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みなさんおはようございます。言葉のファンタジスタまゆみです。まゆにゃんこチャンネルへようこそ。
今日は2月の28日、うるう年? 今日で2月も終わりですね。2月はとにかく短い。あっという間に過ぎてしまうって感じですけれども、
私も2月3日にサウジアラビアから帰国して、疲れを癒したり雑務とかいろんな確定申告とかいろんなことをやって、2週間経って、やっと
体の疲れが取れたかな?からの、その1週間後には上野大森美術館の展覧会があったので、それが終わって、
ほぼ2月の目標は全てこなしたという状況ですけれども、
みなさんは今日1日どんなふうに過ごされますか? 今日のテーマは、
大きなことをやる前にすることっていうことをテーマにして話したいと思います。
何かね、願いとか何か目標とか、 立てるのもいいんですけど、なんか大きなことをやろうとすると、ついね、
片肘張っちゃって、力緊張しちゃうんですよ、体が。 で、大きなことをやる前にすることがあるんですね。
それは何かというと、不当をやってみるってことなんですよ。 一歩を大きくしない。例えばじゃあ、
例えばですけど、何か小説家にあなたがなりたいと思っていて、で、その小説家になるためになんか、
まず、話、まずどこから行ったらいい? 申し込みが先なのかな?どっちかな?まぁちょっと例えばね、
じゃあ何かのコンテストに、それを出すって決めたとしたら、
それを出すっていうとこまでの、大きな一歩をやろうとすると、もう気が重くなるわけですよ。
じゃなくて、まずはそれを細分化して、例えばじゃあその申し込み用紙だけをプリントアウトしておこうとか、
で、このプリントアウトしておこうと思かったら、 えっと、じゃあそれをね、コンビニでプリントする。
じゃあコンビニにまず行こうみたいに。 このね、コンビニ行くのもめんどくさかったら、
とりあえず洋服ちゃんと外に出かける服に着ようとか。 それもめんどくさいって人はじゃあ顔洗おうとか。
この自分が簡単に一歩できるステップまで細分化するんですよ。 大きな一歩をやろうと思ったら、
その大きな一歩のためには、千個の選択が必要だったりするわけですね。 なのでその手前の一歩できることに注目して、そこに集中して物事を進めていく。
何かをやりたいときは、その一歩を細分化して、もうこれならできる。 例えば、じゃあまずトイレに行こうとか。
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で、大きなことをやろうが、大きなことをやるまいが、小さなことをやろうが、小さなことをやれまいが、あなたの存在は素晴らしいんですね。
もう存在してるだけで素晴らしいっていう立ち位置にまず立つ。 そこがまず決めること。
存在してるだけで私は素晴らしい、存在してるだけであなたは素晴らしいっていう位置に立つ。
で、その上でじゃあトイレに行こうって言ったら、トイレに行くことだけでもすごいことなんですよ。
まずトイレに行こうって脳内で意識伝達が行われて、それに対して体がそのように動いて扉を開いて、
トイレして、で拭いて流して、手洗って、扉を閉めてっていうこれだけでもすっごいたくさんの脳内的にこれ当たり前に習慣でできてるけど、すごいことなんですよ。
トイレに行っただけですごい。だから一個一個を褒める。
大きなことができなくても、何か失敗しても、こうすればよかったって思ったことがあったとしても、その前に一個一個やれたことを褒めましょう。
まず自分の褒めるレベルを下げる。これも大事ですね。
大きなことをやる前に、まずもう細分化する。やりたいことがあったとしたらめちゃくちゃ小さく細分化してこれならできるっていうところをやる。
で、日常生活の中で何かをアクションしたとしても、それも褒める。
今日何もしてなかったんですとか言うとね、寝るっていう行為ができたこともすごいことなんですよ。褒める。
いやよく寝れたねと、このぐらいレベルを下げるともう人生褒めることしかないんですね。
あとは不等をやってみる。これすごく大きくて、まず願うじゃないですか。望むじゃないですか。
