配信遅延のお詫びと本日のテーマ
おはようございます。エニシです。
このチャンネルは、これまで500人以上の人生の趣味を見つけてきたライフコーチが、
胸の奥に眠る本当にやりたいことを呼び起こし、人生をまるごと再起動するための気づきをお届けする場です。
今日はまず正直に話させてください。一言。
昨日配信できませんでした。というのも、今週頭から体調を崩してまして、
毎日最後に、毎日朝6時からの配信を目指してますと言い続けてきたのに、
あとやり直そうと思ったのに、また昨日届けられませんでした。本当に申し訳ありませんでした。
でも昨日1日、ぼーっとしながらというか、寝てたんですけど、ずっと考えてたことがあります。
今日はその昨日の分もまとめてお届けしたいと思います。
いつもより少し長くなるかもしれませんが、どうかお付き合いください。
今日も3つのテンポイントでお話をしたいと思います。
1つ目は、自分を幸せにするものを言えない人が、人を幸せにできるはずがないという話。
2つ目は、橋渡しの体調を崩した昨日を気づいたことという話。
3つ目は、お金より先に時間を失っているという話。
この3つの話をお話ししたいと思います。
ちょっと盛りだくさんですね。
自分を幸せにするものを言えない人の問題点
1つ目、自分を幸せにするものを言えない人が、人を幸せにできるはずがないという話。
今日最初の問いを投げさせてください。
あなたは自分を幸せにするものを今すぐ言えますか?
ちょっと時間をとりますね。
いくつ出てきましたか?
10、20と出ましたか?
私がコーチングの現場で感じるのは、この問いに即座に答えられる人が非常に少ないということです。
思った以上に少ないということですね。
子供のことだとか、仕事のことだとか、家族のことだとか、
誰かのために生きていた時間が長ければ長くなるほど、
自分が何で喜ぶのかがだんだん見えなくなっていく。
これは怠けているわけでも、わがままを我慢しているわけでもなくて、
ただ単に自分の幸せを問いかける習慣がなくなってしまっただけなんだと、
コーチングをやっていて思います。
というのは、この問いを繰り返していると、どんどんどんどん言えるようになるからですね。
ここで一つ大切なことを言います。
自分を幸せにするものを言えない人が、人を幸せにできるはずがないという話ですね。
これは厳しい言い方に聞こえるかもしれません。
でもこれは責めているわけではありません。
空っぽのコップから水は注げないように、自分の幸せを知ってこそ、
誰かに幸せを分け与えられるんだと思います。
そしてその幸せにするものの中に、あなた自身の使命の素材が眠っているんですね。
今日の縁識ワークの詳細は、今朝のメルマガに載せていますので、
まだ読んでいない方は、ぜひメルマガを開いてみてやってみてください。
二つ目、橋渡しの話ですね。
体調不良から気づいた時間の価値
体調を崩した昨日を気づいたことで、ここで渡し師の話をさせてください。
寝込みながらぼーっとしながら、不思議と頭に浮かんできたのは、
時間ってこんなに一方通行なんだという感覚でした。
何もできない、でも時間は動いていく。
一日があっという間に過ぎる。
その時思ったんですね。
お金より先に時間を失っているなと。
三つ目の話、お金より先に時間を失っているという話ですが、
現代人の時間感覚と意味の喪失
時間は大切というのはこれみんな知っています。
でも実感している人は少ないんじゃないかと思います。
お金は失っても取り戻せることがありますか?
絶対取り戻せるとは言いませんね。
でも今日の時間は二度と戻らない。
そこで、ぼーっと聞いていたYouTubeで、
社会学者の見渡し審査ってわかりますかね。
20世紀頃はブルセラ症状を擁護したり、
ナンパを推進していたり、
最近は都立大学のキャンパス内で刺されたり、
いろんな目立った行動をするので、
好き嫌いは分かれるかもしれませんけれども、
世の中を全体眺めて何に対してでも説明できるという意味で、
貴重な人物だなと私自身は思っているのですが、
その動画の中で、現代人の時間の使い方について
こんな趣旨のことを語っていました。
現代人は自分の時間を売ることに慣れすぎていて、
その時間がどんな意味を持つのか問わなくなっている。
もう一回言いましょうか。
現代人は自分の時間を売ることに慣れすぎていて、
その時間がどんな意味を持つのか問わなくなっている。
これはあなたはどう受け取りますか。
毎日のなんとなくの時間、やらなきゃいけないこと、
頼まれたことに費やす時間、
その積み重ねの中に自分が望む方向への時間はどれぐらいありますか。
そんな時間をとれない。今は余裕がない。
分かります。
でも余裕がないのは、なぜか考えたことがありますか。
私の答えは、意味を感じない時間が多すぎるから、
心も体も余裕がなくなっているのかもしれないと思います。
使命はまとまった時間ができてから始めるものじゃないんですね。
必ずいろんな方と話していてもそうです。
例えば1日10分でいいので、
使命について考えるまとまった時間を、
意図した時間から始まります。
時間を使う意識と具体的な問い
まとめると、自分を幸せにするものを言えない人が
人を幸せにできるはずがない。
お金より先に時間を失っている。
この2つの問いを今日は持ち帰ってください。
来週そのための具体的な一歩をお届けできる予定です。
楽しみにしていてください。
今日の問いは、
今日のあなたの時間のうち、
自分が望む方向に使える時間を何分とる予定ですか。
全く考えていなかったら大丈夫。
ただ意識するだけでもいい。
意識したその瞬間から時間の使い方は変わり始めます。
一応静かに考えてみてください。
よろしければぜひコメント欄で教えてください。
最後まで聞いてくださってありがとうございました。
ぜひいいね、コメント、フォローお願いします。
今日の問いをもう一回言いましょうか。
今日のあなたの時間のうち、
自分が望む方向に使える時間を何分とる予定ですか。
全く考えていなかったら大丈夫。
ただ意識するだけでもいい。
ぜひコメント欄で教えてください。
毎日朝6時の配信を目指しています。
MCでした。