1. フリーランスセラピストラジオ
  2. 緊急ではないけど、自分にとっ..

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はいどうもゆうとです。年末が近づいてきたので、来年に向けてですね、いろいろ新しいことをしたいなと思っている人も多いかもしれないですけども、
今回もですね、ちょっと新しい一歩を踏み出すきっかけになったりとか、新しい行動を変えたりとかですね、こういうことに役立つような話をしてみようかなと思います。
まあ結論を言うとですね、緊急性はないけど、自分の将来とかにとって重要なことっていうのに、時間を使ったりとかエネルギーを使っていくと、より良いですねっていうことなんですけども、
まあ一通り話を聞くとですね、その理由というか意味とかもわかってくるんじゃないかなと思いますので、よかったら聞いてみてください。
先ほどですね、緊急性とか重要性みたいな話が出ましたけども、これもですね、4つのパターンで考えてみるとまずいいですね。
まずですね、緊急性はないけど、特に今も重要じゃないこと。また緊急性はないけど、将来とかにとって重要なこと。この2つのパターンありますよね。
次に緊急性があること、かつでも重要じゃないこと。また緊急性があるかつ重要なこと。まあこういう4つのパターンですね。
まあこういうのを考えていった時に、例えばですね、緊急性があるってしかも重要なことっていうのは、まあやるわけですよね。
まあ追われて、時間とかに追われてやるわけですけども、案外ですね、緊急性はないけど重要なことっていうのはなかなか時間が使いにくいわけですよね。
逆にですね、緊急性があってでも重要ではないこと。なんか雑務的なことで、なんか仕事で振られたりとか、なんか頼まれたりとかすること。
まあこういうことに関しては、なかなか断りにくかったりもするので、結構ですね、これに時間が取られて、本当は重要だけど今は緊急じゃないということに時間が使いにくくなったりするわけですよね。
あとまたですね、緊急じゃなくてかつ重要ではないこと。まあこれもですね、まあいろんな考え方もありますし、まあちょっと趣味的な活動になるかもしれないですけども、
まあこれでね、リフレッシュできるとかっていうのもありますけども、自分なんか将来のやりたいこととか目標みたいなのがあった時に、緊急じゃなくてかつ重要でもないことっていうのをここに時間を使いすぎてしまっても、本当に重要なことになかなか時間が使えなくなってくるわけなんで、ここも注意した方がいいわけですね。
なんでこれをまとめて考えてみると、まず緊急でかつ重要なことっていうのはまあやるわけですよ。まあ人間の特性として。でもですね、なかなか緊急性はないけど重要なことっていうのが一番時間が使いにくくて、ここにちゃんと時間使って意識してできる人っていうのは、やっぱり来年とかでも大きな変化が起こせるんじゃないかなと思うので、ここをぜひ意識向けてほしいですね。
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本当にこれも仕事に関することもあれば、ダイエットとか筋トレとか体に関するようなこともありますし、人間関係とかですね、家族との時間とか、そういうですね、生活仕事娯楽の面でそれぞれ当てはまるポイントはいろいろあると思いますけども、何かですね、来年ちょっとこういう問題解決したいとか、何かこういう目標を達成したいみたいなのがあれば、
こういう緊急ではないけど重要だろうなと思うことに時間を使えるようにですね、うまく調整してもらえると、多分ですね、その目標達成に近づいたりとか、まあいい方向に向いてくるんじゃないかなと思いますので、よかったらちょっと意識してみてください。以上です。ありがとうございます。
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