00:08
開きました
いやー
ユコ先生、めちゃくちゃ面白そうなタイトルの配信してるじゃん?収録してるじゃん?今朝
聞けんかったなぁ
これ聞いてからやりたかったなぁ
今日は金曜日ですね
ちょっと待ってね、ちょっと一緒に移動してくる
朝を待たせたミクちゃんおはようございます
クリちゃんおはようございます
やっと金曜日なんだ
おはようパッチンおはようございます
やっと金曜日か
ってことは
土日がミクちゃんは安堵するのかな?
ほっとする感じ
ツッチンおはようございますと
私子育て中
土日一番大変だったのという記憶がある
あ、寝てたいんだ
あ、朝起きなきゃいけないになってるんだ
なるほどね
夜って何時に寝てるんですか?
ちなみにミクちゃん
私も長いこと4時起きだから
12時はよく起きてられるね
私は脳死だね12時
受講生さんのワークをしてるんですけど
そのワークへの返信とかも
もう7時過ぎたら考えられないね
頭が使えてないのがわかる
浮かぶことは浮かぶんだけど
なんて言うんだろうね
ちゃんと掘れなくなる
みほさんおはようございます
すごいね頭が全然働かない
むしろ頭クリアなのかな
私これでもちゃんと自分の脳が
体内時計
サーカリアン外実リズムに正しく従って
正しく脳内神経細胞とホルモンが
うまく働いてるんだなって理解してるから
恐ろしいこと考えられないよ
びっくりするよ
夜のライブとか
夜のミーティングとかもう無理だもんね
おとなしくしてる
ちはるさんおはようございます
みくちゃん8時就寝4時起き
うちの長男ですね
就寝はね21時かな
ただ脳死はもう19時以降から脳死
半身浴してる時点でもう脳死
半身浴中に読んでる夜読書とかも
03:01
頭使わないものばっかり読んでる夜はね
庭仕事の本とかそういうのか
手仕事の本とか梅仕事の本とかね
そういう写真と風景とか
楽しむような感じのリラックスに働く
それでも眠くなるからね
頭って脳ってすごいね
あっこ先生おはようございます
朝の収録配信タイトルしか見てないけど
めちゃくちゃ魅力的楽しみ
今日はね昨日はね
みほさんがすごくいい質問をくれて
あっこ先生もありがとうございます
その後またみんなが分かるように
新たに質問してくれて
ふゆこさんからの気づき
本当にすごいワクワクだ
今日ねもうすでに解決したことかもしれないけど
さらにちょっとね
もちゃもちゃとしちゃったかなと思って
頑張って言語化してみたの
あやかさんおはようございます
なんかわかると
ごちゃごちゃとしちゃったかなと思って
みんな混乱したかなと思って
解釈と真実これ何が違うのを
もう一回整理しようかなと思って
解釈はその出来事への意味付けね
ここはもうみんなわかるよね
真実は事実じゃないよ
事実は出来事ね
起こった出来事に対して
解釈はその出来事への意味付け
で真実っていうのが
その解釈を繰り返した結果
出来た世界ってことで説明する
みほさんこれクリアになったの?
クリアですか?
まだいまいちごちゃっとしてる?
どうかな
返事を回って内容を決める
喋る内容事例を決める
クリアです
またはもうちょっとですとか
本当にそう
例えばさじゃあみほさんの事例を
使わせてもらうよ
取引先から電話が来ましたと
でその取引先の電話がさ
ほぼ直社長に繋いでって言うんだって
取引先が社長に繋いでって
これ事実だよね
マッキーおはようございます
ここに意味付けが始まると
つまり解釈ね
私を無限に扱ってるとか
高圧的だなとか
なんか自分が正しいと思ってるなみたいな
これ解釈ここは分かってたよね
これ分かるよね
なんだけどこれがね
06:04
もし1回だけじゃなく
何回も何回も繰り返されると
常にまた電話が来る
取引先から電話が来る
社長呼んで社長代わって
そんな感じで言われたことが続いて
高圧的だな
今日も無限に扱われた気がするとか
解釈が続くとしたら
みほさんの中に真実はどう出る
どんな真実ができる
これみんな考えてほしい
自分ごとで
こんな解釈が繰り返された時に
何が真実になる
どんな世界観になりますか
なんかスピードが速くて
コメントをしても追いつけないみたいな
話が先に進んで流れちゃう
的な意見もあるから
ちょっと待ってみようかなと思ってます
その間にちょっとスタイフをチェックして
ちはるさん遅かったね
今日ねあげるのね
スタンプ押すのがマインドフルネス
いいタイトルだ
月100万目指したら辞めますね
はなちゃん
あれ上がんない?
