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8/23 istの縁
2026-08-23 16:51

8/23 istの縁

長野県のist にきています🙌

ist

https://www.instagram.com/ist_aokinodaira

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サマリー

長野県の宿泊施設「ist」に滞在中のまーちん、みわ、みかが、リモートワーク中心の生活における低い歩数や「引きこもり」の日常について語り合います。一人は仕事の変化によりオンオフのメリハリがつき、読書などのプライベートな時間が増えたことを語り、もう一人は夜型の自由業の働き方や、ニュージーランドでの時差を活用した働き方を共有します。滞在中の「ist」の快適さや、訪れたユニークなスーパーマーケット「ひまわり市場」での体験についても触れ、それぞれのライフスタイルや働き方について深く掘り下げます。

導入と長野istでの滞在
スピーカー 2
こんばんは。まーちんでーす。 今日は8月の何日だ?23日でーす。 今日のゲストは?
みわでーす。 みかでーす。 3人でーす。ここはどこですか?
長野のイスト。 念願のイストに来てまーす。
えっと、塔の名前がなんだっけ? えっとね、フロウっていう
スピーカー 1
棟に泊まっていて、サウナがね、ついてる。 最高です。
スピーカー 2
トントン鳴ってるね。 サウナ入ってご飯作って食べて、ゆっくり食べて飲んでしてます。
リモートワーカーの歩数と引きこもり生活
スピーカー 2
最後です。 最近ポッドキャストやってないの?って聞かれて、やってるよーって言って
撮り始めただけなので、なんか言いたいことがあるわけじゃないんだけど。 海遊魚なの?みたいな話からだよね。いや、マグロ。
マグロなの? 泊まると死んじゃう。 泊まると死んじゃう。え、でも結構泊まってんだけどなー。
平日の歩数700歩とかでも? いやいやいやいや。
まず、外出ないんだよね? 出てない出てない。
いやいやいや、私の歩数見る? 普通に平日動かないとき50歩とかあるから。
待って、上が痛い。 私でも本当に日々それ。
スピーカー 1
そうなの? 700歩って歩いてるよ。
スピーカー 2
木曜日87歩。 水曜日30歩。 負けた。
火曜日41歩。 負けたわ。
携帯置いてやるだけじゃん。 携帯置いたまま、でも外にも出てないから、本当になんかパソコンの前とお手洗いとかを多くしてるだけ。
そうだよね、私寝室からリメイクに携帯持って歩いたぐらいだよね。 そこの往復だけ。
往復だけ。 みんなね、リモートワーカーだから。
引きこもりです。 引きこもり万歳だよ。
働き方の変化とオンオフのメリハリ
スピーカー 2
えー、でも引きこもってるけどなー。 みわちゃん結構出てるイメージあるけど。
スピーカー 1
私は出社するようになったから外には出てるけど、
スピーカー 2
普通に誰かと関わるとか、積極的に関わってるわけじゃないから。
スピーカー 1
自室、引きこもり。
スピーカー 2
私も土日しか動いてないから、あんまり。
スピーカー 1
土日に動けるバイタリティがあるだけいいと思う。
どういうこと?どういうこと?
スピーカー 2
平日も引きこもりだし、土日もあんまり出ない。
今日はすごい遠出だね。 今日は遠出だね。
スピーカー 1
確かに美香さん家出たのすごい。
スピーカー 2
県外にいるっていうのがすごいよ。
そうか、そうかもね。
世田谷からあんまり出てるイメージないから。 出ない。
県外から出るのもすごくない?
スピーカー 2
でも出かけちゃえって思えば出はする。
スピーカー 1
それこそ最近外に出る機会が多かった人じゃない?
スピーカー 2
そうですね、長崎行ったりとかね。
でもそれだけそんなに。
スピーカー 1
普段出ないところからいきなり2連チャン続くと結構来るもんないんですか?
スピーカー 2
あるね。
でも普段がめっちゃ夜型だから3時とかに寝て10時とかに起きる生活だけど、
旅先だとチックアウトの時間もあるし、朝の方が人が少なくて観光地とか歩きやすいし、
