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はい、おはようございます。ハルの一言話してみようのコーナーです。
ということで、今日日曜日はですね、毎週恒例目標振り返り回となっております。
何の目標を振り返るんだいというところでですね、
今日初めて私の放送を聞いてくださった方もいるので、
若干説明をしながらですね、話をしたいなというふうに思います。
2023年度、6月ですね。
今年に入ってですね、もう半年経つんですね。
今年年初に向けて、ハルはちょっとね、どんな行動をしていこうかなみたいなのも、
色々ちょっと考えました。個人的にね。
ただね、どんなことをやるかという中に、行動するような目標を掲げておかないと、
自分が1年間何かをやって何が変わったのかというのはちょっと見えないなと思ったんです。
その中で、二軸でですね、目標設定みたいなのをちょっと作ってみました。
目標設定というか、活動みたいな感じですかね。
それでですね、振り返って、毎週振り返って、どのぐらい数字の進捗があるかなというところをね、
見ていきたいなというふうに思います。
大きく感性と健康という二軸に分けました。
感性の面では、そうだな、目や耳、頭からね、何かいろんな刺激を受けて発想ができるようになるといいなみたいなね。
この理由としては、今小説を書いたりショートストーリーを書いたりしてるんですけど、
やっぱり感性を高めていくっていうのかな。
経験値をいっぱい貯めていくと、そういう発信っていろいろね、書き方が変わったりとか、感情が動いたりとか、
何かそういったのを書けるんじゃないかなみたいに思ってます。
特に物書きに対する勉強をしたことは一度もないです。
とか何だろう、セールスライティングの勉強をしたとか、そういうのもないです。
全くそういうのないです。
ただ妄想好きなので、妄想をテキストにしたらどうなるかなみたいな、そんな実験です。
それと二軸目のもう一つは健康ですね。
春は40代後半なんですけど、足腰ね、やっぱりちょっとずつ老化してくるわけですよ。
首から上はもう全部ボロボロで、顔、目、口、髪の毛、みんなボロボロなわけですよ。
そういう老化防止につながるような運動的なものをしていきたいな。
多分これもすぐ秋っぽいから、何か目標を持った方がいいなと思いました。
そこで二つ、散歩とサウナというものですね。
激しい運動はしないんですけど、ビジネスも含めてお客様先に行くときに歩こうとかね。
時間が空いたりとか仕事終わるにサウナに行って汗をかこうみたいなね。
そんなことで体の中を結構良くして改善していこうみたいなね。
中年でお腹も出てきちゃったんで、そんなのも対策の一つにしようかなというふうに軽い気持ちで始めました。
ということで完成の方から振り返りたいと思います。
読書、映画、美術館ですね。
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それから発信活動と小説を書くというこの5つですね。
読書は今週、今週はちょっとできてないですね。
それから映画も今月いけてないです。
美術館もいけてないです。
で、それから発信活動はスタイフの方とスタイフはですね。
ダウン活動している方のスタイフと自分の方のスタイフ。
それからツイッター、それからちょこっとですね。
インスタグラムの発信をちょこっとだけやっていますという感じですね。
小説ですね。これは絶賛書いてないですということで小説が一番できてません。
美術館が一番できてないですかね。
美術館巡りと小説というのが一番できてないな。
半年やって美術館は1回、小説はまだゼロというところですね。
それから健康の面ですね。
サウナと散歩。
サウナですね。
実は日曜日1週間前ちょっとイベントがあったので
サウナイベント、サウナイベントじゃないや。
WEB3のEXPOというところで展示をしてきた
サウナのメンバーさんとですね。
サウナ打ち上げというのをやってきたので。
打ち上げサウナというのをやってきたので。
そのサウナに行きました。
それから静岡に行ったのでね。
有名な静岡のサウナ施設四季寺に行ってきましたということで
今週はサウナ2回行きましたね。
というところです。
散歩は昨日土曜日してきたので1回というところになっています。
だいぶ振り返ってはみたんですけど
感性の方で読書も含めてちょっと進展がないので
頑張らなきゃいけないかなというふうに思ってます。
まあまあサボってますね。
これは良くないぞ。
良くない良くない。
本当に良くないなと思います。
ということで半年終わったので
7月の放送ではですね
分析をしていきたいなと思います。
回数目標ですね。
それぞれの回数目標を立てているので
それに向かってどれだけ進捗しているかなというのを
とか数えてカウントしてみたいなというふうに思っています。
ということで
2023年度ちょうど6月が終わり半分が過ぎました。
皆さんも2023年度立てた目標がもしあったら
振り返ってみる良いきっかけかもしれませんね。
ということで今日は日曜日ですね。
午後の時間もゆっくりとお過ごしください。
大塚研さんの春でした。
またこちらの放送でお会いしましょう。
それではバイバイ。
