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こんにちは、あなた色の人生を藤田薫です。
本日は、2025年の10月21日。
今日はですね、金ナンバーが212。
黄色い日と赤い月、音が4の日。
ということで、今日は212か、とか思いながら、さっき車を止めたら、後ろに止まってた車のナンバーが213でした。
惜しい、とか思ってね、車止めてましたけども、今お家に着きましたが、今日はですね、ちょっと朝からジムに行ってきました。
こうやって言うとね、昨日の話の続きじゃないんですけども、はぁ、KAORIさんやっぱりジムとか行かれてるんですね、すごい、とかね、忙しいのに、とかね、よく言われるんですよ。
でも、ほんとね、私びっくりしますよ。この赤い月の13日間、お仕事が入っているのは2日間だけです。
しかも、すごい離れてる、その2日間もね。
で、1日はもう終わったし、あとはもう1つイベントするだけなので、
イベントなんで、プチセッションというか、セッションね、20分のセッションをね、12名ぐらいかな、12名か13名ぐらい入っているので、
これまあまあヘビーなんですよ、1日で。
なので、何だろう、それもあってね、ちょっとあんまりこの期間、仕事入れないとこみたいな感じで調整しているっていうのもあるんですけども、
そんなこんなで、そうなんですよ、私はたいしてそんな忙しくないですし、
別にそんなバリバリなんか、ジムも毎日のように行ってますみたいな感じじゃなくて、
本当に久しぶりに行ってきましたっていう感じです。
だから絶対明日筋肉痛になるなと思って、
はい、あの今のちょっと体のだるさを感じておりますけれども、
あのまあ本当にね、あのそうそうジムっていうのも、
私は去年入会しまして、1回ちょっとジムの、遺跡っていうかちょっとあれですけど、
変わったんですよ、行ってるジムも1回変わったんですけど、
まああの、ジムが良いはね、もうすぐ1年になるかなっていう感じです。
なんかそれ聞くとすごいなと、続けられてるのすごくないですかと思うと思うんですけどね、
あのあれですよ、本当に1ヶ月に1回も行かなかった月とかもありますからね、
それ考えたら本当に、何でしょうかもうね、切れそうな糸が、
本当どっか飛んでいきそうなね、切れてどっか飛んでいきそうな、
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あのタコ糸につながったタコみたいなそんな感じの、
あのジムが、私のジムが良いっていうものはそんなものなので、
別にそんななんかね、バキバキに体鍛えてどうのこうのっていう感じでは全然ないのでね、
あの皆さん本当にあの勝手なねイメージを持つのは、
あのおやめくださいっていう感じなんですけども、
今日はちょっと久しぶりにジム行ってきましてね、
あのいろいろ考えてたんですけど、
なんでこう、まあでも言うてもほら続けてはいるわけですよ、
なんかもう大会しようとかそういったことにはなってないっていう、
まあその理由は何だろうなーって思った時に、
まああの、私は自分を変化させていってるっていうのはあるなと思ったんですよね、
まあそのできない理由っていうのはいっぱいあります、
まあ本当時間がないとか、なかなか行けないとかね、そういうのもありますし、
あの本当にこう、例えば会費払うのが大変だとか、
そういうのも理由の一つとしてはありますけども、
でもね、こうやって続けてこれてるっていうのは、
自分を変化させることができているっていうのと、
あとはできない理由っていうのは私はあまり考えないっていうのがすごく大きいなと思います、
ただこれ最初からそうだったかと、最初からできない理由を考えてたかって言われたら、
全然そんなことはないですよ、できない理由を並べてた時代っていうのももちろんありました、
だけど今はあんまりそういう思考回路になりにくくなったなっていうのはすごくあります、
で、まあその変化させてきたっていうのは何かっていうと、
私ジムに通うのですね、最初お昼行ったりしてたんですよ、
こういう今の時間、今1時半ぐらいなんですけど、お昼の1時半ぐらいなんですけども、
そのお昼の1時半とかそれぐらいにちょっとジム行ってとかって、
昔はやってたんですね、だけどそうするとちょっとなんかお昼ご飯の時間だったりが難しかったりで、
結局そのお昼に通うことはやめたんですよね、
あとは子どもたちが家に帰ってきた時に、家にできるだけいてあげたいなっていう、そういう思いもあって、
なのでちょっとお昼にやってると、ちょっと帰ってくる時間にジムにいたりとかしたり、
そういった日がちょっと増えちゃったので、
