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はい、おはようございます。どうも皆さん、日本の地方を駆けるフリーランス個人評論士ということで、私、瀬戸内海の島根漁師をしている坂井がお届けしてまいります。ということで、今日のテーマはですね、フリーランスが絶対に課金すべきものというテーマでお話をしていこうかなというふうに思います。
えっとですね、ズバリですね、もう健康ですね。もう月並みなんですけど健康ですね。もう、えっとというのもですね、坂井でですね、昨日ちょっとね、首を痛めてしまいまして、今もうね、ギリギリギリギリ言いながら
ちょっともう今日配信するのやめようかな、やめさせてもらおうかなと思いながら、えっと収録ボタンを押して、今首の痛みをね、痛いなぁと思いながら配信してるんですけど、やっぱりね、体と心が資本なんですね。
で、フリーランス個人事業主、まああの起業して自分が社長やってるみたいな人っていうのは、とにかく体と心が丈夫でないとやっていけないわけですね。
で、最大週間風速でガーッと働けたとしても、体調を崩して数日なり1週間休んでしまうと、その間に結構売り上げて落ちてしまったりするし、場合によってはちょっとお客さんの信頼を失ってしまうようなところってのもあったりします。
だからこそ、やっぱり普段からね、すごく健康であったり、心身の強さに課金しておくことっていうのが、すごくすごく合理的だし大切になってくる。これをしっかりお伝えしておこうかなというふうに思った次第ですね。
これも自戒を込めて、自分自身への忌ましめを込めて今配信をしてます。
なんで、実は坂井自身もね、今年で35なんですよね。なんで今からと、そうだな、坂井自身の人生の目標としては、生涯年齢で細く長く、とにかく死ぬまで働きたいなっていうね、働くことイコール生きること、生きることイコール働くことだなというふうに思ってるので、それこそ坂井自身は肉体労働だったりしますしね、パソコンの前に立つのにも腰が痛かったり首が痛かったり、
どっか痛かったりするとね、やっぱり長い時間働けなくなっちゃうんですよね。あとはそもそも長い時間働き、長い期間働きたいと思ってるからこそ、働く時間ですかね、その辺もやっぱり効率的にとか、あと姿勢とかですね、姿勢とかも大事ですね。
その辺りっていうのをきちんと意識するっていうのもそうだし、あとは意識するだけじゃなくて、やっぱり専門家に見てもらって生態に行くとかね、きちんと定期的に健康診断を受けるとか、健康診断受けてますか皆さん、坂井自身はですね、これはですね、ちゃんと受けてまして、毎年健康診断受けてるのと、あとは2年に1回ぐらい人間ドッグ、坂井自身はもう35になって初めて、去年か34の年かな、34の年に初めて受けたんですけども、
人間ドッグ受けたりね、万が一病気があったとしても早期発見できるようにっていうことと、あとは食事ですよね、食事にしっかり課金していく、あとは栄養をしっかりとって、睡眠、そして休養ですね、この辺りっていうのをやっぱりしっかりとることっていうのが、長い目線で見ていくと、やっぱり自分自身を一番助けてくれる。
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やっぱり体調を崩してね、怪我した時っていうのが、まさに本当にこの健康が資産であるっていうことをね、まずわざと感じることができるタイミングなので、ちょっとこれはいいタイミングだなと思ってですね、収穫してみております。
はい、皆さんちゃんと健康に課金してますか?まあそういうことですね、血圧ちゃんと毎日測ったりとか、そうですね、生態に定期的に通って自分の体のことを知ったりだとか、あとは、そうですね、もう食事にもね、適当ななんかインスタント食品だけで済ますじゃないですか?ちゃんと肘毛食べてますか?肘毛がちょっとあれですけど、まあでも肘毛もね、ミネラルたっぷりで、植物繊維もたっぷりなんで、成長作用もあるし、いいんですよ。
ここでしれっと宣伝も入れるという感じで、なんでしょうね、まあなんで、やっぱりもう健康に通すよね、だから他人自身もね、割と色々測定できる体重計を買ったり、それから血圧計を買ったり、そうですね、そういうこう自分自身の健康パロメーターをちゃんと加にできるような仕組みっていうのにちゃんと課金をする。
それから、そうだな、ストレッチをちゃんとするっていう、いや最近サオってたんですよね、そういえばね、だからやっぱり首やっちゃったんだと思うんですけど、それもね、やっぱり専門家の人にちゃんと見てもらったり、自分の首じゃない、今首が痛いから首って言っちゃったんですけど、自分の体のことを見てもらって、どういうストレッチをした方がいいかとか、そういうことっていうのもね、ちゃんと見てもらうっていうことがすごく大事だと思いますね。