例えばね、最近私がインスタでフォローしてる人が、ドルーガバのミラノコレクションに行ってたんですよ。めちゃくちゃオシャレして。
セレブに混じって有名人混じってパパラッチされてるみたいな。
すっごい可愛かったな。なんかそういうふうに全身に自分を出してファッション着て歩いてるってすっごいいいなと思った。
私もしたいと思った。で、これどうやってって考えない。いいなあ、私もミラノコレクションとか行ってみたいみたいな。
このテンション上がる感じ。これで終わり。望んだら。いいなあ、私もそれしたい。望む。
ここにどうやってとか、無理だよそんなのとか。ドルーガバ1個も持ってないじゃんみたいな。こういうこのツッコミは全部置いといて、行きたい、私も行ってみたいって思う。
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で、終わり。こういう風に願いは常に、まあいいなと思ったら、その世の中に現れている自分のいいなはたくさん集めておくのよ。
で、あとは日々の中のふとを選択する。ふと、これいいな。あ、ふと、これやりたいな。
このふとがめちゃくちゃ大事なのよ。このふとでね、ひらめきとか、みんなものすごい大それたことをひらめくと思うじゃないですか。
これがまたね、コンビニ行こうとか、あの人に電話しようレベルですごい軽いものから始まるんですよ、すべては。
だから、より自分を軽くしとくっていうこと。ふと、ふとあの人に電話したいと思った。ふとこれをやりたいと思ったってことをやるっていう軽やかさ。
これすごい重要ですね。ふと、意味がわかんないけど、なんかよくわかんないけど、そういえばあそこが浮かぶからとか。
そういうのね、すごい大事に細かくキャッチしてあげると、その自分の思ってるところを超えて、面白い神展開が続いてるんじゃないかなと思うんですね。
私で言うとね、ここから雑談というか、だから今日のテーマは、大きなことをやる前にふとをやってみる。
そのふとはめちゃくちゃ軽くてライト。そのふとをやるってことですね。
で、ここから雑談で、私、今年の11月にフィレンツェの国際コンペみたいな絵のやつに出るんですね。
で、その絵はもう描いてあるんですね。去年。去年っていうかあれ。怪我してるときに描いてたんだけど。
骨折してるときに絵すごい描いていて、結構ちゃんと描こうと思ってたから時間が必要だなと思ってたら、
骨折というギフトをもらって、骨折してて、手は別に骨折してるわけじゃなかったから、
足をね、他の椅子に足を高く上げた状態で骨折しながら絵描いたんですよ。
で、またちょっとこの上野美術館に行ったことでまたちょっと自分の中でも刺激があって、
加湿とか調整とか今、また付け足したりしてるんですけど、
もともとこれって、この絵を描く前に、去年はパリバルセロナに展覧会に行きました。
でも、ただ私が行きたくて行く、夢を叶える、夢が叶ったっていうそういう展覧会だったんだけど、
次はただそのなんかに呼ばれて行くっていうのじゃつまんないなと思ったの。
で、今度はもっとたくさんの仲間と一緒に、その時も一人で行ったけど、みんながすごいライブ配信とか私もしたりしてたから、
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みんなが一緒に応援してくれて、一緒に喜んでくれて、一緒に体験してくれたの。
その経験が私はすっごく嬉しかったんだよね。
で、だから今度はまたそのチーム感とか仲間感とか、それぞれが輝いている、喜びを分かち合えるっていう、そういうのをもっと大きくしたいと思ったの。
で、その描く前に、なんかイメージはね、絵がね、7つとかの絵が一つになってその絵になるとか、その絵のそれぞれの分身みたいのがあって、
それをそれぞれ7人とかに持ってもらって、でその中心の絵がフィレンゼに行くみたいな。
で、どっかでなんか古典とかでその絵が全部一つになったのを飾るってやったら面白いなっていうのが最初に浮かんで、
で、そのそれをもとに宇宙キノコマンダラ2って感じで、
空海さん、密教のマンダラを私なりに一人の人間って考えたらどういう感じになるだろうかっていうのを抽象画っていうか、