みほさん上がんない?
OK
打ってる最中
ではね
この中にこれが繰り返されたら
どんな真実が出来上がるかっていうと
私は尊重されてないっていうような世界
これが出来る
これが真実
解釈は出来事への意味付けだけど
真実は解釈を繰り返して出来た世界なの
例えば電話が来ると
また社長だ
私は軽く扱われてる
やっぱ尊重されてない
これを繰り返していると
取引先を見る前から
私は尊重されてないっていう真実
これが存在する
そうすると
こういう真実が出来てしまうと
その後の言葉も態度も
全部その真実を証明する材料に見えてきちゃうんだよね
真実は事実じゃないよね
でもみほさんにとっては事実以上にリアルな
自己理解って相手が悪いかどうかを考えることじゃなくて
自分は今どんな真実を見ているんだろう
っていうことを観察すること
09:01
この事例で言うんだったら
取引先の人が本当に高圧的かどうか
っていうことよりも
自分は尊重されてないっていう真実を通して
相手を見てるのかもしれないな
ここに気がつけること
これが自己理解のスタートなんだけど
解釈とは出来事につけた意味ね
で真実とはその意味付けを繰り返したことによって
出来た自分だけの世界
解釈は出来事への意味付けだし
真実はその解釈を繰り返した結果
出来た世界
放送事故になってる
もう一回いくよ
事実は取引先から電話が来ると社長を呼ぶ
解釈は高圧的
ヌゲに扱われている
自分が正しいと思っている
それによって真実は
私は尊重されてない
じゃああっこ先生ここで
そうそうそうですそうです
そうですさすがそうです
あっこ先生のキラキラすると嫌われる
そう真実
真実で勝手に世界を作っていること
めちゃくちゃあるな
ふうかでしょ
ナイス奇跡
それに気づくことが自己理解のスタート
賢い君たちいくよ次
じゃあ前提は何かってなるよ
ゆかりんもう前提まで言った
前提は何か
前提とはその真実
キラキラすると嫌われる世界観
あっこ先生の世界観
くりちゃんの夫婦関係で作っている真実
前提とはその真実を
成立させてる当たり前なんだよね
わかるその真実を成立させてる当たり前
例えば今回のみほさんの場合だったら
真実は私は尊重されてないだったよね
これが成立するためには
みほさんのどこかに前提にね
人は対等であるべきとか
取引先は担当者を尊重するべきとか
人は相手を大切に扱うべき
12:01
っていうこういうルールがある
そうあっこ先生大正解
言ってるかな何回も
そうこれが前提です
ゆかりん人と関われるのは疲れるもの
そうだからゆかりんここ今日喋ろうね
前提がねちょっとずれた
ちょっとずれたでももうわかるかな
今でわかるかなこれで
そうなので構造としては
事実は電話が来ると社長を呼ぶ
これ事実紛れもない
カメラで映して映るよね解釈
私は軽く扱われている
これが繰り返されることによって
できた真実
私は尊重されてない
それは前提に人は相手を尊重するべき
っていうものがあるからできたこと
面白いでしょ面白くない
めちゃくちゃ面白くない
これ前提が変わったら
人生変わるっていうのわかる事実
電話が来ると社長を呼ぶ解釈
決裁権者と話した
変わるでしょじゃあさ
例えばさこのね事例で
美穂さんの事例で私だったら
どう捉えるかっていうことで
例えるよ人が違うとね
解釈も真実も前提も違うから
全然同じ出来事なのに違うことが起こるよ
事実電話が来ると社長を呼ぶ
取引先から電話が来ました
はい出ました社長いる社長に代わって
開講一番言われる
私どう解釈するかというと
決裁権者と喋りたいんだな急いでんだな
