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強みを生かさにゃもったいない、ストレングス大好き、コーチングコーチのユーカリ✩です。
このチャンネルは、幸せになるための知識を集めることが大好きなユーカリが、日々の気づきや子育てのことなどについて発信していくチャンネルです。
こんばんは、今日は、やっと息子が退院できました。パチパチパチなんですけれども、
はい、外の空気がですね、すっごく天気も良くって、暖かくてですね、もうほんと外に出た途端、空気を吸いまくりましたね。酸素酸素みたいな感じで、
ほんとに一週間ぶりに病院の外に出れてですね、外の空気が吸えたという、はい、なんですけれども、なんかですね、もうなんでしょう。
やっぱり人間一週間もですね、病院の中に缶詰状態だと、相当なストレスが溜まってたんだなと思って、
なんかそれをですね、夫にぶつけまくった一日だったみたいな感じがしてですね、せっかく退院したのに、
まず家に帰ってきて、期待はしてなかったんですけれども、できるだけ片付けてもらえていたら嬉しいなと思う。
もう家を一週間前に出るときは、息子をちょっと病院に預けて、夫にちょっと代わってもらって、ほんとにバタバタバタっているものを、
もうなんかあの、はい、バッグに詰め込んで、だーって家を出たので、そう、ぐちゃぐちゃだろうなと思って、
あの、ちょっとできたら整理をお願いしたんですけれども、うーん、なんか行った時よりどうなんだ、これは良くなっているのか悪くなっているのかみたいな、
もうなんかそれにもうイライラしてしまって、まず家の、まあでも夫もほんとにハードな仕事をしているので、
仕事をしながらね、家の片付けとかはまあ、彼なりに頑張ってくれたとは思うんですけども、
なんかそこを許容できないこのストレス溜まりまくりの私がですね、もうイライラしながら、夫に当たりつつ部屋を片付け始め、みたいな感じでですね、
なんかそう細かいところにこう、いいって、なんでここがこう、こうできないの、みたいな、ダメですね、なんかこう、相手に求めすぎてしまう。
この支出は何だろうか、うーん、なんか回復志向とかなんか働いちゃうのかな、できてないところをこう、そう、できてるところを褒めてあげれなくて、できてないところにばかり目が行く、この回復志向がですね、
かわいそうに夫にガンガンに向いちゃってですね、はい、でその後ちょっと図書館に帰さなきゃいけない本があったので、
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そう、えっと、主人と子供と、子供もちょっと車椅子がね、ちょうど家にも届いたので、それも車に乗せてちょっと散歩もできたらいいね、なんて言って、
家から30分ほどの、ちょっと個人マネとした図書館なんですけど、すごい洗浄が良くて綺麗で、でちょっと隣に川も流れて、はい、散歩コースもあったりして、に行ってきたんですけど、やっぱりですね、本に囲まれると落ち着くんですよね。
これはまさしく学習欲とか収集心とかがほんと喜んで、なんかフワーってリラックスできるんですよね。
やっぱりなんかこうストレングスの資質が満たされそうな場所ってなんか私にとって本当パワースポットみたいな感じで、
皆さんも是非なんか自分の資質が喜ぶ、そういう場所とかを持っているとすごい良いなと思います。
学習欲と収集心には私は図書館なんですけど、内製には私は米田コーヒーがパワースポットになってます。
はい、そんな感じですね。
そう、なんかどうしてこんなに音に当たってしまうんだろうって、もう今になって夜になって反省してるんですけども、
こないだお話しした選択理論心理学の基本的要求ですね。
あれで私が、そう皆さん是非ですね、是非この本が出てるんですよ。
人間関係をしなやかにするたった一つのルールだったかな。
渡辺夏子先生が書いた。
是非これ買ってみてほしいんですけど、それでその基本的要求が自分の分かるんですよね。
生まれながらにして、遺伝的にもう決まっている自分が求めているその要求っていうのが、私の場合は、
自由の欲求と力、価値の欲求という2つがもう群を抜いて高かったんです。
その自由の欲求が今満たされないことでストレスが溜まっているのと、
力、価値の欲求っていうのが、人のために何かをして自分の価値を認識したいとかいうことがあるらしいんですけど、
どうもですね、その欲求の満たし方を間違えると、
相手に誰かを復習させる、従わせることでその欲求を満たすっていう間違った使い方に、
どうもその力、価値の欲求だけはありがちらしいんですよね。渡辺夏子先生が言ってたんですけど、
なんか私まさにこれ、今日夫にしていたかも、そのイライラをぶつけて彼を復習させるじゃないんですけど、
そこにこのイライラを発散させるのを持っていくしかないみたいな。
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もう反省ですね。だけども、この知識を知って気づけるっていうことだけで、
次に改善してつなげていけるのかなと思うので、
今日は反省しましたという1日でした。なんですけども、帰りには隊員お祝いのケーキも買って、
最後はみんなで美味しく食べて終われたので、よかったのかなと思います。
まだまだストレングスとか、いろんなことを学びながら日々精進していきたいと思います。
今日も聞いていただいてありがとうございました。