あとはやっぱり体も歪むんですよね、坂井自身はなんか肘切りをで毎日1トンぐらい物を運んだりするんで、特に体の歪みに慎重にならなきゃいけないなと思ったりするんですけど、パソコン仕事だったりしてもですね、やっぱりここぞっていう時に、しっかりこうなんていうか、ある程度コン詰めて働かなきゃいけない時っていう時にはですね、やっぱり長い時間コン詰めてやるためには、
そもそも土台となる心身がやっぱり健康じゃないと、やっぱり他人との差はつけられないんですよね。
なんで、そのあたりっていうのをよくよく意識して、それこそね、1日すごく長い時間椅子に座るっていうことがあるのであれば、きちんとした椅子を買うっていうことであったり、きちんとした姿勢ができるようにしておくっていうことであったり、それからね、たまにはやっぱり1日の最初最後に、あるいは途中にストレッチをするってあったり、
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そういうこうね、自分の心身がこのまま健康であるっていうことが、いかにありがたいことなのかっていうことをこの放送を聞いた人はですね、まあそうだよなと、確かにそうだよなと思ってください。
身体が何ともない時って何ともないことが当たり前だと思うんですけど、なんかちょっとね、あ、そういえば腰ちょっと痛めたことあったなとか、あ、ちょっとこう体肩凝るなとかね、肩凝るなとかなんかちょっとこう体調崩して、そうだな、この夏の終わりの季節いつもの体調崩すんだよなとか、そういう人はですね、ぜひ1回ですね、やっぱり何に取り組んだら健康、自分の健康の、そうだな、なんて言うんでしょうね、
健康値が上がるのか、健康崩しにくくなるのか、体調崩しにくくなるのか、身心を崩しにくくなるのかっていうことを考えて、それこそね、夜寝るときの枕変えてみるとか、マットレス変えてみるとか、そういうことってすごくやっぱりじわーっとやっぱりね、効いてくるんですよね。
見えにくいものにこそやっぱり自分自身投資していくっていうことっていうのがすごく大事だと思いますし、やっぱこれがね、これこそがもうなんていうか、需要率だったり不需要率だったり、生き残っていく上で本当に大事なことなんじゃないかなと思ったりしてます。
坂井自身はね、もう今日はね、今日はちょっと休む。時に勇気を持って休むっていうことも大事なんじゃないかなというふうに思ってまして、いやいやいや、ほんとね、とはいえ畑に水まかないと今ですね、ほんとセトライカー1ヶ月ぐらいもう乾抜というか、夕立すら降らないんですね。
なんでも水やりさぼると坂も疲れちゃうんですけど、今日1日ぐらいはちょっと一旦休もうかなというふうに思っているという感じですね。
そうそうそうそうそうそうそうそうそうそうそうそうそうそうそうそうそうそうそうそうそうそうそうそうそうそうそうそうそうそうそうそうそうそうそうそうそうそうそうそうそうそうそうそうそうそうそうそうそうそうそうそうそうそうそうそうそうそうそうそうそうそうそうそうそうそうそうそうそうそうそうそうそうそ
農業をやりたい人が集まるフェア
そして全国の新規収納の担当の人がその会場に一堂に返せるんですね
結構ね新規収納した人の話だったりっていうのを聞くと
結構ねみんなね新農業フェアに行ったことがきっかけだったんですみたいな人っていうのがそこそこいると
いいことだけじゃなくてちゃんとした現実であったりどういう計算をして収入源を作っていくのかっていうことも含めて
そういう場所に行くとね考え方が分かったり実際先輩に会えたりそういうことができると思います
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ちなみに諏訪島 坂井が住んでる島からも収納の担当者の人ですね
坂井が普段お世話になっている人が行きますので
もしねこの放送を聞いてちょっと興味あるんだよなっていう人がいたら
ぜひ坂井氏に事前にDMもらってたらちょっとその旨伝えておきますし
ちょっと飛び入りで行けそうだなっていう人がいたらですね
ちょっと行ってみて坂井のこの放送を聞いて
坂井大吾君の放送を聞きましたっていうふうに言ったら
島のそのね坂井島の担当の今村さんって言うんですけど
ちょっとねみかんどうですかっていう話になるかもしれないので
ぜひちょっと事前に坂井の2週間前の放送で何も調べずに行かないでくださいね
やっぱり調べることは大事そういうことですね
新農業フェアぜひぜひ行ってみてくださいということで
今日はこのところで終わりにします
それでは皆さん良い週末を