なのでジムに通うならちょっと時間考えようって思って、そこから次は夜に行くことにしました。
夜9時とかそうですね、それぐらいの時間に、8時か9時かな、それぐらいに行って、
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お風呂、サウナまで入って、後は寝るだけみたいな感じにしてからジムから帰ってくるみたいな、
そういうことをやってた時もありました。
ですけども、それって結構今の私にはすごく難しくて、
やっぱり子どもたちの習い事だったりとかっていうのは結構夜、早夜があって、
で、うちの旦那さんも夜に練習だったので、夜いなかったんですよね、ずっと。
なので、私一人で全部をしないといけない、そのご飯作って送って迎えに行って、
でまた2回目のご飯作ってお風呂入れてとかっていうそういうのをしてると、
本当に夜行けなくなってしまってですね、夜無理だなってなって、
じゃあ次どうしようかなと思った時に、今度は朝以降に変わったんですよ、今。
朝8時台に行って、9時半ぐらいまでにはもうジム帰っちゃうんですね、ジムを出る。
そうすると人がめちゃめちゃ多くなる時間帯を避けて、
すごい快適にトレーニングすることができるなってことに気がつきまして、
で、だからちょっと最近2回ぐらいは朝8時台に行くっていう風にして過ごしてみております。
でね、本当に色々こう思ったんですけども、やっぱり変化した時に、
その状況が変化した時に、やっぱり出てくるのはできない理由なんですよ。
できない理由っていうか、これだったら無理だなぁみたいな現状っていうのは出てくるんですね。
でも同時に、でもこれだったらできるよねっていう解決策みたいなものも同時に出てきているんです。
で、皆さんの中でやっぱりついついできない理由を探しちゃうとか、
なんかついつい状況が変わっちゃうとすぐやめちゃうんだよなっていう人っていうのは、
おそらくですね、そのできない理由であったりとか、自分のことを変化させていくっていうのが、
少し意識の中に上がりにくいのかなっていうのが、私の考えているところです。
でね、やっぱりこうね、なんだろう、続けるっていうのってやっぱり一番エネルギーを使うなと思うんですよ。
やっぱり継続ってね、なんか私、人間の成すことで継続っていうのが実は難しい、一番難しいんじゃないかなと思ってます。
始めることっていうよりも継続させていくっていうことの方が実は難しいんですよね。
なんかえいって挑戦するっていうことの方をみんなすごく重視してますけども、やっぱり結局は続けていかないと結果っていうのが出ないので、
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だから何が一番大変かっていうと継続していくことだと思うんですけれども、やっぱりその継続にあたって必ず身に降りかかってくるのが変化なんですね。
変化ってやっぱりこう自分が合わせていくというか、その状況に対応していくことによって継続っていうそのことにつながっていくと思うので、
だからやっぱりね、なかなか途中でやめちゃうんだよねとか、私って継続できないんだよねって思い込んでる人は、もしかしたらつまづいている部分がそこなのかもしれません。
変化ができないっていうね。
だから私のそのジムの話で言うと、最初はお昼に行ってたけどこれだったら継続難しいぞってちょっと壁にぶち当たった。
そしたら次夜に行ってみることにした。夜に行ってたんだけどそれもちょっと厳しいぞってなってきた。じゃあ次朝行こうってなってきたって言って、やっぱこの時間帯っていう括りだけでもすごく変化をしているんですね。
やっぱり例えば何か雑誌を見たときとかに、ジムに行くんだったらこの時間帯がいいとかって書いてあったら、すごいもうみんなそこに合わせるんですよ。
でも私、雑誌にはこの時間帯がいいって書いてあったのに、私この時間帯に行けないからできないとか、
雑誌とかそういう情報とか誰かの言葉とかそういったところに正解を置いてしまうと、自分にとっての正解がわかんなくなっちゃうんですよね。
でもジムに行くのってそもそも何のためなんていうところで言うと、ストレス発散だったりとか、そもそもトレーニングしたいとか運動不足解消とか、仲間との時間とかそういったのもあるでしょうけれども、
そういうのが目的に行こうとしているのに、誰かや何かの情報とか言葉によってそもそもの本質っていうか見失ってしまって、
だから私はダメなんですなんていうことになってしまったら、すごく本末転倒だなっていうのを感じます。
やっぱり前に進み続ける人、そう見えている人っていうのは、まずできない理由も一つは挙げてきますよ。
