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おはようございます🍄言葉のファンタジスタまゆみ🌏です。
ファンタジスタまゆみFMへようこそ。
ゴールデンウィーク中の方もいれば、そうでない方もいろいろだと思いますけれども、楽しくいきましょう。
概要欄の方には、Facebookライブ毎日7時半から、今日はちょっとお休みなんですけども、
毎日ストレッチとか瞑想とか、毎日の習慣づけするとすごくいいよっていうおすすめのことを一緒にやっています。
あと少し小話とかもしてますので、よかったら遊びに来てください。
かなりリラックスしたムードかもしれません。
そして公式LINEの方では、インスピレーションアートを好きな金額ご自身で設定できるアートをね、
言葉とメッセージ届けますので、興味のある方は公式LINEに登録してください。
どんな絵描いてるのかなって気になる方は、他にね、インスタグラムでファンタジスタまゆみとかまゆみこつぼっていうね、
アカウントがあるんですけれども、ファンタジスタまゆみの方はほぼ全部絵を載せているので、
どんな絵を描いているかっていうのがわかるかなと思いますので、遊びに来てみてください。
さて今日のテーマは何かというと、お昼寝のおすすめにしたいと思います。
なんでお昼寝がおすすめなのか。
まずね、午前中にいろいろやったりしたことが、午後一回少し寝ることによってリフレッシュしてまた新しくなるんですね。
イメージとしては、スマホのアプリたくさん立ち上げている状態を一旦オフにできるんですよ。
そうすると気も満ちてきて、心も不必要な考えがすぐに浮かんでこないんですね。
だから私結構お昼寝上がりにインスピレーションアートを描くとか、絵の続きを描くとか、そういうことってすごく多いですね。
自分がパッて描こうと思った瞬間にしか描かないから、お待たせしちゃうこともあるんですけれども、自分のペースを大事にしてるんですけれども、
朝一かお昼寝の後っていうのが一番描きやすいですね。
これって結局頭の中がスキッとしていて、自分のそのインスピレーションとかを拾いやすくなる状態になったと思うんですよ。
なんでね、もちろん科学的にもお昼寝いいよっていうのは確かあると思うんですけど、調べろやって感じなんですけど、
お昼寝やっぱりいいなって思ったんで、しかもね、お昼寝のまどろみの不安と気持ちいい感じ、あれもうなんか夢見心地、あれ天国気分じゃありません?
あの天国気分があれば結構幸せになっちゃうっていうね。
人と関わったりコミュニケーション取るのも大好きなんですけど、私はふかふかの布団でお昼寝する時間が大好きです。
ということでね、皆さんせっかくゴールデンウィークでね、お出かけする方もいると思いますし、
お家にいる方はぜひね積極的にお昼寝時間をとって、
あーよく寝たっていうあの気持ちいい感覚をね、味わってもらえたらいいんじゃないかなと思います。
ということでね、今日はめちゃくちゃ短いですけれども、このぐらいにしたいと思います。
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今日はね、すごい1日朝からパタパタとちょっと忙しい感じなので、また楽しく過ごしていきたいと思います。
あのね、1つはね、えっとなんかね、指紋のなんかのあれをすると体が整うっていうそういう体験、ストレッチというか、
を体のメンテナンスで体験してきたりとか、あとは久しぶりに私昔ね、
お野菜の料理教室の先生のアシスタントをしてたんですけれども、
その先生とかね、私の好きな他の方がいたりするんですけど、
その方と久しぶり、コロナ明け久しぶり、3年ぶりとかかな、ぐらいにお会いする方もいたりして、
ランチして、そして夕方はね、友達のメンズとね、ちょっとかっこいい写真を撮りたいんだけどってお願いしていて、
それをスタジオでね、撮影してこようかなと思ってるんで、
どんな撮影になるかわかりませんけれども、めちゃくちゃ楽しみにしています。
ということで、皆さんにとって今日1日が素敵な1日になることをお祈りしております。
そして概要欄の方ね、インスタグラムとか、あと公式LINEとか、
公式LINEもね、また5月になったらプレゼント企画何かしたいと思ってますので、
興味がある方は是非登録しておいていただけたらなと思います。
ということで皆さんにとって、あといいね、コメント、フォローしてくれたら、いいねポチッとしてくれたら、
嬉しいな、私の嬉しい気持ちがまた増えますので、
是非ね、喜ばせてくれたら嬉しいな。
ということで、ご視聴ありがとうございました。
皆さんにとって素敵な1日をお過ごしください。
アディオス。またね。
