一歩踏み出せない理由と対策
おはようございます。この放送はサクッと3分で聴ける学びを共有するチャンネルです。
ということで今日は 11月も後半に入ってきて
振り返りじゃないですけど 今年何をやってきたかなっていうのと
ちょっと時間がなくて、でもこれから何ができるかなっていうふうに考えている自分がいたので
そこを時間がない中でも何かやってみたいというふうに思えるのには理由があるなっていうふうに思って
そのことについて話そうと思います。 何か始めたいけど一歩踏み出せないっていう人を見ていると
理由が2つあると思うんですけど まずは失敗するのが怖いっていうのと
もう一つ時間がないっていうのが、この2つが邪魔になるんじゃないかなというふうに思っています。
それで時間がないっていうのは これはほぼ言い訳で
何かをやろうと思った時に 明確に何かやりたいというものがあればいいんですけど
何かやりたいなって漠然と考えている時には 時間を作りたくないっていう言い訳みたいのを作るために
わざと時間を作らないとか してるんじゃないかなっていうふうに考えていて
確かに時間がないっていうのは分かるんですけど それは何かをやめたりとか
無駄なことをやめていくっていうことをしていけば 時間の問題は解決するんじゃないかなというふうに思っています。
もう一つの原因の失敗が怖いっていうふうに考えていると これがちょっと厄介で
今の私の状態を言うと 失敗が楽しいっていうふうに思っているんですよね。
この失敗が楽しいってどうして思えるかっていうと 失敗して経験することで自分が少しずつでも成長できるという実感があるので
まず失敗しないと始まらないなっていうふうに 自分の中で思っているので
失敗が楽しいというふうな気持ちになっています。
もともと私は失敗が怖いっていう感覚はなかったので 失敗が怖いっていう人の気持ちは
よくは分からないかもしれないんですけど こうしたらいいんじゃないかなという方法が一つあって
まずは何か小さい失敗をわざとしてみるっていう経験を 何回か積んでみるのがいいんじゃないかなというふうに考えていて
例えば 外食をした時にいつも頼むメニューじゃなくて
ちょっとこれ美味しくないかもなっていうものを ちょっと注文して頼んでみるとか
お菓子とかも新発売の変な限定もののお菓子とかを見つけたらちょっと頼んでみるとか
食べ物ばっかりになっちゃいましたけど 他にもいろいろあると思うんですけど
やってみるといいんじゃないかなというふうに思います 今日初めに話そうと思っていた内容も
今ちょっとずれてきてるような気がするんですけど こういう失敗も楽しめるといいんじゃないかなというふうに思います
ということで最後まで聞いてくれてありがとうございました ではまた
