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📝 エピソードハイライト
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「ちゃんとやらなきゃ」「せっかくだから最後までやらなきゃ」。
そんな小さな重さ、毎日どこかで感じていませんか？
🎙️ 完璧主義って、実はとても丁寧に生きている証拠
でも、ボールをずっと握りしめていると、手が疲れてくる。
今日は完璧主義を「やめる」話じゃなく、少し「緩める」話をします。
🎧 今回お届けする内容
・「せっかく」を緩める
─ その言葉、誰の基準で使っていますか？
・二項対立を緩める
─ 「穏やかに、でも野心的に」はなぜ矛盾しないのか
・コントロールを緩める
─ ラオス語「ボーペンニャン」に学ぶ、手放す力
✨ こんな方におすすめ
・なんとなくいつも疲れている、と感じている方
・真面目で責任感があるのに、空回りしてしまう方
・コーチとして完璧主義のクライアントに伴走している方
🌟 聴き終わったころには
「そっか、緩めていいんだ」
そんな、ほっとした気持ちが生まれるはずです。
💫 あなたの内側の声に、もう少し耳を傾けてみてください。
引き算するだけで、本来の自分が出てきます。
もしコーチングをもっと深く学びたくなったら、体験セッションや説明会もご用意しています。
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