【ABOUT ME #08】認知の特性って、知ってますか？

認知特性とは
目や耳などの五感から得た情報を
脳で整理・記憶・理解・表現する
「情報の処理能力」や
その「得意なパターン」のことです🧠

人それぞれ
情報の処理方法
（カメラタイプ、言語タイプなど）に
強みや好みがあり、
自分に合った方法を選ぶことで
学習や業務の効率が大きく向上すると
されています🧠

【認知特性の主な3つの分類】
主に以下の3つのタイプ
（および詳細な6タイプ）に分類され、
視覚、言語、聴覚の
どれを優位に使うかが異なります。

👁️視覚優位型（目で見ることが得意）
カメラタイプ:
写真のように平面（2次元）で情報を捉え、
記憶する。

3Dタイプ:
空間や時間軸（3次元）を使って
理解・記憶する。

👄言語優位型（文字や言葉での理解が得意）

ファンタジータイプ:
文字から映像や物語をイメージして理解する。

辞書タイプ:
文字や文章を論理的に理解・記憶する。

👂聴覚優位型（耳で聞くことが得意）
ラジオタイプ:
文字や文章を「音」として情報処理する。

サウンドタイプ:
音色や音階などの音楽的イメージで
理解・処理する。

【認知特性を知るメリット】

学習・仕事の効率化:
自分に適した勉強法や記憶法
（見る、書く、聞く）が明確になる。

コミュニケーションの改善:
「指示が伝わらない」
原因が能力不足ではなく、
情報の受け取り方の違い
（例：図解してほしい人 vs 言葉で説明してほしい人）にあると理解できる。

ストレス軽減:
自分に合わない方法を無理に続けず、
効率的な方法を選べるようになる。

認知特性は、
得意不得意の差が大きい人もいれば、
バランスよく活用している人もいます。

自分の特性を理解することで、
自己理解が深まり、
強みを活かした行動が可能になります🤝
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