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皆さんおはようございます。
ハッピーの自由なポッドキャスト、フリーキャストへようこそ。
パーソナリティのハッピーでございます。
皆さんご訪問ありがとうございます。
このポッドキャストでは、雑談形式で、
私、ハッピーが思ったこととか、気になったことなどをですね、
アウトプットしているチャンネルでございます。
もしね、コメントなどございましたら、
Q&Aまたはメールをお待ちしております。
はい、ということで、今回はS2W7の②ということでですね、
木曜日の回を配信していきたいと思います。
でね、前回はね、ちょっとね、お茶に、雑談でね、
最近ちょっと身体についてね、健康を見直して、
飲み物を変えてみたり、食べ物に気を付けてみたりとしてますよ、
というお話をしました。
で、その後ね、焦った時ですね、焦った時はちょっとね、
ゆっくりと行動してみる、動作をとってみることで、
落ち着く、心拍数を下げて落ち着いていきましょう、
というような話をさせていただきました。
今回はですね、何を話していこうかなと思ったんですけど、
最近また、別のことでね、
自分がね、こうやってポッドキャストを配信させていただいたりとか、
インスタグラムでテキストで情報発信をしてみたりとかしていてね、
感じることですね、
パートナーのアトさんとかも見ててより思うんですけど、
周りの方とかも見てて思うことですかね、
その辺は少しお話ししていこうかなと思います。
何を話しするのかというと、
結局、続くことと続かないもので私たちあると思うんですよね。
新年になってね、目標を、
今年はこれをやりますとか達成しますというふうに、
お話を目標を決めてやると思うんですけど、
私もね、何回かテキスト情報で発信をしていこうと、
アウトプットとして発信していこうと思って、
何回かチャレンジしてるんですけど、
毎回途中で何かうまくいかなくなるんですよ。
その代わり、
ポッドキャストは去年の5月からですね、
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週2回ですね、
配信させていただいてるんですけど、
ポッドキャストは結構続くんですよ。
一応収録は土曜日の午前中にって思ってるんですけど、
なかなかね、家庭の事情もあったりとか、
イベントごととかね、体調崩したとかで、
なかなかうまく予定通りに進まないことが多いんですけど、
それでも、
割と週2回の配信を続けられている状態ですね。
聞きづらいのかなと思うんですけど、
ポッドキャストは本当に一発撮りで編集しないで、
BGMだけくっつけて配信させていただいてるんですけど、
そうやって自分が続けやすいように工夫してるっていうのもあるんですけど、
テキストは割と苦手で、
長文を考えるのが結構苦手だなと思って、
今年ね、年始まってから、
それでもやっぱりちょっとね、
テキストで発信するっていうことも必要だなって思って、
一言っていう形だったら続けられるんじゃないかなと思って、
試しにやってるんですけど、
一言だとね、
ポッと思ったこととかを発信してるだけなんで、
結構性に合ってるんですよね。
じゃあこれだったらできるなと思って、
そちらを毎日発信していこうかなと思ってるんで、
毎日ね、本読んだ内容から気になったこととか、
一言書いてみたりとかですね。
自分がこうやって日々生きている中で気になったこと、
気づいたこととかを発信しているわけです。
結構いろんなことやってみてるんですけど、
やり始めたら続けなきゃいけないなって思っちゃう部分って、
多分皆さんあったりすると思うんですよ。
でも結局そうすると、
それが始めることの障害になってて、
なかなか始められないなって思うんですよね。
結局やり始めたら続けなきゃいけないなっていうのがあって、
性に合ってないとか、
なんかやりづらいなって思ってるのに、
無理やり続けようとして、
結局そこに割く時間の習慣とかなくなっていって、
どんどんエネルギーもなくなってくるんで、
いいものもできなかったりするんで、
それくらいだったら、
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これ合わなかったんだなって思ってやめちゃった方がいいんじゃないかなっていう風に、
ここ最近思うようになりました。
それでいいんじゃないかなって思うんですよ。
結局やってみよう、やってみたいと思ってやってみて、
ある程度の期間続けてみたんだけど、
これなんか自分に合わないなとか。
やってみて初めて思うわけじゃないですか。
やりたい、こうなってみたいとかって思ってチャレンジすると。
合わないものって絶対人それぞれあるんですよ。
私テキスト多分あんまり合わないなと思うんですけど、
高校の時に英語の授業を要約するっていうのがあったんですけど、
私結構要約得意で、
自分がその要約が楽しかったっていうのもあるんですけど、
そういう長い文章とかを短く一言とかにまとめたりとか、
数行の文にまとめてみるとか、
っていうの方が楽しかったんですよね。
それを思い出したら、一言の方がすごく楽だろうなって。
それだったら自分も続くし、楽しいからいいなと思って。
あとは、わりと毎日本読んでるので、
それをアウトプットしなきゃなって思いつつ、
アウトプットなかなかできてなかったので、
簡単に一言で、ちょっと気になった文章を書いてみたりとか、
っていう形でアウトプットしようっていう。
アウトプットすることで自分の記憶に定着するので、
そういう風にやってみてるんですけど。
なので、本当に気軽に始めて、
気軽にやめちゃっていいんじゃないかなっていうところが最近思ってます。
結局やっぱ得意なところ、苦手なところってみんなそれぞれあって、
苦手なことを人並みにできるようにするよりも、
自分が得意なところを続けていって成長させた方が、
すごく楽というか、楽ですよね多分。
だって楽しいんですよ。好きですし。
