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こんにちは、「好き」を仕事に変えるマインドラジオてっしーです。 突然ですが、皆さんは自分の成長をちゃんと認めてあげてますか?
実はこれ私自身がすごく苦手だったことなんです。 最近、あの私健康のためにトレーニングにシューティー2,3回通ってるんですが、先日トレーナーさんに
引き締まってきたんじゃないっていうふうに言われました 本当は嬉しいんですよ
なんですがついそうですかねみたいな感じでちょっとクールに流してしまったんですね そしたらトレーナーさんがこんな風に言ってくださいました
これ自分じゃ気づいてないかもしれないけど絶対に日常で変化があるはずだよと 体が動きやすくなったとか
なんかあるんじゃない だからこそ今日からそこを意識して過ごしてみてねっていうふうに言われたんですよ
でそれを言ってくださったんで あの
ちょっと意識したら 確かに疲れにくくなったかなぁと思いましたね
あと最近尋常でないほど歩くようになったんで1万歩以上かな 週に多分3,4日は歩いてるんですが
なんかそれでもあんまり疲労感を感じない そんなのは
意識してちょっと気づいたので もうトレーナーさん本当ありがとうございますっていう感じです
でまぁそんな風に言ってくださって私は本当はっとしたんですよね そういえば私昔からなんかそうですかねみたいな感じで何か褒めてくださったとしても素直に受け取ってなかったなと
でもこれってお互いにとってアンハッピーだよねっていうことにも改めて気づきました 会社員をしながらなんか自分の好きなことで独立をしたいなというふうに目指していた
とき初めてモニターのお申し込みをいただいた時とか いや私はまだまだだしとか周りの人はもっとみんな
本当にサービスを提供しているから私なんてみたいに なんか言ってたんですよね
で そこから少しだって世紀の価格でお申し込みいただいた時も
そんなのまだまだなんて偶然かもしれないんでみたいに なんか自分が
自分のために 日々積み上げているのに
なんか自分でそれを潰してて小さく扱ってたんですよね だからこそ私はずっと自信がなかったんだと思います
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変わっているのに変わった自分を認めようともしない 無視しながら周りの人ばかり見ている
それで
本当は好きなことでもっと飛躍したいのに 今の場所に自分をとどまらせようとしてた
なんか無意識のブレーキだったんだなっていうのに なんか
気づいて改めてそうだったなぁなんて思い出しました 今もねあると思いますねそういうの
というわけでもし皆さんも 何か自分にとって新しいことをやったとか
これ続けているよとか誰かに褒められたりした時に いやいや私まだまだだから
と言いたくなったらそれは勝手にブレーキを踏んでいる サインなんじゃないかなと思います
でブレーキを外すコツは 私のトレーナーさんが言ってくださったように変化を
もうほんのちょっとの変化でもいいから無理やり意識すること で何か褒めてくださったことがあったら
とりあえずありがとうっていう風に受け取ること そうすると自分にも優しくなれるし周りに対しても優しくなりますし
自分も前よりこれできているようになってるじゃん そんな風に認められるようになるので
どんどんどんどん行動っていうのが軽やかになって加速していきます というわけで今日の音声はいかがでしたでしょうか
何か気づきだったり感想があればぜひお寄せください また次回の配信でお会いいたしましょう