朝の時間ってきれいだから写真も撮りたくなるし、
って思って出かけるから、正しい時間になる。
体がリセットされるね。
岩ちゃんの方は出歩いてる気するんだけどな、海外とか。
スピーカー 1
最近はこと知ってない。
スピーカー 2
それは珍しいね。
そっか、珍しいね。
いつの間にかバリにいたりさ、
いつの間にかタイにいたりさ。
今どこいるの?みたいな。
スピーカー 1
今年1回も出てないんですよ。
毎年アジアツアーとかと一緒に滞在してたけど、
今年は海外公演も行かなかった。
スピーカー 2
マレーシアとか台湾。
スピーカー 1
そもそも応募すらしてない。
どんな心境の変化が。
スピーカー 2
仕事が変わったのが大きい?
スピーカー 1
仕事が変わったのが大きいかもね。
それを今、何で変わったんだろうっていうのを知るために、
アサイリョウのなんとかメガチャーチ?
スピーカー 2
インザメガチャーチ?
インザメガチャーチを今読んでる。
スピーカー 1
あれ推しの話なんですよ。
スピーカー 2
推し活の話だよね。
スピーカー 1
読んだ?
スピーカー 2
まだ読んでない。
家にある。
スピーカー 1
それを今読んでて、ここにも持ってきてるぐらいなんだけど。
それを職場の人にオススメしてもらって、
平積み?
スピーカー 1
いつもAmazonで買っちゃうんだけど、
そうあえて本屋行って、平積みのところから取って、
スピーカー 1
本の表紙のカバーつけてもらって読んでると。
スピーカー 2
いいね。
スピーカー 1
それが何でなのかも、私が知りたいから何でか見つけてる。
スピーカー 2
そうなんだね。
本屋さんで本買うっていいよね。
そうなの。
スピーカー 1
買えないんだよね。
スピーカー 2
Amazonで、ネットとかSNSとかでオススメされてるの見て、
いいなと思ってすぐAmazonでポツッとかしちゃうけど、
そうやって買った本って結局すんじゃって、
なかなか手が伸びなくって。
本屋さんで買った本はすぐ読める。
読もうぞモードになってるよね。
元々どこでも仕事ができたから、
スピーカー 2
カフェとかどこか行ってもパソコン開いちゃったりとか、
スピーカー 1
パソコンが開けるカフェみたいなのを無意識的に探してたんだけど、
今の会社が情報統制とかいろいろ厳しくて、
仕事用のパソコン開くとめんどくさいの。
スピーカー 1
休日に。
ってなるとパソコン持って出かけない日が増えて、
スピーカー 1
それこそ本読んだりとかする時間が増えた。
スピーカー 2
すごい。
仕事の時間と社会との時間が分かれてる。
スピーカー 1
確実に仕事をする時間が減った。
スピーカー 2
プライベートと仕事が一緒くたになってるライブスタイル。
シームレスな。
土日関係なく週7で仕事のことを考えられちゃうじゃん。
でも仕事が週5になってポカッと週に空きましたってなったら、
何していいか分かんないみたいな。
スピーカー 1
分かんない。
最初不安だったの。
時間をこっちでコントロールできなくて、
8時間は8時間パソコン開いてないといけないし。
もともとは結果出せばよかったから、
別に日中4時間しか開いてなくてもよかったし、
逆に土日もやるとかも全然、
スピーカー 1
結果出すための手段でしかなかったけど、
今は8時間は8時間オフィスでやる。
仕事のこと考えてないわけじゃないけど、
物理的に手を動かすことがなくて。
不安だったけど、
すごくオンオフのメリハリがついた。
スピーカー 1
逆を言うと、
今までは自分一人で仕事してたから自分が止まったら全部止まるけど、
よくも悪くも会社員だから、
自分がいなくても誰かやってくれる。
甘えてしまいそうになる。
それが本来組織としては健全なんだろうなって思う。
自分も別に持ちたくないし、
スピーカー 1
幸せになると思われませんって言われるのも全然嬉しくないし、
頑張れって思うから。
スピーカー 2
目線がすごかった、今。
スピーカー 1
マジで会社員してる。
会社員してるね。
スピーカー 2
悪役の生活をしてる。
自由業の働き方と海外での活用
スピーカー 2
シームレス。
シームレスもシームレスなんだ私。
