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はい、紳士くじらのくじラジオを放送していきたいと思います。収録で放送しているので、ぜひ1.5倍速で聴いていただければ、聴いているだけで脳トレになる画期的な放送をやっていますので、皆さんぜひご活用ください。
収録している日時が2026年の7月25日土曜日です。週末がやってまいりました。皆さんよく今週も頑張られましたね。
というわけで、北海道函館市は曇りということで、空も明るい状態なので、過ごしやすいかなと思うんですけども、暑さに気をつけていきましょうね。
今週の皆さんもね、酷暑だと思いますので、まずは熱中症、室内にいても気をつけるようにしてください。
熱中症になると酷いときには後遺症も残っちゃうぐらいに酷くなってしまうので、注意することに欲したことがないのでやっていきましょう。
はい、くじラジオを初めて聞く方もいるので、本当に触りだけ、普段は薬剤師をしております。街の薬剤師をしております。私、早藤健氏がお送りします。
年間300冊以上のビジネス書を読むのが自己研鑽マニアでございます。そんな私が皆さんにお届けできる、人生を前に押し進めるような一つの話題だったりとか、多くなることもあるんですけど、
あとは、悩みを解決するようなヒントになるようなお話ができればなというふうにお送りしております。
ということで、今日は移動する前に時間を作れたので、移動しながらではなく、自宅の作業作りと言いますか、デスクでお話しさせていただいております。
はい、というわけで、皆さん1週間通していかがだったでしょうか?っていうのがまず話題にはなってくるんですけども、もう私は毎日毎日激動でございます。
本当にね、課題課題がもうね、降りかかってくるんで、それを一個ずつ乗り越え、振り払い、なんとか週末にやってきた次第でございます。
できることもね、やっぱり増えていくと人間でね、喜びを感じるので、あ、そうそうそう、人間でね、どういうところで喜びを感じますか?っていうお話が今日のテーマになるかなと思うんですけれども、
あのー、遡ること、本当に人生に思い悩んでいた、僕は28とか9ぐらいの時かな、だったと思います。今思い返せば、もっと多分正確にたどると何年かずれてるかもしれないんですけれども、
8歩を塞がりだった頃の、私の会社員時代なんですけれども、持てる選択肢すべてが叩き折られ、上司に鬼のように責められていますか、落ち込んでいた時ですね、あの話にはなるんですけれども、
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あなたは仕事をしている時に、人生のどこで喜びを感じるかっていうのがわからなくなっていた時代があったんですよね。今でもそういう時はあるかもしれないんですけど、それを置いといて、もしかしたらそういう方がいらっしゃるかもしれないので、
思い悩むこと自体は僕はいいと思っています。今考えると。で、悩みに悩んで悩んで悩んで、そこの方にずっと沈んでいって、そこを突き抜けてしまえっていうのが結論にはなるんですけれども。
仕事をしている時にもそうですし、学校とかでも構いません。今までできなかったことができるようになるという喜びというものがございます。これはぜひ思い返してほしいんですけれども、初めて自転車に乗れるようになった時、初めて水泳で泳げるようになった時、
初めて自動車に乗って自由、今まで行けなかったようなところにすいすいと自分の意思で行けるようになった時、はたまた飛行機に乗って今までいた世界から飛び立ち、新たな世界にやっていった時を思い浮かべてもらえればいいと思います。
やったことが、ご経験があるものに想像していただければいいんですけど、その時どんな気持ちでしたかっていうところ。僕はね、その時がたぶんね、RPGでいうところの冒険に出た時に、近しいその感覚、この先の世界どうなってるんだろうな、今までできなかったことができるようになった。
そしたらもっとたくさんのことができるようになるんじゃないかという喜びを感じるように感じることを思い出したし、忘れたくないなっていうふうには思ってます。思ってました。けれどもどうしてもね、それって短期間で忘れちゃうんですよね。
科学的に今ね、幸せホルモンっていうのが4つ実はあるんですよね。オキシトシンとドーパミンとベータエンドルフィンと、あとなんだっけ?今ね、ふっすっと出てこなくなっちゃったな。
ドーパミンとオキシトシンとベータエンドルフィンと、あとセロトニンだ。セロトニン。いわゆる鬱症状になってしまう時に何が原因物質になってくることが多いかっていうと、セロトニンに働くようになってます。
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セロトニンで何?って精神安定や生活習慣とかの癒しやブレーキに関わってくる脳内伝達物質になってくるんですよね。なので、この4つの幸せホルモンを意識して生活したりとか人生を組み立てていくととってもいいです。
