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おはようございます。今日もハピメンの皆さんの朝に、少しの癒しと前向きなエネルギーを、ハッピーヴォイスパーソナリティの浪越あゆみです。
これまで5万人以上の方と向き合ってきた研修講師としての経験から、心がふと軽くなるヒントを毎朝5分お届けしています。
コーヒー片手に、通勤途中に、ベッドの中で、どんな時もあなたのそばに寄り添える言葉を。
今日もハピメンの皆さんの日常に、ふと心がほどけるような生きた言葉を届けていきます。
ハピメンの皆様おはようございます。今日もお聞きに来てくださってありがとうございます。
今日はですね、マスター継承生からの学びをシェアしたいと思います。どうぞ最後までお付き合いください。
この話もですね、以前話したかもしれませんが、実はですね、私はこれまでマスター継承生のインスタのライブって、なかなか参加できなかったんですね。
私なんかが参加していいのかなぁとか、私のこと知らないのに参加して、ん?って思われるかなぁとか、いろいろ考えてしまって、ハードルが高くなかなか足を踏み入れることができなかったんですね。
でもマスター生の運営スタッフとして入ることになり、少しでもね、マスター生の日頃の活動の様子とか、あとは考え方とかですね、
あとその人のことを知りたいという思いがあり、マスター生のライブに少しずつ参加しようって決めたんです。
少しずつですけど、ライブに参加させていただくようになりました。
で、そこでね、気づいたことがあります。
それは、マスター生は徹底的に時間を大事にしているということなんです。
まず、時間通りに始めますよね。時間通りに始める。
そして、そのライブ中の言葉は端的で無駄がない。
で、時間も短い。
だからこそ聞いている側も集中できるんですよね。
マスター生の話に集中ができる。
で、終わる時間が分かっているので、聞いている側も安心できるっていう部分もね、あるなということを感じました。
自分の時間も聞いている人の時間もどちらも尊重している姿勢に、私はね、毎回学ばせていただいています。
その中でも今日は、さえきまりこさんっていう方のライブで印象に残ったことが2つありましたので、そちらをシェアしたいと思います。
よかったらね、インスタでさえきまりこさんフォローしていない方がいらっしゃったら、ぜひ見ていただきたいですし、
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私のストーリーズにも、あ、でもあれかな、明日の朝だったら、あ、まだ大丈夫ですね。
先ほどストーリーズにも上げましたので、私のストーリーズからまりこさんのライブにも飛べるようになっていますので、ぜひ見ていただきたいと思います。
すごくね、パワフルな方なので、元気もらえると思います。
で、2つね、今日印象に残ったことがありましたので、お伝えをしようと思います。
まず1つ目。1つ目はスマホを触る時間を決める。
まりこさんはDMの返信とか、あとはストーリーズの作成などで、
こう気づけばね、せっかくホテルに行って今日はこれをやろうって決めていったのに、
気づけばホテルなのに、その数時間スマホに縛られてしまったことがあったそうなんですね。
そこでもうハッと気づいて、あ、もうスマホを触って何時間も経ってるって気づいて、
そこからスマホを触る時間をあらかじめ決めるっていうルール化したそうなんですね。
もうストーリーズにも書いてたんですけど、何時から何時、何時から何時、
この時間をDMを返信する時間、スマホを触る時間ということを決めていました。
DMにはね、早く返さなきゃっていう思い込みを手放したということなんですね。
その話を聞いて私もドキッとしました。
私もついね、やっぱりDMに気づいたら早く返事しないとっていう感じで、返事しないと失礼かなって思って、
やっぱりこうスマホをね、やっぱ開いてしまう。
でも1日はね、24時間しかない。
その限られた時間を何に使うか、いつ使うかを決めることが、
やりたいことを進める第一歩なんだということを改めてね、気づくことができました。
そして2つ目、2つ目は差別ではなく区別をするっていうね、
これまりこさんがライブ中におっしゃっていた言葉なんです。
差別ではなく区別をする。
そう、悪気があって分けるのではなくて、心から大切にしたい、
この人のことが好き、大好き、この人のことの成長を見守りたいってね、
思う人との時間を優先するということなんです。
その言葉にね、私はね、ハッとしたんですね。
私自身もこう、なんとなく誰にでも答えたいとかね、
思ってしまうこともあったりとか、そうそう、そういうとこあるんですよね。
でも時間も心も有限なんですよね。
だからこそ自分にとって本当に必要な人、
今自分にとってこの人のことが大切とか、
この人との時間が大事っていう、
その関わりを選ぶ勇気が大切ということを学ぶことができました。
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今日の学びを一言でまとめるなら、
時間も人も自分で選び取る。
はい、私はね、こう思ったんです。
そう、マスター制は時間も人も自分で選んでるなって思ったんです。
自然の流れでとかね、なんとなくとかいうことで人と付き合ったりすることがなく、
時間も人も自分で選んで、自分で計画的に進めてるなっていうことを感じました。
これって冷たさではなく、むしろ本当に大切にしたいものを守る優しさなんだなとも感じました。
はてめんのみなさんは、スマホや人間関係に追われてしまうことはありませんか?
