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さあ始まりました。半年後の自分がワクワクするWeb3ラジオへようこそ。この番組は、予想不可能な時代だからこそ、未来に波乗りができるワクワクを学ぶラジオになっております。皆様、おはようございます、こんにちは、こんばんは、ためひろです。今日も一日頑張っていこう。
ということで今回はですね、役割を手放すと心に余裕が生まれる理由というテーマでお話したいなというふうに思っております。
皆さんどうですかね、この役割というものにですね、すごくすごくですね、手を焼いている人もいると思いますし、この役割というものをですね、離さないぞという人もですね、中にはいるんじゃないのかなと思います。
この役割というものをですね、少しずらしてあげるだけでですね、心の余裕というのがですね、生まれてきやすいというふうに思いますんでね。
ぜひぜひですね、この心の余裕というものをですね、手に入れてもらうとですね、生活の質というところにもですね、つながってきますんでね。
そのポイントについてですね、お話ししていこうというふうに思っております。冒頭でも話しましたけれども、この役割イコールですね、自分がここにいる意味だと認識している人もたくさんいると思います。
今の日本だとですね、ルールやマナーを守ってですね、生きるこの息苦しさ、この息苦しさからですね、少しは解放されたいなぁという人もですね、たくさんいると思います。
そんな中ですね、一時的にですね、この息づらさからですね、解放されたいということで、海外旅行に行く人なんかもですね、たくさんいるんじゃないのかなと思います。
海外旅行行く目的ってですね、自分が行ったことないところに行って体験をするとかですね、あとはですね、自分がちょっと昔から行ってみたかった場所、そこに訪れるってこともあるんですが、それ以上にですね、やっぱり人の目を気にしなくても良くなる。
そこがですね、めちゃくちゃ大きいポイントなんだろうなというふうに思います。
そういったところも含めてですね、やっぱり心の健康ってめちゃくちゃ大事ですからね。
心のケアをすることによって体のケアにもつながっていきますし、ビジネスのケアっていうところもですね、つながっていきますんでね。
いろんな健康面に派生してきますんで、やっぱり心の余裕ってもの、そして心の生活、そして心が健康であるかあると、やっぱりですね、普段の生活にもですね、めちゃくちゃ派生してきますんでね。
そのポイントについてですね、3つのポイントを絞ってですね、お話ししていこうというふうに思っております。
先にポイント3つお話ししていきます。
1つ目、書く。2つ目、分ける。そして3つ目、考えるということです。
それぞれ解説をしていきます。
まず1つ目ですね、書くなんですけども、いや何を書いたらいいんですか、タメヒロさんって言うと思うんですが、
この時にですね、書いてほしいのはですね、自分がですね、行動する上でですね、やりたいかやりたくないかっていうところと、好きか嫌いかっていう部分をですね、セットにして考えてほしいなというふうに思います。
やっぱり行動はですね、自分の感情とセットにすることによってですね、非常に行動をですね、分けやすいと思いますんでね。
そのポイントをですね、詳しく説明していくとですね、やりたいことで好きか嫌いか、そしてやりたくないことで好きか嫌いかっていうのはですね、4つにですね、分けてもらうのがいいのかなというふうに思います。
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例えばですね、お金ってものに対してですね、この分け方をするとですね、大体こんな感じになるのかなと思います。
例えばですね、やりたいプラス好きっていうのはですね、浪費だと思います。皆さんセールとかって好きですよね。めちゃくちゃ好きですよね。
やっぱり自分がですね、お得に買えるなとかですね、やっぱり自分をですね、商品を買うことによって未来の自分がですね、このように変わるっていうふうにですね、思ってですね、買う人もたくさんいますからね。
何か商品を買うっていう体験をですね、自分をですね、変えてくれるきっかけになると思いますんでね。
それはですね、やりたい、そして好きだっていう人もですね、たくさんいるんじゃないのかなと思います。
その一方でですね、やりたいけども嫌いだってこともですね、あると思います。
例えばそれがですね、消費だと思います。消費ってですね、一般的に言うとですね、固定のですね、年収する費用だと思ってくださいね。
例えばですね、家賃とかですね、高熱費とかですね、そういった部分がですね、これに当たるのかなと思います。
今住んでる家にですね、住みたいけどもお金払いたくないなっていうところもありますし、高熱費めちゃくちゃ払いたいんですっていう人もあんまりいないんですよね。
これはですね、自分がですね、生活していく上では必要不可欠になってくるけども、やっぱり最低限のもので収めたいな、それ以上ですね、お金を払いたくないなっていう気持ちもあると思いますんで、
日常ですね、送る上での固定費ですね。ここがですね、やりたいけども嫌いだなっていう風にですね、分類されるのかなと思います。
じゃあ逆にですね、やりたくないけど好きだっていうものはですね、何なの?っていうとですね、ここがですね、投資とかですね、あとは貯金っていうものにですね、関わってくるのかなと思います。
まあね、貯金っていう風なところはですね、やりたくない貯金をすることによって何か買うものとかのですね、セーブされますんでね、節約っていうところにもつながっていくので、なかなか節約したいなと思っている人もですね、いると思うんですが、この節約がすべて正義かっていうとそうではないですよね。