なので私の真実としては
ここでどう考えるかっていうと
うちの会社社長判断結構多くねって考える
だったら直接社長電話でよくねとか
前提がねそうだから
仕事というものに対する前提が違って役割とか
資材が違うってことね
で真実は私の中ではね
めちゃくちゃ社長判断多いなっていう
決裁権者と喋ることばっかなみたいな
効率悪いじゃんそんなって思うの
私だったら
じゃあ私の前提何かって
仕事は効率が大事っていう前提で
世界を見てるかもしれない
こんなに変わる全然変わる
私多分ここ仕組みを変えると思うよきっと
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そういう動きをすると思う
まずはじゃあ自分でね構造して
どれだけここの仕組みを変えたら
このぐらい時間が年出できるとか
このぐらい社員のやる気
モチベーションが上がるとか
そういうことを多分プレデンシー出すと
で仕組みを変えちゃうと
こいつを前提に置いてるからね
前提って結局は何ですかってなった時
辞書的な意味で言うと
その物事を考える時の土台
みたいな話になるんだけど
実際に多くの人が捉えてる
現実的な定義で言うと
無意識に採用してる当たり前のことね
私の言い方で言うと
前提は自分では全く疑ってない
世界のルールのことかなと思うんだよね
解釈は出来事につけた意味
真実はその意味付けを繰り返してできた世界
前提はその世界を支えてる
当たり前のことだね
私は尊重されてないという
真実ができているんだったら
おそらく前提には
人は相手を尊重するべきとか
何かそういう前提があるはず
つまり前提は自分のね
その真実自分の世界
見ている世界
それを生み出している根っことして扱う
入り口は事実と解釈を仕分け
そして自分がどういう世界
真実を見抜くってこと
そうすると何が前提かが見えてくるか
その前提を変えることが
世界を変えることでしょ
ユカリめちゃくちゃ変わるでしょ
確信度高いでしょ
臨場感湧いてるから
ユカリにガンっていくと思うんだよ
前提を変えるのが
頭で分かっててもできないでしょ
これがね
ユカリ
大得してると思うけど
ユカリも今までは
頭では理解できなかった
これがね
私のコーチングの力です
これがね私のね
最大の自慢です
さすがユナです
高らかに笑わせてください
キャッキャッキャって
で
これがなぜできるかっていうと
いや私も自分は苦しんで苦しんでやってきたからね
3年かかったかな
3年だったね
3年かかりましたからね
18:03
人のゴールを追ったこともあるよ
人のゴールを追って
5年走って虚無ったこともあるよ
最終的に時間もお金もエネルギーも
家庭の中もヤバくなったりとかね
いろんなリスクあって
最終的に
チュボーンってなったこともあるよ
恐ろしいよ
恐ろしいよ
はいそういうわけで
今日はちょっとね金曜日だし
早めに終わりたいと思います
ユカリン今日9時よろしくお願いしますね
今週1週間お疲れ様でした
来週あれだね
ユカリンキャラライブが月曜日にお昼にあるのと
あと私ね
スタイフを伸ばすのに
アッコンサルが第1回目
火曜日にありますんで
はい
私の変化っていうのをね
楽しんでみていただけたらと思います
それでは週末みんな頑張ってね
また来週
ありがとうございます
ユカリンありがとうございます
マッキーもありがとう
アッコセンサーありがとうございます
ツッチーサンキューみょんさんも
クリちゃんありがとうございます
ぽちぽちさん1週間
朝卒業しろってこと
今日朝あげてたんで
またね聞かなくちゃ
またね