私は、もうリアルに花描いちゃったりしてるけど、キノコを真上から見たらっていう感じで、
宇宙キノコっていうのを私モチーフにしてるので描いたんですよ。
で、それで、そのチームを去年募集して仲間をね、おかげさまで7名集まったんですよ。
で、その人たちに最終的にお渡しする絵を3日前くらいにすごく描きたくなったんで、描き始めたんですね。
で、なんかだけど私の思いとしては、宇宙キノコマンダラ、パリとバルセロナに行った、
私のその感情、22の感情を描いたっていうその宇宙キノコマンダラっていうのは、
自分の中で、すべての感情は美しいっていう言葉じりじゃなくて、
それを絵にした時に、あ、それを見た人が、あ、元気になるなとか、わ、なんか綺麗とか、
なんかあの感じ、あれって、なんでそういう風になるかっていうと、
すべての感情を需要して描いてるんですよ。だから憎しみとか喪失感とか、
自己否定とか喜びとか情熱とか、このいろんな感情全部を丸ごと描いたのね、その絵の中に。
だからトータルでそれを見た時に、その自分を需要するっていうことを、
その頭じゃなくて、見てわかるものっていうのを描きたかったんだよね。
で、そういうのを描いたんだけど、その私は絵が私の原点だと思ってるわけ。
で、しかも夢を叶えてくれた絵なの。ひらめきとかで描いてた絵だったっていうのもあるんだけど、
で、その絵ってデジタル版画として作ったんですね。
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だから、原画はあれですけど、デジタル版画で販売できる状況で、
フィレンツェ宇宙キノコプロジェクトの7名にもその絵をプレゼントするっていうのが一番のメインで、
それに漏れなくフィレンツェのプロジェクトに参加できるみたいな感覚でもあったわけ。
で、ちょっと話をまとめると、とにかく私はその宇宙キノコマンダラっていうのを100枚まで擦れるんだけど、
で、エディション付きでね。シリアルナンバー付きっていうのかな。
で、それをね、私100人、いずれ100枚、いろんな手下の手元に行ってほしいっていう望みもあるの。自分の中で。
これ純粋な望み。純粋というか、飾ってもらいたいっていう望みがあって、販売してね。
で、それで、その思いはあったんだけど、フィレンツェの周りに描く絵っていうのを描き出したときに、
まず7人が私のチームになってくれてるんだけど、8枚だってことに気づいたの。
だからあと1人募集できるなっていうのは浮かんだんだけど、1人ばかりじゃなくてもっとたくさんの人たちにも宇宙キノコマンダラが届いてほしいなって思ってたんだよね。
で、そしたらさ、描き出して、あ、じゃあそのメインの絵に、その小さな正方形の絵を重ねて、周りにつけていったら、
あ、そこだしね、次のビジョンが見えたわけ。
これがふと、まず絵を描きたい、続きを描きたいと思って、7人、8人分の絵を描き始めたときに、
それをだんだん仕上げていったら、あ、これもっと広げられるってことに気づいたのよ。
そこまで、そこまで気づかなかった。描いてる途中は気づかなかったわけよ。
まずその、えっとチームになってくれた人のための絵を描こうっていうことに集中したわけ。
私に見えてるビジョンはそこまでだったわけ。昨日ね。
で、ビジョンがあって、宇宙キノコマンダラをもっとたくさんの人に広めたいっていう私の願いがあったわけ。
そしたらこれ広げられるじゃんって思ったわけ。たくさんの人にもっと参加してもらうことができるってことに気づいたの。
で、そしたらそのフィレンツェに飾る絵に、周りにその18cm×18cmの絵をどんどん周りにやっていくと、
本当に大きなマンダラみたいになるって思ったの。
そしたらそれが私バーって、それが白い壁の大きなところにバーって飾られてて、
それをみんなが笑顔で見ながら笑ってるような、なんかそういうビジョンがバーって見えて感動して涙が出てきたのね。
これ私のよくある最初に最終地点を体で味わうっていう。
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どうだったら最高の時のその地点に立って、そこまで頭では考えてない。もう想像しただけで私は泣けてきちゃったわけ。
