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30歳からの逆転ラジオ。このラジオでは、このままでいいのかなと悩んでいる30代の方に向けて、
好きを仕事に生かして、自分らしい人生へと逆転できる考え方をシェアしていきます。
みなさん、おはようございます。保健屋として活動しながら、保健屋向けの教育事業、ソフトリバーの運営、学生向けのキャリア交渉をしているふみやです。
本日のテーマ、アウトプットを継続するための秘訣、ということについて話をしていこうと思います。
本日のテーマはですね、アウトプット、そして継続についてです。
僕がね、日曜日の夜だけやっているバーでも、よくね、ポッドキャストやってるよっていう話をするとですね、
どれくらいの頻度でやってるんですか?って言われるんですよ。
で、毎日できてるわけじゃないけど、ほぼ毎日やってるみたいな話をすると、
なんかよくトークテーマとか浮かびますよね、とか、よくネタがつきないですね、みたいな反応をもらうことが多いです。
で、僕自身はですね、ポッドキャストを始めて、今1ヶ月か2ヶ月ぐらいになるんですけど、
トークテーマがなくて困ったことって、もうなんかあんまりっていうか、ほぼないっていうかゼロですね。
で、トークテーマのね、質がどうかとかね、これからもっとクオリティを上げなきゃみたいな問題があるとしても、
毎日ね、これを話そうっていうネタ探しに困ったことはないです。
だからね、僕がじゃあどうやってネタ探しを困らないようにやっているのかっていうのを今日はね、お伝えできたらと思います。
で、結論ですね、どうやったら毎日アウトプットができるのかというとですね、
毎日アウトプットすると決める、そして毎日アウトプットする、です。
なんかね、毎日アウトプットする方法を聞かれてるのに、その答えが毎日アウトプットすると決めることで、
それをやることだよっていうのはなんか変な回答かもしれないんですけど、実はそんなこともないかなって思います。
よくね、毎日アウトプットとか毎日こうやって音声配信とかすると、話すネタがすぐになくなりそうって感じるじゃないですか。
だけどですね、実はこれ真逆なんですよ。
むしろね、毎日アウトプットするって決めてるからこそ、日々の生活の中で脳みそが自動的に
あ、これトークテーマになるなと、これネタになるなみたいな情報をですね、自動的に集めてくれるんですよ。
よくさ、脳科学みたいな話で、緑色のものを見ないでくださいって言われた瞬間に緑色のものが目に入ったり、
黄色いものを探さないでくださいって言われた瞬間に、探さないでって言われてても、
黄色いものっていう情報が入った瞬間になんか目で黄色いものをパッと折っちゃったりとかするじゃないですか。
そんな感じで脳ってね、意識した情報を自動的に集める機能がついてると思うんですよ。
まあその辺よくわかんないけど多分そうと思うんですよ。
僕の場合もね、毎日アウトプットするとかポッドキャスト撮るっていうのはもう頭の中に自然に入っているので、
毎日自然にこう情報を集めて、これトークテーマになるなーみたいな風に勝手に集めてくれます。
だからですね、僕は毎日今日何話そうかなーってうんうんね、こううなって決めることってほぼなくて、
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むしろ3つぐらい話したいテーマがある中で、僕は今日はこれを話そうって絞るようにして話をしてます。
まとめのところに入っていくんですけど、例えばね、今日だと僕は今話してるアウトプットのネタ探しっていうテーマとか、
目標達成型の人と展開型の人のタイプがいるよなっていう話とか、
もう一個は営業マンがお客さんを選ぶ時代になったよね、みたいな3つのテーマを今日は話そうと思いつきました。
だからそういう情報を脳みそが勝手に集めてくれました。
その中で3つある中で、今日は自分の気分とか具体的なエピソードとしてより伝わりやすいなと思った内容を選んで、
今日は一番最初のアウトプットのネタ探しをトークテーマに選びました。
僕は毎日更新をベースにしてるんですよ。
できてない日もあるんでそこは見逃してほしいなと思うんですけど、
でも大事なのは自分が毎日アウトプットするって決めてることなんですよ。
毎日アウトプットするって決めてるからアウトプットする内容が湧いてくるし、
僕の場合はですね、これ逆に3日に1回ポッドキャスト配信するぞとか、
最悪ですね、週に1回ポッドキャストやるぞって決めた瞬間にですね、
絶対話すネタが見つからなくなってポッドキャストを僕は続けることができないと思います。
僕の場合は毎日配信するって決めたぐらいが一番心地いいんですよ。
これは多分人によって心地いいペースってね、色々あると思います。
僕の場合は毎日だけど、3日に1回の方がいい人もいるだろうし、
週に1回の方がいい人もいると思います。
物事なんでも自転車とかマラソンと一緒でゆっくり漕いだりとかゆっくり走ればいいもんじゃないと思うんですよ。
自転車もゆっくり漕ぐのって重たいししんどいじゃん。
マラソンも小学校の時、マラソン大会とかで友達とかと一緒に走ろうな、一緒にゴールしようなって言ってたけど、
自分よりも遅い人と走る時ってペース逆にゆっくり走るってしんどいし疲れるし、
途中でごめんって言ってすぐバーって先に走って行ってたんですけど、
それと同じように自分のペースってあると思います。
だからアウトプットする時も自分に心地いいペースをまず分かるためにも、
それが自分にとって一番心地いいって自分で体感するためにも、
まずはアウトプットを続けられるかどうかは分からないけど始めてみてください。
これからアウトプットしたいけど本当にネタ探しとかできるのかなって思ってる人は、
まずは毎日更新すると決めて、誰かに宣言しちゃったほうがいいですよ。
僕は毎日やりますみたいな。
僕もこうやってポッドキャストを使って宣言してるけど、
それでも毎日更新できてない時もあるけど、
それはそれでしょうがないかなと思ってるんで、
でも毎回ここからは毎日更新するぞと思いながらやってます。
ということで脳みそが自動的に日常生活の中からネタとかは見つけてきてくれるので、
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まずはアウトプットを始めてみる。
アウトプットをこれからも皆さん頑張ってみてもらえたらいいんじゃないかなと思います。
ということで本日のテーマはこんな感じです。いかがだったでしょうか。
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ということで皆さんの夢や目標がどんどん実現しますように。
それではサンキュー&バイバイ。