一度立ち止まって何を優先したいか、誰を大切にしたいかを決めてみる。
それが今日の、今日からの過ごし方を大きく変えるかもしれないです。
はい、今日はですね、マスター継承生の佐伯真里子さんのライブを見て感じたこと、
そして最近ね、マスター継承生のライブに参加して私自身が気づいたことをですね、シェアさせていただきました。
ぜひ皆様の感想も聞かせてください。
はい、今日の配信は以上になります。
なみこしあみのハッピーボイスでは、はてめんの皆様からのコメントを募集しております。
放送に関する感想はもちろん、今日も聞きましたとか、おはようございますの一言でも嬉しいですし、
あとは誕生日コメントも嬉しいです。
そして聞いたようのね、足跡残すスタンプ一つでも嬉しいですので、ぜひ皆様コメントを気軽に残していただきたいと思います。
それでは私の楽しみのコーナー、はてめんの皆様からのコメント、ハッピーコメントをご紹介したいと思います。
収録時点にコメントいただいた皆様、お返事させていただきます。
収録後にコメントいただいた皆様、声でお返事することはできないんですけども、
私は必ず目でそして心で、はてめんの皆様からのコメントを読ませていただいております。
どうぞ皆様のタイミングでコメントを残していただきたいと思います。
ではご紹介いたします。
では今日は731回目、今のところ100%の効果を感じています。
こちらの回ですね、たくさんコメントをいただきました。ありがとうございます。
では順番にご紹介いたします。
ピンキーさん、あいみさん、はてめんの皆様、おはようございます。
ハイタッチは一瞬で距離が近くなる素敵な技ですね。私も使います。
私は初めましての人たちと試合を出たりすることがあります。
最初は私からハイタッチで向かってこられて、
あーハイタッチですかーみたいな人でも、2度3度と繰り返すうちに、いいタイミングのパチンといい音がするようになりますよね。
その時は次のプレーがチーム一体となってさらに盛り上がるようになります。
09:00
笑顔は団結力もですが、パワーも湧いてきますねといただきました。
ピンキーさん、ありがとうございます。
ピンキーさん、これあれですかね、以前コメントいただいてたんですかね、バレーボールか何かしてるんですかね。
運動されてるということで、試合の時にハイタッチされるということで、
はい、私が忘れていたら申し訳ございません。
これピンキーさん書いてる、最初はね、あーハイタッチですかーみたいな、あまり乗る気がない方。
でも何度か繰り返すうちに、タイミングがあっていい感じでパチンってなるってね、これすごくよくわかります。
本当にタイミングがあったらいい音でパチンってなって、さらにそこで一体感が生まれますよね。
ぜひピンキーさん、ハイタッチをどんどんやっていくといいかなと思います。
ピンキーさん、ありがとうございます。
はい、では続いて、文子さん。
はい、あゆみさん、はとめの皆さま、おはようございます。
ハイタッチの効果、私も感じています。
夏合宿以降はおととよくハイタッチします。
なんだか気分が上がる、そして一体感。
患者さんに会うたびにハイタッチをしてくれる方がいます。
理由を聞いたところ、なんか元気が出るから、どの看護師さんにもやってるわけじゃないよ、とおっしゃっていました。
ハイタッチはノーリスク、ハイリターンで最強ですね。
患者さんの心を開けるよう、心を傾けられる看護師でありたいです、といただきました。
文子さん、ありがとうございます。
いいですね、ご主人とハイタッチ、いいですね。
私は娘と毎朝ハイタッチしてる感じですかね。
主人とはしてないかな。
してないので、ちょっとやってみます。
どういう反応をするかですよね。
