目線を外さない人ってたまにいらっしゃいますよね。
ちょっと正直私怖いな、苦手だなって思うんですね。
ちょっと話しずつ出ちゃうかもしれないですけど、
それちょっと思ったのが、ちょっとこれ古かったらすみませんね。
少し前の時にカラコンが流行った時代があったと思うんですね。
カラーコンタクトで、カラコンの瞳がめっちゃでっかいやつあるの知ってます?
普通瞳って真ん中にコアな部分っていうか、どうこうって言うんでしたっけ?
あるじゃないですか。
あれがもう開きっぱなしみたいな。
もっとわかりやすく言えば、お人形さんの目みたいな。
ちょっと違うな。
死んだ魚の目みたいな。
なんて言えばいいんだろう。
ちょっとわかんないんですけど、ちょっと怖いよなって思うんですよね。
ファッションで色がついてる分には、白とか黄色とか青とか、
そういうのだったらオシャレしてるんだなってわかるんですけど、
白いコンタクトの人と、黒い人と、
ガシッと目線を外さないという人はちょっと苦手です。
ちょっと怖いなと思った。そんな雑談です。
またこれ別で話しますかね。
休日の仕事仕方について本題の方に入りたいと思います。
体調を整える、ゆっくり散歩、遊びすぎない、この3本です。
体調を整えるということなんですけれど、
よく遅くまで毎日、連日、本教の方が忙しかったり、
やりたいことがあったりして遅くなっちゃうから、
もう休日何もしなくていいよっていう日は、
もう昼までぐっすり寝て、みたいな。
夕方もまた寝て、みたいな。夜もまた寝て、みたいな。
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寝て寝て寝てを繰り返すと、たぶん結果腰が痛くなったり、
なんかだるくなったりするんじゃないかなっていう僕の持論です。
体調を整えるってどういうことかなと思ったんですけど、
基本的に土日も含めて寝る時間、起きる時間はほぼほぼ一定にするんですね。
それかつご飯、もちろんちょっと贅沢したりもするんですけれど、
あまり普段と変えないようにするんですね。
ダイエットとかしてる人すると、ちょっと偏りがちになっちゃったり、
何かを抑えたり、もちろん分かるし、バランスを整えるのもすごいいいんですけれど、
土日に限って頑張りすぎちゃうのって、かえってどうかなっていうのがあって、
体調にとっては、なるべく一定に保つのを心がけた方がいいんじゃないかなと思います。
これは後にも続くんですけど、
だからって頑張って走り込みするとかいうんじゃなくて、
僕の場合、わざとゆっくりと散歩するとか、
川見るの好きなんですけど、天気がいい日ですよ。
天気が悪い日は危ないんで川に近づいてはいけません。
いけませんってよく聞きますよね。
なので、天気がいい日は川並みがあまり立たないぐらいの大きめの川の方に行ってみたりすると、
心が穏やかになるというか、なんか落ち着くのでいいよなと思って、ゆっくり散歩したりもします。
それと、とはいえ時間があるからといって、遊びすぎないっていうのはいいですね。
適度に遊ぶのはいいと思うんですけど、
朝から夕方までガッツリ休んじゃって、クタクタで、
家に帰ったら即寝ちゃうぐらい疲れちゃうと、たぶん翌日に残っちゃうのかなって思います。
これが20代くらいだったらいいんですけど、やっぱりまあまあな年になってくると、
古いバッテリーと同じで充電しても充電しきらないみたいな。
充電しても60%ぐらいな。
フルマンに充電しても60%みたいな。
かえって調子悪いみたいになっちゃうんですよ。
若い人からするとよく理解できないかもしれないんですけど、
たぶんそうなるんです。
なので、遊びすぎないっていうのも大事かなと思います。
ということで3つですね。
体調を整える、これは平日と一定のリズムで寝起きしましょうということと、
ゆっくり散歩ということですね。
気合い入れて何か運動したり、スポーツをしすぎるとかえって壊しちゃうかもしれないので、
ゆっくり散歩する程度に僕はしています。
3つ目、遊びすぎないということですね。
ちょっとガムセラに同時にかえって遊ぶのも楽しいんですけど、
ちょっと翌日に残るくらい、翌日は寝込んじゃうくらい遊びすぎるっていうのもちょっと良くないんじゃないかなということで、
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遊びすぎないっていうこの3つですね。
平日の過ごし方、大事じゃないかなって思います。
たまにTwitterでもあげるので見てください。
ということで、本日はこの辺の放送で終わりにしたいと思います。
またまた次回の放送でお会いしましょう。
ハルでした。バイバイ。
