00:00
はいどうもゆうとです。ちょっとお知らせなんですけども、これからインスタグラムの方ですね、あのエクササイズの動画をいくつか上げていこうかなと思いますので、スタッフでもお伝えしていこうかなと思います。
まあこれまでもですね、ちょっと運動に関する動画とか作っていこうかなと思ってたんですけど、ちょっと我が家だとですね、今ちっちゃい子供もいるので、なかなかタイミングとか場所が作りづらかったりとか、まあそれ用のスタジオをなかなか準備するのも結構難しかったんでね、あんまり作れてなかったんですけど、
ちょっといいアプリを見つけてですね、ちょっと背景がごちゃごちゃしてても、なんかいい感じにこうぼやかしてアニメーション加工みたいなしてくれるアプリを見つけたんで、まあそれを使うとですね、
まあ今回今作っている動画は、あの今仕事で行っている障害者支援施設で撮らせてもらった動画ですけども、
まあそんな感じで、股関節のストレッチとか、まあ体幹の運動とかですね、まあこういう形で体を柔らかくしたい人とか、姿勢を整えたいとか、まあちょっと腰痛とか肩こりを改善したいとか、
まあこういう人にですね、主に役立ちそうな運動は最初にお伝えしていこうかなと思いますので、よかったらですね、ちょっとインスタの方も見てもらえたらいいかなと思います。はいじゃあ今回以上です。ありがとうございます。