患者さんともハイタッチをしてる。
患者さんの方からハイタッチをしてくるということで、
この患者さんも誰にでもどの看護師さんにもやってるわけじゃないということは、
文子さんは選ばれてハイタッチをされているということですよね。
さすがです、文子さん。
患者さんとのハイタッチ、これをきっと患者さんも笑顔になって元気になること間違いないですよね。
私も看護師さん、看護学校の生徒さんたちと授業をしていますので、
学生さんたちにもお伝えをしていこうと思っております。
文子さん、ありがとうございます。
では続いて、ただいま考え中2025さん、ありがとうございます。
なみこしあゆみさん、ハッピーメイドの皆様、おはようございます。
ありがとうございます。
ハイタッチ効果、参加者さんにも変化が見られて空気も変わる。
保育園や幼稚園でも先生方がよくハイタッチしていたことを思い出します。
子どもたちも笑顔になってましたね。
自然に笑顔になる。なんと素敵なんでしょう。
今日も放送ありがとうございました。といただきました。
ただいま考え中2025さん、ありがとうございます。
そうですよね、保育園とか幼稚園で先生たちってハイタッチよくしていましたよね。
12:00
思い出しました。
その時にも目線を合わせて先生がしゃがんでハイタッチしてくれたりとかしていたことを思い出しました。
やっぱり小さい子から、そしてこれは本当に私の研修とかでも管理職の方とかね。
でもハイタッチをしたらみんな笑顔になるんですよ。
今日のテーマに、タイトルにもつけている通り100%効果を感じてますっていうのがまさにこれで
本当に始まる前はちょっとムスってしたよね。
無表情の固い管理職の方でもこのハイタッチを取り入れるワークなどをするとみんな全員が笑顔になるんですよ。
だから100%効果を感じるって書いてるので、
本当に幼稚園の小さい子と上の管理職の方、上の方々まで効果を感じられるこのハイタッチ、みんなで広げていきたいですよね。
ありがとうございます。
はい、では続いてキンさん、アイミーさん、ハペムの皆様おはようございます。
おはようございます。
今日の横浜は晴れ。
ハイタッチ効果すごいですね。
BMCで経験しましたが、どんどんみんなを笑顔にする力がありますよね。
アイミーさんの研修で皆さんが笑顔になっている様子が目に浮かびます。
今日もありがとうございましたといただきました。
キンさんありがとうございます。
このハイタッチ効果は本当にすごいですし、
あとはやっぱりこれを教えてくれた星先生ですよね。
感謝です。
私はBMC以降ですね、毎回研修ではこのハイタッチを取り入れて、
研修の雰囲気とかもすごく変わってきましたし、
あとは受講生の笑顔もたくさん見ることができるようになってきました。
このハイタッチをどんどん広げていきたいなと思います。
キンさんありがとうございます。
はい、では続いてセイキン・フミヤさんありがとうございます。
アイミーさん、ハペムの皆様おはようございます。
おはようございます。
来週12日金曜日、コシカワさんの番組で知り合ったリスナーで
小学校教師をしている友人からご好意で、
私が30分特別授業をさせてもらえることになりました。
すごい!
私を知らない1年生の子供たちと打ち解けるために
ハイタッチ早速自己紹介の時に取り入れます。
アイミーさん素敵なシェアをありがとうございます。
アイミーさんブラボー!
アイミーさんハイタッチ!といただきました。
はい、セイキン・フミヤさんありがとうございます。
いいですね。
コシカワさんの番組で知り合ったリスナーさんで
小学校教師をしている友人から
30分特別授業をしてもらえませんか?
という依頼があったということですね。
すごい繋がりですね。
いやーすごい!