まず朝も遅いし、
家でずっとやる自由業だから、
朝も遅いし、
業界的にもちょっと遅めだから、
午前中ってほとんどメール来ない。
だから午前中は結構ダラダラしてる。
遅いし起きるのも。
午後からなんとなく仕事が始まるけど、
結構昨日の夜送ったものの返事待ちの時間とかが多いから、
ずっとちょっと作業はするけど、
ほとんどなんか動画流してそれ見てるみたいな、
どっちかっていうと神経こっち、動画見てるみたいな時間がなんとなく多くて、
夕方5時くらいから一日が始まるっていうか、
スピーカー 2
仕事が始まるみたいな。
だいぶ遅いね。
ずれてるね。
すごい遅い。
仕事が始まったなみたいな感じでやり始めて、
だいたい返信が来るものが9時、10時くらいで終わるから、
すると10時から返信来てたものの修正とか、
新しく来たものとかをそこからやり始めて、
夜静かになってからの方がすごい集中できるから、
夜ご飯食べた後からが仕事の本番みたいな感じで。
夜行性だね。
スピーカー 2
すごい夜行性だったね。
美香さんの働き方逆に海外で時差活用した方がいいんじゃないかと思っちゃう。
さらにすごいある。
ニュージーランドに行ってたときすごいよく行って、
スピーカー 2
ニュージーランドの時差3、4時間くらい。
ニュージーランドの早いもんね。
だから午前っていうかほとんど一日観光して、
夕方にホテル帰ってきて、
5時とかに。
そうすると日本が2時、3時とかだから、
そこから仕事が始まってすごいちょうどいいんだよね。
ニュージーランドか。
生活サイクルが整うっていう方向とは逆方向に時差なんだけど、
でも観光できて仕事もして、
すごい大満喫みたいなのが良かった。
すごいね。体力めっちゃ尽きそうだね。
活動時間が激増して。
楽しかったそれですごい。
しかも行った時期がニュージーランドの秋になるかなくらいの時だから、
日が沈むのが早かったから、
結構もうすぐエアビー帰って、
お家でゆっくりしてみたいな感じだったから、
スピーカー 2
すごいちょうど良かった。
istの魅力とスーパーでの体験
スピーカー 2
そうなんだね。
スピーカー 1
これは東京出るタイミングじゃないですか。
東京出たいね。
スピーカー 2
東京にいる意味ないなって本当にすごい思う。
本当ここ住みたいよね。
ここ住みたい。
スピーカー 2
すごいちょうど良いサイズで。
落ち着く作りが。
泊まっている棟ごとにデザインが違うんだけど、
泊まっているこの風呂部、めちゃめちゃ良いね。
寝るとこ上だしさ、
ロフトってわけでもないしさ、
ただ上っていう。
なんかちょっと前の団地みたいな感じだよね。
玄関入って下と上があって、
スピーカー 2
下がキッチンで上が寝るとこみたいな。
ちょっと天井が低いのも落ち着く。
あと窓辺に座れるのが最高。
窓が大きいのかな?
スピーカー 1
窓は大きいからそんなに。
スピーカー 2
確かに。
小さく窓も取ってあったり、
スピーカー 2
横長に窓取ってあったりしてるから、
朝綺麗だろうね。
楽しみだね。
晴れてほしいな。
着いた時ちょっと雨だったからね。
でもすごく運が良くてね。
車の時は雨で、
スーパーの時は豪雨で。
すごいスーパーだったね。
すごいスーパーだったね。
もう出れません、入れませんみたいな。
スピーカー 2
痛い目にあったんだね、前ね。
スピーカー 1
面白かったしね。
スピーカー 2
マイクパフォーマンスのあるスーパーだった。
スピーカー 1
あそこおすすめしたいね。
スピーカー 2
ひまわり市場。
ひまわり市場はかなりおすすめ。
食べ物のセレクトもすごい良くて、
知らない食べ物いっぱいあったよね。
調味料とかも各地の美味しいもの置いてる感じ。
良かったね。
まとめ
スピーカー 2
そんな感じで、マッチンはマグロですねっていう話から
ポッドキャストが続いてますよというところで、
こんな感じでございます。
スピーカー 2
全然関係ない話だったね。
いやいや、良いんですよ。そういうのが良いんですよ。
はい、じゃあ終わりまーす。
はーい、バイバーイ。
16:51

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