ちなみにオキシトシンとかは人間関係とかスキンシップになってくるんでペットを飼ってたりとか、あとは今だとロボットとかでペット用ロボットとかあるじゃないですか。あれも撫でてると幸せホルモンがドワーッと出てくるってきたりするので、人と繋がってるっていうので癒されるっていうところになってきたりします。
さっき言ったその向上心の部分はドーパミというものになってきます。本当にカジバの馬鹿力をやって白馬をくぐり抜けるのはベータエンドルフィンの仕事になってくるんですけれども。
これね、とってもいいんですけれども。ちなみにベータエンドルフィン使いすぎるといわゆるエナジードリンクを対応したように燃え尽きてしまうのでそこだけ気をつけてもらって。でも今はこの疾走感いいぞっていうのですごく爽快感が得られるっていうのでとってもいいところにはなるんですけれども。
やっぱりコツコツ毎日積み上げていくっていう喜びをかみしみながら、人との繋がりや社会との繋がり、この世界と繋がっているんだというものを実感しながら毎日この今ここにいるんだよっていうのを意識してもらって生活していくってとっても大事になってくるんですよね。
僕的には薬剤師として薬ってどういうふうに効いてるのっていう仕組みは一応一通り網羅はしているしアップデートし続けているので、これここに効いてるんだなっていうふうにちゃんと仕組みも理解した上で。
お医者さんは正常な人間はどういう仕組みで動いてて、病気になるとここに異常が起きるんだよっていうのに特化してはいるんですけど、それはまた違う時の話にするんですけど。皆さんは今今日人生を作り上げていくときにどんな時に喜びを感じてますかっていうのを思い返してもらって、それをよりデザインしていく。
ちなみにドーパミン気をつけてほしいんですけれども、現代病とも言われるんですけれども、SNSですね。あとショート動画をスワイプ、フィッと指でやっているとき、このときにドーパミン出てますね。
ガチャを回すような感じで、当たりが出たーみたいな感じで、面白い刺激的にっていうような映像とか情報が飛び込んでくるとドーパミンがジョワーッと出てくるようになっているので、それでなかなか見始めると止まらないっていうところはそういうところがあるんです。
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本当に使いたいのはやっぱりそのコツコツ積み上げたり成長したりとかしていったときに、うわーできたーとかいうときに出た方が健全であることを改めてこの音声を通してお届けできたらいいかなというふうに思いますので、皆さん成長を日々感じていきましょう。一生努力できますよ、本当に。
90歳になってもZoom使い始めたおばあちゃん先生、今はもう知ってますし、チャレンジャーな方々80代まだまだ若いよみたいな感じでエネルギッシュに動いてられるいらっしゃる方、数多く知っています。
なのでまだ人生の折り返し地点なんですけども、実は今今年42、今41なんですけど、もうすぐ42になるんですけれども、折り返しになるかな、もう折り返しなのかと思ったけれども、まだまだ高みの人がいる良かったと思いながら安心しながら背中を追いかけつつ追い越していけたらなというふうに僕も思っていますので、今20代30代の方々もこれからやっていきたいことをどんどん思い描いていただいて、
今日もちょっとチャレンジしてみる。やってみたかったことをちょっとやってみる。やろうかなという新しいの嫌だなと思うけれども、小さく試してみる。小さく試す分には命まで取られることはありませんから。そういうことはありませんから。大丈夫です。失敗しても大丈夫です。みんな失敗してますから。ということで勇気を持ってやってみてください。
というわけで本日のクジラ城は以上になります。1個だけ宣伝させてください。7月31日まで納得捜索対象というものに今応募しておりまして、皆さんの力が本当に必要です。あと1週間来ているので、ぜひ、忘れてたというので、この週末見に来ていただけると、とっても応援していただけるととっても助かります。
皆さんのいいねが応援につながります。多くの人に見ていただくきっかけにもなるので、何よりあなたが変わるきっかけになるかもしれません。そう願いを込めて全力で作った記事2本になってきますので、ぜひ見てみてください。
チャンネル概要欄と番組概要欄の方、今回の番組の概要欄の方にリンクと説明、概要を貼っていますので、ぜひ見てみてください。よろしくお願いします。いつもこの放送にいいねいただいている方、本当にありがとうございます。そのおかげでエネルギー源にして今日も放送することができていますので、日々感謝しながら放送させていただいてますので、その代わりに僕ができること、お伝えできること、生の情報でお伝えしているので、
ぜひこれを聞いたからにはチャレンジしてみてください。行動を起こしてみてください。ちょっと考え方を見直してみるきっかけになれれば幸いでございます。それでは本日のクジラ城は以上になります。役剤師こと、しんしクジラ早藤たけしがお送りしました。
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それではまた次の動画で、動画じゃない、次の音声でお会いしましょう。それではまた次の放送でお会いしましょう。皆さん、良い1日を。