これは小学1年生に授業をするということですよね。
もうフミヤさん、子供たちのこのハイタッチは半端ないです。
15:00
半端ないぐらい盛り上がると思いますので、
ぜひぜひ取り入れてみてください。
またやってみての感想とかも聞かせていただきたいなと思います。
頑張ってください。
どんな内容の話をするんでしょうか。
また聞かせてください。
はい、では続いてサノリさん。
アイミーさん、ハピムの皆様おはようございます。
ハイタッチ、BMCで効果を感じましたが、
日常で取り入れるにはまだ勇気がありません。
信頼がない相手には心を開けないなぁと感じるので、
お相手の笑顔が見れるよう心がけます。
今日も放送をありがとうございましたといただきました。
サノリさん、ありがとうございます。
わかります。正直な気持ちを聞かせていただいてありがとうございます。
信頼がない相手とかね、初対面の方にハイタッチってどう思われるかなとかいろいろ考えますよね。
でも私も毎回研修で、もちろん初めましての受講生の方が多いので、
しかも管理職の方とかね、最初無表情なので、
この方々に急にハイタッチとか言って、シーンってなったらどうしようかなとかね、
いつも結構ドキドキするんですけど、大丈夫です。
今まで100%盛り上がっていますし、みんな笑顔になっているので、
是非ね、サノリさんも初対面の方とかね、
まだこの人には心開けてないなぁと思う方にもよろしくお願い致します。
今日も頑張りましょう、ハイタッチみたいな感じでね、やってみると、
きっと手を差し出してくれると思います。
サノリさんありがとうございます。
はい、では続いてミスズさんありがとうございます。
あゆさん、ハッピー目の皆様おはようございます。
おはようございます。いいですね。
あゆさんってなんか初めて言われたかもしれないです。ありがとうございます。
上司の方が話されている短い時間で、受講者さんの表情を読み解く、
アイニーさんの観察力、そしてそこからアイスブレイクを1時間10分されたという、
構成の組み立てがすごいなぁと聞いておりました。ありがとうございます。
ハイタッチの効果も教えていただきありがとうございます。
早速今月のクラブ活動で取り組みたいと思います。
いいですね。ありがとうございます。
私の研修の最初の上司の方の話を聞いて、
研修の内容を変えていったという話ですかね。ありがとうございます。
そうなんですよ。
研修っていきなり始めましょうって言って始めるよりは、
始める前のね、始める前の受講者さんの表情とか、
あとは皆さんのつながり具合とかね、
どのぐらい受講者さん同士横のつながりが今の段階でできているのかなとか、
それはね結構ね、研修の内容を組み立てる大きなヒントになるので、
ぜひみすずさんもいろんなところでクラブ活動とかされているみたいなので、
実際にその講座が始まる前に、
子どもたちがどんな感じで今日ここに来ているのかとかね、
18:04
子どもたち同士のつながりは今日はどんな感じなのかなとか、
そのあたりを観察すると、最初の第一声が変わったりとか、
あとは今日やっていこうと思っていたワークの中にちょっとプラスアルファで入れてみるとかね、
これは必要ないなーってね、削除することもできると思うので、
ぜひ観察してみてください。ありがとうございます。
はい、では続いて、
みっくさんありがとうございます。
あゆみさんスタイル風初コメです。
ありがとうございます。初コメみっくさんありがとうございます。
先日ね、乾杯ライブも来ていただいてありがとうございます。
はい、ハイタッチの最高の技ですね。
取り入れて幸せ伝承させていただきますといただきました。
ありがとうございます。
はい、そしてこれに対してね、
じゅんやまさん、双子のママあつこさん、
そしてトミーさん、ますみさん。
初コメおめでとうございますのね、コメントありがとうございます。
みっくさん嬉しいです、初コメ。
どうぞね、これからもね、
ハピメンメンバーと一緒にね、
このハッピーブースを盛り上げていただきたいと思います。
ありがとうございます。
そしてね、ご紹介いただいたじゅんやまさんもありがとうございます。
はい、では続いて、
なかごーちトロミさん。
あゆみさん、ハピメンの皆様おはようございます。
おはようございます。
ハイタッチ、子供たちに求めることがありますが、
最初はえ?という感じになります。
この前もボードゲームの中で、
出来上がったらハイタッチをしてもらうということをしました。
慣れてくると子供たちから笑顔が出てくるようになりました。
ハイタッチの効果ってすごいなぁと思った瞬間でした。
