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おはようございます。浪越あゆみです。元CA研修講師として5万人以上の方にお伝えしてきた経験を生かし、感情のコントロールや笑顔で穏やかな毎日を過ごすためのヒントをお届けします。
この番組では、優しさをキーワードにパワーハラスメントや人間関係の悩みを減らすことを目指しています。浪越あゆみのハッピーヴォイス始まります。
みなさま、今日もお聞きに来てくださってありがとうございます。
今日はですね、昨日ですね、ボイシーで竹顔さんという方がですね、お話しされていた内容が、私もね、これ大事だなぁということがありましたので、そちらをですね、私なりにアウトプットしていこうと思います。
どうぞ最後までお付き合いください。
はい、じゃあその竹顔さんがね、どんな話をしていたかと言いますと、
そのボール、あなたが拾うべき、あえて見ないふりも必要。
はい、これについてね話をしていたんですね。
はい、これが何かと言いますと、
日常のね、生活の中とか、あとは仕事をしていく中で、
いろいろなね、案件とか、いろいろなこれをやってほしいとかね、これを手伝ってほしいとか、
あとは言葉に出さなくても、自分が見て、あれ手伝った方がいいかなとかね、これやっといた方がいいかなーってね、いろいろなタスクがね、
私たちの身の回りにはね、溢れていると思うんですよね。
で、その中でやっぱりこう、それぞれね、皆さんの性格にもよると思うんですけれども、
自分がね、こう気づいたものとか、手伝った方がいいかなーとかね、これやっといた方がいいかなーって、
自分でアンテナがピンとね、こう立ったものは、すべてね、自分がやらないといけないというふうに思って、
いろいろなタスクをね、抱えてしまって、結果的に自分自身が疲れてしまったりとかね、
いっぱいいっぱいになってしまったりとか、余裕がなくなってしまったりとか、
あとは本当のね、本業があるはずなのに、本業がね、おろそかになってしまったりとか、
っていうこともね、あるんじゃないかなーってね、話を聞きながらね、思ったんですね。
本当にこれは、性格によると思うんですよね。
誰かがね、周りで困っていることとかね、
助けてほしいだろうなーと思うことがあったとしても、
それにさえ気づかない方もね、いらっしゃると思うんですよね。
見えてない方。
でも人によっては、すごく敏感にね、そういうことに反応してしまって、
手伝ってあげなきゃーとか、これやっといてあげようかなーとか、
いろいろなことに、ビンビンね、アンテナが張ってしまって、
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結果、自分で全部抱え込んでしまうっていう方もね、いらっしゃると思うんですよね。
竹川さんがね、おっしゃっていたのが、
全部ね、自分で抱え込んでしまおうとか、
あと全部自分がやらないといけないというふうに思ってしまうと、
やっぱりもう自分自身が疲弊してしまったりとか、
それこそ先ほど言ったように、本業がね、おろそかになってしまったりということになってしまうので、
あえて、もうこれは私は手をつけないとかね、
あえてこれはもう手伝わないって自分で決めて、
手放すもの、ボールをね、ボールをキャッチしないことを、
事前にね、決めておくことも大事なんじゃないかなということをね、お話しされていたんですね。
一見、気づいているのに手伝わないとか、
やった方がいいのに、それをね、手伝いましょうかって言わないって、
冷たいなぁと思われるんじゃないかとか、
手伝ってくれてもいいのにと思われるんじゃないかとかね、
気が利かないなぁと思われるんじゃないかとか、
そういうふうにいろいろ考えてしまう方もいると思うんですけれども、
でもやっぱり、やっぱりね、大事にしないといけないのは、
まずは自分だと思うんですよね。
自分に余力がある時は手伝ったりとか、
これをやって、やっておきましたよーってね、
いうことを増やしていってもいいと思うんですけど、
もう、そもそも今自分自身に余裕がなかったりとか、
自分に余裕がなかったりとかする時は、
一番ね、自分がそれわかっていると思うので、
そういう時には、あえてそのボールはキャッチしない。
言葉は悪いですけど、見て見ぬふりをするっていうこともいいんじゃないかなってね、
私もね、竹川さんと同じように思いました。
はい、こうね、多分ね、優しい人ほど、
そういうね、いろんなボールをキャッチしようと思ってしまうと思うんですよね。
いろいろなボールね、すごい早いボールだったりとか、
すごいゆっくりなボールだったりとかね、
バウンドするボールとか、もういろんなボールを全て自分が走って取りに行ったりとか、
自分がこう体当たりしてまでね、取りに行ったりとかいう方もね、
優しい人ほどね、いらっしゃると思うんですよね。
でも時には、まずは自分を一番に考えて、優先順位を一番にして、
自分に余裕がある時だけボールを取りに行くっていうこと、
これもやっていいんじゃないかなというふうにね、思いました。
はい、どうでしょうか?皆さんはどっちのタイプでしょうか?
どんなボールでも自分が取りに行かなきゃと思うタイプでしょうか?
それとも結構ね、ボールが飛んできてるなーって分かってても、
それをこう見逃すタイプでしょうか?
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これそれぞれ本当にね、性格によって考え方違うと思うんですけども、
まずは自分を大事に、自分の余裕がある時にだけボールを取りに行く、
こういう考えでも私はいいんじゃないかなというふうに思いました。
ぜひ皆様のね、考えも聞かせていただきたいと思います。
はい、では今日も最後にお知らせをさせてください。
私の初出版となります、「強く生きる!」が、ただいまAmazon楽天賛成堂で発売中です。
本の詳細をプロフィールに貼り付けておりますので、ぜひ見ていただきたいと思います。
それでは今日も笑顔と優しさがあふれる良い一日になりますように。
ハッピーモイス、並越あゆみでした。
それではまた明日お会いしましょう。いってらっしゃい。
