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蜜のあじ子です。
インフルエンザが猛威をふるっているようで、今年はちょっと早すぎませんか?
風邪をひくと鼻がきかなくなることがあります。
もちろん回復はするんですが、においを感じないと困るなってこともいただいたメッセージから、今回のテーマはにおいがしない。
まずはおーばさんのエピソード。
最近気になるにおいがあまりないのです。
60過ぎると鈍感になるのでしょうか?
もう一人、ヴァルスさんから。
仕事柄もあり、年々嗅覚が鈍くなってきました。
もともと鼻はいい方だったので寂しいですが、同時に少しだけ生きやすいとも思っています。
嗅覚の異常、原因は大きく分けて3つ。
香りを感じるのは鼻の中の天井部分。
どっちかというと目に近い辺り。
ここに嗅粘膜といって香りを感じる嗅神経の末端が潜んでいます。
一つはここまで香りの分子が来ないことによって感じない。
例えば、風邪をひいていて、鼻の粘膜が腫れていて鼻詰まり、香りの粒子がここまで届かないのでにおいを感じない。
二つ目は香りは届いているんだけれども、嗅神経が何らかのダメージを受けていて脳までにおいの情報が届かない。
刺激のあるにおいを嗅ぎ続けて神経にダメージを負っていたり、怪我をしたことで神経が切れてしまったりね。
そうして特定のにおいがわかりづらくなってしまう。
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三つ目は脳の異常。神経の伝達はうまくいってるんだけど、脳がそれを何のにおいか理解ができなくなってしまったり、他のにおいと混ざったり間違えて感じてしまう。
匂わない理由はこんなにあるんです。
おーばさんもヴァルスさんもいろいろ要因はありそうですが、まずは嗅覚の加齢、そう神経も年を取ります。
そして男性に残念なお知らせです。
女性よりも圧倒的に男性の方が嗅覚神経は衰えていきます。
平均すると男性は60歳ぐらいから、女性は75歳ぐらいから嗅覚の衰えが顕著になると言われてます。
なんでしょうねこの差ね。
それからヴァルスさんは有機溶剤なんかを扱うお仕事なんでしょうか。
強い刺激臭を嗅ぎ続けると、やっぱり神経はダメージを受けやすいです。
うちのおばが常々言ってます。
ハイターを使って掃除をし続けたら、鼻がダメージを受けて何にも匂わなくなった。
キレイ好きすぎるのも困ったものです。
というかちゃんと換気して掃除しようねって言ってるんですけどね。
どんなにマスクをしていようとにおいを感じているということは、鼻の粘膜やそこからつながっている神経まで情報が伝わっているということなので、ダメージを避けることは難しいです。
物理的に完全に遮断しようとすると息できなくなりますからね。
ヴァルスさんが言うように鈍感の方がちょっといいかなということもありますよね。
においたくないにおい。それもまた真理。
においがしなくて困ること。危険の察知が遅れるのが一番怖い。
燃えてるにおいで火事を察知する。腐敗したにおいで食中毒を避ける。
これは嗅覚の大事な仕事。
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ということで、ダメージを受けてしまった神経、どうしたらいいのか。
通常神経細胞は再生しないと言われています。
ですが、嗅覚神経は数少ない再生する神経なんです。
多少のダメージであれば、時間をかけて回復させることが可能です。
昨日、回復訓練については、ハジメテアロマ125話、嗅覚を鍛えるの回で話しています。
普段できることでお伝えすると、とにかくね、意識して香りを感じるということ。
例えば、コーヒーいいにおいだなぁと思って飲む。
これからの季節だと、金木犀の花を見つけてわざわざ嗅ぎに行く。
日々意識して香りを嗅ぐことで、嗅覚のリハビリやってほしいな。
世界はいい香りにあふれてるんだよ。
そんなお二人からの誕生日メッセージ。
おーばさんからは、10月には大阪でお会いできると思うので楽しみにしています。
これからも健康に気をつけてご活躍ください。
はい、私も久しぶりにお会いできるの楽しみにしてます。
おーばさんこそ体に気をつけて、配信楽しみです。
ヴァルスさんからはいつもあじ子さんの素敵な声に癒されております。
そのうちどこかのイベントで会えるんじゃないかと楽しみにしてたりします。
はい、私もあの辺のイベントで会えるんじゃないかなと思ってます。
ヴァルスさん、リッスンでは常にトップリスナーですからね。
いつもありがとうございます。
ハジメテアロマは香りのサブスク連動型ポッドキャストです。
毎月厳選した精油の香りをお届けしています。
ご意見ご感想お待ちしております。
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お相手は蜜のあじ子でした。
メッセージいただいた皆様、やっとプリンターの調子が良くなりました。
例のブツは今週または来週の頭にはお手元に届くと思います。
お受け取りよろしくお願いいたします。
