「あーえーうー」を封印してみたら、会話が強くなった話

⚫︎要約：話し方をちょっとだけ変えることで、人との会話がスムーズになった…そんな小さな変化の積み重ねが、自分にも相手にもじわじわ効いてくる。今回は「言葉の隙間」との向き合い方について。

こんな人におすすめ
・人前でうまく話せないと感じている人
・沈黙が怖くて、つい喋りすぎてしまう人
・会話力を「技術」ではなく「態度」で高めたい人

ポイント：
・「あーえーうー」封印トレーニングで伝わり方が変わる
　→ filler（間つなぎ語）をやめるだけで、言葉の質がぐっと濃くなる

・沈黙を怖がらなくなると、相手の反応が良くなる
　→間をコントロールするだけで、会話のテンポが自然に

・自分の成長が、相手の快適さにも繋がっていた
　→しゃべり方の変化は、コミュニケーション全体を変える力がある

⸻

⚫︎読んでくれてる人へ：今日の気づきとシェア

・“喋る前に考える”って、実はめちゃくちゃ贅沢な時間かもしれない
　何を言おうか探しながら喋るクセが、自分にもまだまだあるなあと感じた。けどその「探してる時間」を、ちゃんと沈黙として受け入れられるようになってきた。

・沈黙＝悪じゃない、むしろ“呼吸”だった
　「あーえーうー」で繋いでたときより、ちょっと間をとった方が相手の顔色や反応が見えるようになった。沈黙があると、相手も話しやすくなるみたい。

・無意識にやってたクセが、相手にとっての“聞きにくさ”だったかも
　これ地味だけど大きな気づき。言葉のノイズが減ったら、相手の理解スピードも上がってる気がする。

⸻

⚫︎まとめ

・「喋りのクセ」を1つでも手放すと、会話の質が上がるかも
　まずは気づくことから。急に直さなくていい。

・沈黙を“失敗”と捉えない練習をしてみよう
　間を恐れずに、少しの“空白”を置いてみると、それだけで説得力が変わる。

・トレーニングは「人と話すとき」こそ一番の実戦
　独り言だけじゃなく、実際の対話の中でクセが出るから、そこを観察するのが効果的。

#スタエフ #音声日記 #心の声 #フリートーク #今日の気づき #小さな成長 #雑談
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fb90101c646546590cb5473

サマリー

今日のラジオでは、言葉のトレーニングを通じて、会話のスムーズさや相手とのコミュニケーションの向上について話しています。

言葉のトレーニング

さて、今日もうろうろラジオを撮っていこうと思います。

今日はなんだろう、そうだなぁ、喋ること本当に今出てこないなぁ。

どうしよう、あーとかえーとかうーとかも言わないトレーニングも続けてるから、そういったこう間延び言葉を使わないようにしながら喋ることを今喋りながら考えている状態で、さてどうしようかな。

目の前にはいっぱい公園の鳩がいるな、今はランチが終わってみんなカフェでコーヒーでも飲んでる感じなのかな、人間で言うとね、っていうどうでもいいことを言ってて、そうだな、いつもの、どうしよう本当に、いつものこれしてこうだったみたいなのが今パッと出てこないな、結構前の昨日の撮った時から考えると、

あーこれこうだったな、変わったなとかあったな、それで言ったら、今言ってたあーとかえーとかうーとかを言わないように意識するトレーニングを人と喋る時も意識して喋るようにしてるんだけど、

そうすることで相手のリアクションとか喋ることを伝えることのスピードがすごく上がっていってるっていうのを実感できてるっていう感じかな、結構そうなる前に、あーとか言ってた部分を言わないようにするから沈黙の部分も増えてるんだけど、人と実際に喋るときも

だけど会話の上で沈黙をあんまりにも怖がったりとか、下げすぎたりするとあんまりスムーズな会話にならなかったり、逆にワンテンポ沈黙があった方が会話がスムーズになったり相手が喋りやすくなったり、説得力が増したりっていうような沈黙メリットみたいなものもあるから

それ自体も狙わずにできてるようになっていってるんじゃないかなって感じがするから、結構いいんじゃないかなっていう風に感じてるな、この自分自身があーえーうーを言わないようにするトレーニングが相手にとってのメリットにもつながりつつあるんじゃないかっていうようなところを感じれてるんで

これは引き続き続けていって1週間2週間1ヶ月2ヶ月ってなっていったときにどんな風に自分の立ち振る舞いと手応えが変化して相手とのコミュニケーションもこんな風に変化が起きたなっていう風に感じれるのを楽しみに続けていこうかなっていう感じなんで今日は短めだけどこの辺で終わりにしておこうと思います

今日もお疲れ様でしたありがとうございます