で、続くってことは自信にもなるじゃないですか。
そりゃ上には上はたぶんいると思うんですよ。
でもなんか、自分が好きで続けていけてね、
なんか気づいたら10年経っちゃったとか、
20年経ってる、30年経ってるくらいのレベルだったら、
まあ世の中にいる、その分野に時間をかけてる人のトップ、
10%くらいには入るんじゃないですかね。
2、30年続けていければ。
そうなった時にね、いろんな知識幅が増えてきて、
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なると多分自分の不得意なところなんて、
うまく隠すっていうとちょっと違う気がするんですけど、
それに近いような、補うような方法も同時に考えられて、
結局苦手をなくすことよりも得意を伸ばしてあげた方が、
すごくエネルギッシュですし、
まあ人生楽しくなるだろうしって思うんでね、
なんか自分の得意なようにした方がいいと思うんですよね。
私が苦手だなって思うこと最近、
あ、絶対これでいけないんだと思ったのが、
オシャレとか無理ですね私。
なんかオシャレになろうとか思うんですけど、
お洋服ね、なんていうんですかね、
オシャレになるように買ってみようとか思うんですけど、
苦手でやってみようって思うけど、
結局すぐめんどくさくなっちゃったりとか、
楽しくないんですよねそれが。
で結局なんか最近自分のお洋服を見たら、
手元に残ってるのってもうびっくりしたんですけど、
高校生の時にクリスマスプレゼントでアメリカでいただいた、
赤いアメリカンイーグルっていうブランドのパーカーがあるんですけど、
もうそれずっと着てるんですよね。
あとギャップで買った緑色のジャージっぽいのとか、
なんか未だに着てる感じですね。
だから本当に興味がなくて、着れるんだったら割と何でも良くて、
自分の脳みそとかエネルギーが割けないんだって気づいて、
なので髪型とかもあまりこだわりなくて、
今高校の時の後輩のお店でカットしていただいてるんですけど、
お任せですもんね。
短くしたいとか借り上げはしたいなとか、
そういうのはお話ししてやるんですけど、
基本お任せ。
その空間に行って後輩とお話しするのが楽しいというのもあるんですけど、
それだからこう切ってるし、
仕事から長髪は良くないんで、
2ヶ月に1回くらいでもある程度短く済むような長さで毎回切っていただいてるんですけど、
結局得意じゃないんですよね。
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苦手というか興味がない。
こんな感じですね。
生えりも追っかけるの得意じゃないんですよ。
ワックスつけてオシャレをするとかも得意じゃない。
苦手なんですよ、昔から。
高校時代も周りがやってるからやらなきゃと思ってやるんですけど続かないんですよ。
またやらなきゃと思ってやるんですけど続かないんですよ。
それくらい苦手なんですよ。
続かないってことは多分苦手なんですよ。
苦手というか得意ではないという方が言い方が正しいような気がするんですけど。
なので、やってみようこれやってみようっていう続かないは基本的にあまりお勧めしないかな。
自分の好きで気づいたら時間も忘れてやってしまうようなところをずっと続けていった方が楽しいし、
生き生きとして生きていられるんじゃないかなというふうに最近は思い始めてですね。
あれ程度綺麗な服とかは着るようにはしたいなと思うんですけど。
高校時代からクリスマスプレゼントにもらった赤いパーカーも多分お気に入りなんですよ、自分の中で。
色が好きっていうのとデザインが好きっていうのがあって。
それに関してはまだ着たいなって思うんですけど。
もうカレコレ20年近くなっちゃうんでね。
それもちょっと考えもんななと思うんですけど。
サイズは変わらないんでね。
もうちょっと本当にボロボロでもこれ着れないやっていうぐらいまで着直してみようかなっていうふうに最近は思ってます。
皆さんもね、絶対得意で好きなことってあると思うんで。
それをね、ぜひ趣味の形でも最初はいいと思うんですよ。
それをずっと続けながらね、それをもとに誰かに役に立つような形で、最初はボランティアみたいな形でもいいと思うんでね。
この間西野さんが言ってたんですけど、2,3年はボランティアでやってると、いつの間にかそれで仕事を依頼していただいて稼げるようになってたりするよっていう話をしたんで。
そんな形でゆるーくいって自分が周りのためになっていった時に周りからお金をもらえるようになるのかなって思ったりもするんでね。
まずはそれがどんな形で世の中の人に喜んでもらえるのかって考えながら少しずつチャレンジして継続していくといいんじゃないかなというふうに思います。
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今日はですね、得意と不得意があって、得意なところとか自分が好きで楽しんでやれる状態だったら絶対続くということですね。
なのでそういった形をね、そこをちょっと意識してみて、自分の中で自分の歩んでいきたい人生をうまく歩んでみなさんに歩んでもらえればなと私も色々試行錯誤しながらやらせていただいているので。
おかげさまで、まずは1年続けられるように頑張っていきたいと思います。毎週2回お話しさせていただいてすごく楽しんでるんでね。これからももし聞いていただければ嬉しく思いますのでぜひよろしくお願いいたします。
ということで、もしコメントがある方はぜひQ&Aまたはメールをお待ちしております。
メールアドレスはHAPPYRETIO2023 at gmail.comです。
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今日はすごい私のお話だったなと思うんですけど、そこから気づいてやってもらえればなと思いますので。
では皆さんの1日がハッピーな出来事にあふれますように。
ハッピーがお送りいたしました。
じゃあまたねー。