でもお金が貯まっていく様子はですね、まあ自分がですね、通帳講座とかを見たらですね、分かりますんで、まあそのお金が貯まっていく様子は好きだけども、節約っていうのはですね、自分のですね、生活をですね、切り売りしながらですね、少しはですね、自分の生活の質をですね、下げる行為にもつながっていきますんで、あんまりやりたくないなっていう人もいると思います。
また投資というところもですね、お金が増えるっていう可能性はありますけども、損したらどうするのとかですね、詐欺にやったらとかですね、危ないんじゃないのって思っている人もですね、いると思いますんで、お金が増える可能性はあるけども、ちょっと危ないからやめておこうっていう人もですね、たくさんいるのかなと思います。
野村総研研究所のですね、調査によるとですね、今投資している人、現時点でですね、投資している人ですね、25歳から69歳の間で投資している人はですね、なんと21.6%しかいないというところですね、まあ投資イコールちょっと危ないとかですね、投資に対するですね、考え方がですね、まだまだですね、まあ世の中にですね浸透してないっていうところがですね、ここの現れかなと思いますんでね。
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まあやりたくないけど、まあちょっとですね、増える可能性があるから好きだっていう分類にですね、まあこの投資とかですね、貯金ってものがですね、当てはまってくるのかなと思います。そしてやりたくない、そして嫌いだっていうものにですね、借金とかが入るんじゃないのかなと思います。
まあ借金をするってですね、積極的にですね、借金したいですという人もですね、あまりいないのかなと思います。借金をすることによってですね、返済の義務っていうのがですね、生じますんで、この返済に追われてですね、私たちの生活がですね、どんどんと窮屈になるんじゃないのって思う人もですね、いると思いますんでね。
まあこのあたりがですね、一般生活をしている人からするとですね、そのあたりがですね、違ってくるのかなと思います。一方で富裕層からするとですね、これ真逆のですね、ポイントになるのかなと思いますんでね。まあ自分がですね、今生きているですね、生活のですね、レベルに合わせてですね、自分がですね、好きか嫌いかっていうところとですね、やりたいかやりたくないかっていうところをですね、分けていくとですね、まあ大体この4つのフェーズに分かれると思いますんで、
まあ皆さんがですね、この役割というところ、例えばお仕事でもそうですし、普段の生活とかですね、趣味とかでもいいと思います。まあ自分自身がですね、これにですね、すごい執着してるなーってものがあればですね、じゃあその内容をですね、細分化していくわけですよね。この何が自分の中でですね、非常にですね、その手放したくないって思うようなポイントなのかっていうところをですね、分けていくというところですね。
分けていった中でですね、自分自身の中でですね、じゃあこれはですね、どうやったらですね、対策が取れるのか、そして対応できるのかっていう大案とかもですね、考えながらですね、まあ自分の中のですね、役割ってものをですね、少し減らしていきながらですね、新しいものにチャレンジしていく。まあそういった部分をですね、自分の中で試行錯誤しながらチャレンジしていくというところですね。
これをやってもらうとですね、自分自身がですね、この役割ってものにですね、すごくすごくですね、執着してたっていうところもありますし、この執着ってものをですね、ちょっと手放すことによってですね、自分自身のですね、心、めちゃくちゃ軽くなりますからね。
まあこの執着ってものをですね、シャボン玉みたいな形のですね、ものだと思ってくださいよ。いずれ消えますからね。いずれ消えるものにですね、執着したってですね、あまり意味はないので、自分自身がですね、この役割ってものをですね、ちょっと手放してみる。まあそういったですね、断捨離ですね、心の断捨離ってものをですね、してもらう。
心のモヤモヤの断捨離をしていくとですね、新年からの行動っていうのがですね、大きく変わっていくと思いますんでね。まあ今のうちにですね、心の整理ってものもですね、してもらうとですね、心の余裕が生まれてですね、すっきりと行動しやすいのかなというふうに思っております。
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ということで今回はですね、役割を手放すとですね、心に余裕が生まれる理由というテーマでお話をさせていただきました。
そして本日の合わせで聞きたいです。本日の合わせで聞きたいはですね、世間体を気にするですね、党府メンタルをですね、アップデートするコツっていう回のですね、リンクを載せております。
皆さん党府メンタルの人いませんか?私もですね、このメンタル弱弱なんですけども、このメンタルをですね、強くしていく、アップデートしていくときにですね、こういうポイントが大事ですよってことをですね、私自身もですね、いろんな書籍からですね、学んだところをですね、実践してみるとですね、
なるほど、こういうことねってことがわかってきましたんで、皆さんですね、そのわかった内容、そして具体的な内容をですね、シェアしておりますんで、よかったらこちらの方もですね、聞いてもらうといいのかなというふうに思っております。
ということで本日もですね、お聞きいただきましてありがとうございました。また次回も良かったらですね、聞いてみてください。それじゃ、またね。