できない理由ももちろん見た上で、でもじゃあどうやったらできるのかっていう、そっちに対しての意識っていうのがものすごく高いんですね。
私も以前あったのが、出張に行くって決まってた時に、本当は当日入りする予定だったんですね。
泊まる予定はなかったんですけれども、天気予報を見てたら、なんか当日すごい台風が来てるぞと。
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だったので、ここでも分かれるんですよ。じゃあもう無理だなって思ってしまうのか、それともっていうところを考えるのかっていうので、やっぱり結果っていうのは確実に変わってしまうんですけれども、
私は出張に行くってなった時に、おや台風が来ているぞ、これぶち当たるぞ、計画運休とかありそうだぞってなって、実際本当に計画運休になったんですよね、当日移動になってたらですよ。
だから、それは結果論なんですけど、私が気づいた時に、これどうしようと思ったんですよ。これなくす?みたいな。一瞬思った。出張なくなっちゃう?これっていうね。
だけど、いやちょっと待ってと。この出張は何としても行きたい。だからどうすればいけるんだろう?にシフトチェンジをして、そしたらもうパッと思いついたのが、全泊するっていうことだったんですね。前日入りしとく。
だから結局、交通費とホテル代とかってプラスでかかっちゃってますけど、それでも目的は何かって言ったら、出張に行くっていうのが私の一番の目的だったから、そこを達成することができたんですね。
で、後日、やっぱこう見てみると計画運休で当日だったら新幹線は動いてなかったっていうことだったんですよね。だからやっぱりこう、そうやって自分の道をつかんでいく人っていうのは、まずそのできない理由、できる理由っていうか、そのできる理由っていうか、そのどうやったらできるかっていうそっちの理由ってどっちか2つって天秤にかけた時に、やっぱりどうやったらできるのかっていう、
こっちをすごく重視しています。で、これは別に才能とかなんとかとかではなくて、本当にこう自分の意識がどちらを向いているのかっていう、その時の自分の状態によるというふうに思います。
だから私もすごくマイナス向いてたりとか、なんかでもどうせだってみたいな感じだったら、その、何ですかね、台風ってなった時に、やっぱり私が何か挑戦しようとすると、どうせこうやって台風が来て邪魔されるんだみたいなね。
なんかそういう思考だったらですよ。私多分ね、言ってないんですよ。言ってないというか、もう中止ですとかって言っちゃってるんですよね。だけどその時の私の状態は、いや何としてでも行くんだっていうそういうマインドだったので、じゃあできる方法を考えようだったんですよね。
なのでやっぱりこうね、そうやって今の自分の状態っていうのが全てを決めてるわけです。で、じゃあ悪い状態、自分がどうしてもそういうふうにマイナスに捉えちゃうぞみたいな、そういう状態だから今悪いですよとか、あなたは悪いですよ、だからできないんですよとか、そういう話ではなくて、
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じゃあだったら、どうやったらまたそうやって上向きになるのかなとか、自分の状態をまずは本当に知っていくっていうところから始めていってくださればいいんじゃないかなっていうふうに思ってます。
なのでちょっとこの辺に関しては公式LINEの方でまたいろいろとお話をさせていただこうと思っているので、よかったら公式LINEも登録していただいて、私のお話を読んでくださったら嬉しいなというふうに思っております。
本当自分の人生って自分で作っていくのでね、これは良くも悪くもですけど、私もすごく自分のことを棚に上げてペラペラペラペラ喋っているところも多々ありますが、でもね、そこを言ってたら一生進めないしね、完璧になる瞬間なんてないし、自分のことを多少棚に上げてでも前に進むと決めたら進んでしまえばいいというかね、そんな感じです。
はい、なのでね、またちょっとこうやってラジオでいろいろ話させていただこうかなと思いますけれども、今日はジムにも行ったのでポテチを家に帰って食べたいと思います。
めちゃくちゃ本末転倒ですみたいな感じなんですけど、私ね大好きなんだよね、ポテトチップスがっていうか揚げ物が好きなんだろうね、きっとね。
なのでなんか1日1回はどこかで揚げてあるものを食べないとね、ちょっと心が落ち着かないんですけどね、そんな感じで油物を摂取したいなというふうに思いますので、また良かったら皆さんラジオ聞いてください。
それでは、いつもありがとうございます。