また意味と意図を持って取り組むことの大切さも
改めて大切だなと思いました。
今日も放送ありがとうございますといただきました。
トミーさん、ありがとうございます。
ですね、子供たちの反応ってね、面白いですよね。
子供たちってある意味素直なので、
なんか嫌だと思ったら嫌っていう顔をするし、
楽しいと思ったら楽しい顔をしてくれるので、
すごくね、分かりやすいですよね。
そのボードゲームの中で出来上がったら
ハイタッチをしてもらうということをね、
こうやったということで、
そう、このハイタッチをね、やっていくうちに
自然にね、笑顔になってくる効果をね、感じられますよね。
是非是非、トミーさんもハイタッチをね、
積極的にね、取り入れてみてください。
トミーさん、ありがとうございます。
はい、では続いて、双子のままあつこさん、ありがとうございます。
あゆみさん、ハッピーメイドの皆様、こんにちは、こんにちは。
東京は9月と思えない暑さ、最高気温37度です。
暑いですね。
研修のアイスブレイクに1時間半。
受講生の心を開くたびに時間をかけるあゆみさんの
見極める力が素晴らしくてびっくりしました。
ハイタッチは一体感が得られて、大人も子供も効果大ですね。
話は変わりますが、先ほどやっとシンカロンの
プレミアムバースデーライブのアーカイブ聞きました。
21:01
あゆみさんの3つのお礼に対するほし先生からの
素敵なお言葉、個別コンサルのようでしたね。
あゆみさんのさらなるご活躍とチャレンジ、応援させていただきます。
毎日の放送ありがとうございます、といただきました。
あつこさん、ありがとうございます。
バースデーライブ聞いていただいたということで、
私も保存して聞き返すようにしております。
お守りですね。貴重な時間を本当に使って
いろんなことを話していただいて、
ほし先生には本当に感謝しております。
ありがとうございます。
そして、アイスブレイクに1時間半。
心を開くたびに時間をかけるあゆみさんの
見極める力が素晴らしいって言っていただいて
ありがとうございます。
そうなんですよ。
これもね、やっぱりこれまで14年間
いろんなところで研修をしてきて
学んだことなんですよね。
だいたい研修とかね、は
みんな後ろ向きで参加しているので
あのシーンってしたね、固い雰囲気のまま
じゃあ今日はパワハラについてとか言って
言っても全然興味を持ってもらえない。
表情が暗いので
なんとなく会場全体の雰囲気も
ドヨーンとしたね、空気になってしまって
結果その中で話をしていても
私自身が全然乗ってこないということをね
気づいたんですね。
だからこそ自分のためでもあるんですけど
自分が気持ちよく伝えたいことを伝えるためには
まずはね、この会場の雰囲気を変えていかないといけない
ということに気づいて
どうやったらこの閉ざされた心を開くことができるかということをね
日々学んでおります。ありがとうございます。
皆さんの心の扉を開かせてから伝えていく
どんな良いことも心の扉が開いていないと伝わらない
このことがとても心に響きました
私も人に伝えるときは
心の扉を開かせてから伝えたいと思いました
今日も放送ありがとうございましたといただきました
トミーさんありがとうございます
そうですね、ハイタッチ効果ありますし
トミーさんはね、もうBMC継承生でもあるので
違和感なくハイタッチができると思います
そしてね、心を開かせてから伝えていく
これがすごいなぁと思ったと言っていただいてるんですけど
私の場合はね、結構なんだろうな
トミーさんの場合は講座をされているじゃないですか
でもトミーさんの講座って
24:01
トミーさんから学びたい
トミーさんの話を聞きたい
っていう人がトミーさんの元に集まっていると思うんですよね
だからバンドのライブもそうだと思うんです
インスタライブもそうだと思うんですけど
トミーさんに会いに行きたいとかね
トミーさんの話を聞きたいって思う方が
集まってくれてるので
トミーの部屋はすごくいい雰囲気で
朝からスタートできてると思うんですよね
私はすごく羨ましいです
でも私の場合はね、この研修講師っていう仕事は
私の話を聞きたいと思って来てくれる方は
もうほぼいないんですよ
ほぼいない
9割ぐらいはどちらかというと
会社から言われて、上から言われて仕方なく来ました
なんならこの時間私は片付けたい仕事があるんですよ
ぐらいの雰囲気で皆さん来られるんですね
だからその方々の心を
もう閉ざされた心を開かないことには
私の言葉ってね絶対入っていかないっていうことに