これたくさんの人がこの私の宇宙機能コマンダーで結局自分自身を生きるっていうことを歌ってるわけ。
自分自身が自分の場所で自分が主人公となって、自分から自ら望んだ世界を生み出していくっていうことができるってことを体現してきたくて。
そういう人たちをたくさん増やしたいわけね。
それは別にみんなが絵を描くってことじゃなくて、それぞれが本当に喜びって感じること、それぞれが本当に幸せだって感じることをやった時の発光ってすごいわけを一人一人がやる。
そういう人たちが集まったら、そういうことをね、自分の中のポリシーとして決めて生きる人が増えたら、どんなにか輝くだろうと思ったの。
それを具現化した絵が生まれるって思ったら、本当に鳥肌立って。
3日前くらいから私はフレンテ宇宙機能コプロジェクトの、まず最初の8名っていう枠組みと、
そしてさらにはそこの周りをもっと絵を足していくために、次の8名っていうふうに増やしていきたいなって思ってたから、
それを昨日さ、リリースしたのよ。
インスタで、しれっと。一人で。
でも、もう一人の頭の中ではものすごい盛り上がりながら、それを披露したんだけど。
で、私それをバーンって感動しながら音楽聴いて、自分の中の盛り上げながら、それをシェアして、
それがお昼ごろ。
もう自分の中で感動しているその世界が見えて、そういう仲間を作っていこうみたいな、わーってエネルギーがわーってなって。
で、大丈夫?私この話。なんか意味わかんないよね。
で、それで、蕎麦食べてたんですよ。昼。
蕎麦美味しいなと思いながら、お腹いっぱい食べて。
で、それでまた部屋に戻ってきたら、もうさ、インスタでしれっと募集しただけなのに、もう一人申し込みしてくださったわけ。
もう泣けてきてさ、これエネルギーなんだなって本当に思ったけど。
で、もうすっごく嬉しかったし、なんかもうまた涙が出てきたの。
で、そしたらなんかすっごい、なんか光の粒みたいのがさ、その部屋に見えたのよ。
あれ?すっごい細かい光の粒があると思ったら、泣きながら瞬きすると、知ってた?皆さん。
下向きながら、スマホ見てたから下向いてたんだよね。で、泣いてるじゃん。
で、泣いて瞬きすると、その瞬きでその涙がすっごい細かくなるのよ。
それがシャワーみたいに、瞬きするたびにキラキラキラキラって落ちてたの。
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私、ああ、涙ってこんな小さく、なんていうの?光の粒みたいに小さくなるんだって、昨日初めて知った。
どうでもいい話だよね。
うわ、綺麗!と思いながら、なんかその泣いた目を瞬きすごいいっぱいして、そのキラキラした小さい粒を見たんだけど。
っていうことがありました。
なんでね、ちょっとね、この話だけで、よしそれに参加するぞっていう人いたらすごいけど、
ちょっと一応それもリンク貼っときますね。
後半ね、ちょっと私の最近リリースした話をしましたけれども、
今はその宇宙機能コマンダラのデジタル版を販売してて、そこにフィレンテ宇宙機能プロジェクトの参加特典がつき、
絵が最終的に終わった後とかにプレゼントされ、
さらには3月21日にランチ会かなんかやろうと思ってるから、
その招待かもしくはフィレンツで終わった後の食事会とかに招待、どっちか招待みたいな3つ特典でちょっと考えてます。
考えてるっていうか、それをリリースしたんですね。
なんでそれをね、リンク貼っときますけど、
これで申し込む、この音声だけ聞いて、いやそれ申し込むわっていう人いたら神だと思うけど、
とにかく私のこと知ってる人も知らない人もね、最後にもし聞いてくださったとしたらありがとうございます。
ためになる話をなるべくするようにしたいんだけど、たまにこうやって自分のことを話してしまうかもしれません。
ということで、今日は2月28日、あなたにとって最高の1日になることを宣言させていただきます。
ということで素敵な1日をお過ごしください。
明日のテーマは、何かを始める時に怖くなった時はっていうテーマで話したいと思います。
何かを始める時に怖くなった時にお守りになる言葉を教えたいと思います。
それでは素敵な1日をお過ごしください。
アディオス。またね。