気づいているので
私はこの心を開く、心の扉を開くっていうことに
結構ね、力を注いでいるんですね
なのでどちらかというと
私はその研修の中で何を話そうかっていうことよりも
どうやってこの閉ざされた心を開くかっていうところに
全力投球しているので
そこを上手く開くことができたら
後の内容は
いわゆるそんなに
すごいことを言わなくても
スーッと入っていくんですよ
心に
でも最初の心の扉を開くことに失敗すると
いくらいいことを言っても
全くそれが入っていかないっていうことを
何度も痛感しているので
今のこのやり方に行き着きました
逆にトミーさんが羨ましいです
トミーの部屋、あの雰囲気がすごく羨ましいなと思っております
トミーさんありがとうございます
では続いて
マスミさん
あゆみさん、はべべの皆様、こんばんは
明日からようやく小中学校で給食が始まります
お疲れ様でした
今日の朝でお昼ご飯の準備は終わりました
嬉しいですって心の声が届きました
お疲れ様でした
ハイタッチ効果
私も初めて夏合宿で皆さんとハイタッチをしましたが
一気に緊張感が解けたことを覚えております
今日も素敵な放送ありがとうございました
といただきました
マスミさん改めて夏休みお疲れ様でした
給食本当にありがたいですよね
しばらく少しゆっくりできるかなと思います
そして夏合宿で初めてハイタッチをして
すごく緊張感が解けたことを覚えていると書いてるんですけど
27:01
本当にね
ハイタッチをした時って全員笑顔になるんですよね
怒った顔でハイタッチする人はまずいないし
無表情でハイタッチする人はいないので
まずはハイタッチをするってことね
大事ですよね
マスミさんありがとうございます
では続いて最後ですね
純山さんありがとうございます
愛美さん果てめの皆様おはようございます
皆さんと心でハイタッチ
先日星先生のボイシーもコメントさせていただいたのですが
先週都内で開催されたAIのイベントで
会場に2000人ほどの方がいらして
ランダムに座ってご挨拶した隣の方が
なんとなんと10名の楽本さんだったのです
すごいですよね
これって本当に奇跡だと思いませんか
すごすぎて鳥肌立ちました
かわすみさんにもお会いすることができました
ハピメン同士でもこんな偶然起きるといいですね
こちらでもシェアさせていただきたいと思い書かせていただきました
愛美さんコメントいただきありがとうございました
明日の放送も楽しみにしております
いただきました
純山さんありがとうございます
はい私はこの純山さんのコメントを
星先生のボイシーで見て
思わずコメントしてしまったんですけど
本当にこれを聞くと
やっぱり自分進化のメンバーって
繋がってるんだなと思いました
だって2000人の中でランダムに座って
隣が楽本さんだったんですよ
そしてさらにかわすみさんとも会えたってね
これはもう繋がってるとしかね
言いようがないなと思いました
ジュエムさん書いてくれてますが
ハピメン同士でもこんな偶然起きるといいですね
って書いてますが
きっとハピメンの皆さんとも
心でね繋がってるので
いつか偶然ねお会いできるかなーって思います
ぜひ見かけたら声をかけていただきたいと思います
会えたら本当に泣きますよね
嬉しいですありがとうございます
はい今日のコメント以上になります
今日本当にたくさんのコメントありがとうございました
そしてね心でもコメントいただいてる皆様
本当にいつもありがとうございます
最後にお知らせをさせてください
私の初出版となります強く生きるが
ただいまアマゾン楽天賛成堂で発売中です
本の詳細をプロフィールに貼り付けておりますので
ぜひ見ていただきたいと思います
来年の春2冊目の本が出版されます
どうぞそちらも楽しみにお待ちいただきたいと思います
そしてもう一つご案内です
私の公式LINEから
今プレゼントをご用意しております
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こちらのキャプションに
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そうすると私からプレゼントをお送りしております
ぜひ受け取ってください
今日のハッピーボイスいかがでしたでしょうか
どんな1日でもハッピーメンの皆さんが
ハッピーメンの皆さんらしくいられますように
言葉一つで心はふと変わります
また明日の朝もここで待ち合わせしましょう
ハッピーボイスお相手は奈美子氏あゆみでした
今日もハッピーメンの皆さんに
優しさが降り注ぎますように
いってらっしゃい